mam problem na

to jest pytanie :D ja jestem za tym żeby jeść co się lubi. jeżeli lubi się warzywa, gotowane mięso i owoce to nie ma problemu. Problem pojawia się w momencie kiedy lubi się czekoladę, fastfoody i gazowane napoje. Nigdy nie zabraniam zjeść czegoś na co mam ochotę. Dbam, żeby nie było tego dużo :D no i poza jedzeniem trzba pamiętać o ruchu!

[...] trenujemy trojboju silowego to po prostu korzysta sie z rozwiazania typu rack pull:-) sam juz przestalem robic klasyczne martwe ciagu z gleby jak zrozumialem, ze fizycznie sie do tego nie nadaje, choc kupe lat i czasu kombinowalem w tym kierunku:-) 193 cm robi swoje, a zawodnikiem nie jestem, wiec na potrzeby amatora, po co mam sie nadwyrezac?

i mam taki problem hce na koniec kuracji uzyc salbutamol jako antykatabolik razem z kreatyna i prosilbym o rozpiske

[...] co 10-12dni myślę że będzie dobrze. Wspomnę tylko że te badania są po przyjęciu wcześniej 1.5tab Cabaseru i 2 tab symexu wcześniej. Z prolka czuje ze będzie problem bo mam do niej tendencje. Po cyklu metki prolke mi nawet odbijało. Wysypuje mnie teraz dość mocno i czy to wina e2 czy prolki? Zmieniony przez - Arikes w dniu 2024-02-21 [...]

wiesz co? mam ten sam problem borykam się z kałdunem ale ulozylam diete i cwicze w domu. przeczytaj posty powieszone bo nikt ci nie poda nic gotowego na talerzu sa tu specjalisci ktorzy ci zweryfikuja diete ktora sam ulozysz , doradza w cwiczeniach pozdrawiam:)

[...] Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:400 zl miesiecznie Cel/problem/opis: Zaczynam redukcje i prosze o pomoc w przygotowaniu diety. Zapotrzebowanie i rozklad b/w/t mam z programu Dziennik Posilkow Mr.Big Zapotrzebowanie z uwzglednieniem(aerobow,trybu zycia,typu budowy(endomorfik),itp dały :2588kalori,197,4g białka,122,tluszczy i 175 [...]

Niestety z tym problem. Bo lubię jeść to co mi smakuje. Jem duużo tłustego, tym bardziej, że mam tatę który pracuje w cukierni... :/ Jem sporo na noc przed tv. Ale lubię ryż, makaron, makaron z serem, kurczaka... Często sobie właśnie coś takiego gotuję. Ale postanowiłem się wziąć za siebie choć jest trudno. ;/ / dodam, że nie dawno kupiłem sobie : [...]

ponawiam na zyczenie wysle fotki bo mam teraz problem z kablem Zmieniony przez - edziu18 w dniu 2009-12-01 20:50:17

Naa to chyba niema ćwiczeń ;( sam mam ten problem i prubuje ćwiczyc ale jak narazie to na nic ;(

Mógłbyś powiedzieć co zacząłeś stosować? Zmagam sie z nadpotliwości stop i rąk praktycznie od szkoły podstawowej. Teraz mam 27 lat i problem nie zniknął. Robiłem 2 albo 3 zabiegi na dłonie wstrzykując botoks i niestety nic to nie dalo Zmieniony przez - Pheon w dniu 2023-04-03 02:57:10

mam wlasnie problem z doborem tych cwiczen na polepszenie srodka. bo boki ida w dobrym kierunku rozrastaja sie puchna i w ogole a srodek tak odstaje od tego. Dlatego was pytam o wasze sprawdzone metody:)

mam wlasnie problem jak wyciskam sztangielkami na skosie dodatnim robie poprawnie a nieczuje nic

Szczerze mówiąc mam ten sam problem ale z potówkami na twarzy. Po czasie same znikną ale zawsze przed snem twarz nawilżam kremem i schodzi elegancko :)

Ja mam 3 monitory na opchnięcie NECa paruletniego 17, płaski Philips paruletni 17, płaski - lekko uszkodzony przyciemnia, jak naprawisz masz super monitor bo jakość była b. OK Scenic 15 cali z głośnikami wmontowanymi daje Ci trzy monitory za 200 zł, problem z odbiorem tylko. Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-08-07 16:39:12

Dziękuje za informację. Problem polega na tym ze mija prawie tydzień, a do dziś nie mam odpowiedzi w sprawie, a pisałem dwukrotnie używając formularza o którym Pan wspomniał . Przed sekundą wysłałem prośbę po raz trzeci. Życząc miłego weekendu pozostaje z poważaniem

byłem u ortopedy i kazał mi zrobić RTG, więc zrobiłem i się okazało że barki mam zdrowe i to nie w barkach problem lecz w kręgosłupie szyjnym (nie zdążyłem się zapytać czy to od tego mogą mnie barki boleć). Niby dostałem skierowanie na rehabilitacje ale zanim ja ją będę miał to minie pół roku. Więc może znacie jakieś domowe ćwiczenia żeby z [...]

osobiście największy problem mam ze śniadaniem niedobrze mi i muszę wciskać na siłę jedzenie

Mam wielki problem z nie pohamowanym uczuciem głodu zawsze mi doskwiera niestety nigdy nie czuje się najedzona. Według zasad zdrowego żywienia powinno się odchodzić od stołu z nie do końca pełnym brzuszkiem ale kiedy tak robię nie mogę przestać myśleć o lodowce!!! A żeby mój brzuszek przestał burczeć musze pochłonąć ogromne ilości jedzenia!!! A [...]

Problem w tym,że nie mam możliwości robienia MC.Tam gdzie chodze jest tylko jedna sztanga i to na suwnicy. A wolne sztangi są seryjne tzn. maja już ustalony ciężr którego nie da się zmienić i największe obciążenie to 45 kg.Co z takim fantem zrobić?????????????

nandrolone phenylpropionate tzw. krótka deca. mam ten sam problem z barkami. wzmacniaj je na wszystkie mozliwe sposoby a lekarstwo sie znajdzie. mi przeszedl bol po ok 1-2 miesiacach machania 2 x w tyg malymi ciezarami wykonujac wszystkie mozliwe cwiczenia.