monikaziom poczytaj http://www.sfd.pl/T%C5%82uszcze_%2D_odk%C5%82adanie_i_spalanie-t97003.html mala uwaga -blad w pisowni: ilosc tluszczow, a nie tluszczy
pitbullka po tym jak wstawiłas to ostatnie zdjecie to moge sie zgodzic, ze masa jest naprawde niezła (wieeelka masa) u Twojego chłopaka... azczkolwiek jak bedzie miał czas to polecam małą redukcje :D Jesli chodzi o moje fotki to na pewno sie pojawią ale koło maja... obecnie jestem na redukcji. pozdrawiam!! P.s sorry jak Cie czyms uraziłem, nie [...]
nie chce sie przyczyniac do czyjegokolwiek nieszczescia (tu Twoj facet, jesli go zostawisz {yesss:-S} ) to tylko taka mala rada btw...nie ma ludzi niezastapionych
Witam, na wstępie chciałbym zaznaczyć, że znam to forum od dawna, szukałem wyszukiwarką i także czytałem wiele postów,referatów podobnych do pytania jakie zaraz poniżej zadam. Także prosba o niekasowanie, niebanowanie i niepsioczenie na mnie tylko dlatego, że zapewne podobne pytanie zostało zadane tu tysiąc razy ;) Powiem tak - ćwiczyć lubię i [...]
Ziki po masteronie z winiaczem 50mg e2d zambonu spadlo sporo balastu. Bylem na obozie i stworzylem sobie taka mala kombinacje, masteron dawalem 50mg e2d spadal tluszczyk wychodzily zylki, generalnie na plus wytrzymalosc. Bylo bardzo ciekawie
sklad ciekawy ale bez dokladnych proporcji jak /bpl-g moze byc jako dodatek do cyklu np. na puszcze xp,hp itd. poniewaz jest to mała pucha 320g lub np. do mixu z monohydratem 250-300g zeby zrobic tylko na attacku mocny cykl potrzeba 3 puch
Irytujecie mnie!!! Już głowa mała. "Dasiu2", naucz się czytać!!! Gdzie tu napisałem o glukozie jako transporterze kreatyny? No gdzie? Karki bym poskręcał wszystkim, którzy na opak przeczytają coś i potem najeżdżają z tymi "no commentami". A pytałeś mnie o tę insulinę? G... nie pytałeś. Z grubsza sie mówiło zawsze, żryj glukozę [...]
Dlaczego odzywka białkowa nie jest równa odzywce białkowej? W dzisiejszych czasach, zgodnie z zasadami gospodarki wolnorynkowej, niemalże w każdej dziedzinie podaż zdecydowanie przewyższa popyt. Jest to jak najbardziej prawidłowe. Również na rynku produktów żywności produkowanej na potrzeby suplementacji w sporcie panuje tłok i [...]
kwiatula16 jak Cie tak bardzo interesuje to Ci moge wszystko chetnie opowiedziec Bahu-spedzasz 3h godziny w silce 88-0 Czy to troszke nie za dlugo? Jak juz o serialach mowa to jeszcze chyba nie zareklamowalem tutaj mojego ulubionego czyli 24h Moim zdaniem jest przekozacki takie co tam rozkmina sa to glowa malaPolecam goraco wszystkim
a to byli tez na oddziale ludzie z barkami podrutowanymi i w ogóle wszyscy podrutowani, poskrecani i powierceni czego sobie ludzie nie porabia to mała bania! boje sie teraz tylko zeby w rozsadnych proporcjach pogodzic cwiczenia tej reki i unieruchamianie tak zeby nie przemiescic kosci znów i nie dopuscic do zastania sie stawu i sciegien. ps. [...]
[...] ;) za 3 lata bedziesz mial 3ci sutek i co wtedy (joke oczywiscie ;) ) A poza tym szkoda kasy na takei konkretne dawkowanie... mi chodzi o taka srednia, nie za duza nie za mala dawke na redukcje z tego co pamietam to 2 tabs tusii, ale czy non stop 2 czy progresja i pod koniec cyklu regresja jak ktos wczesniej opisal... a jak progresja to do ilu [...]
Plan jaki jest zasugerowany na samym poczatku tego tematu jest bardzo dobry a moge to powiedziec z wlasnego doswiadczenia gdyz od dawna nim trenuje Pozwole sobie jednak na mala podpowiedz i sugestie Ciekawi mnie jedna rzecz i wiele opini slyszalem ze tak nie powinno byc i sam uwazam to za blad a konkretnie chodzi mi o to ze dzien po treningu [...]
bic44 po***** mi sie pucujesz , Don Garcia do***ac kreatyne?? bo zamierzam do***ac gainer plus kreta chce troche klatke pod***ac zeby do***ac sobie mala dziarke pozdro dla tych probuja pomoc
Oto moja siłka nie jest za wiele ale na początek powinno wystarczyć. Niestety za mała ilość obciążenia skłania mnie abym wlił na rzeźbę;-( jedyne 90 kg cóż poradzę jak będzie kasa to będzie obciążenie. Wejście http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/90855e3f675714d9.html Ławka z modlitewnikiem [...]
Nie wytrzymałem... i poszedłem do panny po płyty z Prison Breakiem, bo wzięła przedtem.*****, że po 22:00, wieje jak cholera i zapowiada się na niezła ulewę... nie wytrzymałem i tuż po kolacji wyruszyłem. Chęć poznania dalszych losów bohaterów była większa hrhrhrhr. Mam przed sobą dwie płytki DVD - cały pierwszy sezon. Pooglądam, oj, pooglądam. [...]
Nikt nie dałby wiary, że ten drobny, o prężnym chodzie, w praktycznym sportowym obuwiu mężczyzna, przemierzający, kiedy jest w Polsce, ulice Mysłowic - od Janowa do centrum miasta - i spędzający wiele czasu w siłowni, ma 95 lat! A jednak Jan Krawczyk - bo o nim mowa - w niczym nie przypomina swoich równolatków, nierzadko zniedołężniałych starców. [...]
No fajnie. Żebym mial pomieszczenie sam bym sobie machną cos jakas mala silownia podoba mi sie. Sog. Przuynajmniej zaden ciec sie nie przywala ze zucamy talerzami albo hantlami itp.
nasi faceci
