Pablos jest mala szansa ze masz do dupy genetyke na 99% robisz cos nie tak -jesz za malo białka-spróbuj 2-3g na kg wagi -źle cwiczysz za mala intensywnosc albo za duza -powinienes robic podstawowe cwiczenia zwiekszajace mase angazujace wiele miesni i tak ja proponuje dwa treningi w tygodniu wyciskanie na skosie na lawce + pompki na poreczach , [...]
Masz rację Nico, że do pracy - dzisiaj przychodził 'wywiad'. Hehehe! Mała inspekcja, ale na szczęście jest git. Zresztą jedni muszą pracować, a drudzy mogą się byczyć... Dzięki za życzenia - bardzo się przydadzą, bo jak tak dalej pójdzie to będę miała zakwasy nosa (taki mam katar). Lux - mam nadzieję, że będę wyjątkiem z tymi zubkami i że nadal [...]
X-VENOM-X – na początku sog for you !!! Na początku chciałbym CI podziękować za twoją wyczerpującą odpowiedz , wiesz co masz racje mówiąc że nie powinienem brać koxu , może bym i był duży przez kilka miechów ale później by mi to spadło , miał bym zrąbaną wątrobę , psycha by mi siadła , wyłysiał bym i zasyfiło by mnie jak cholera . Miał [...]
Chodzi na treningi tylko z walki. Przez ostatnich kilka lat kata wykonuje tylko przed egzaminami. A trenuje karate jako SPORT i udpowiada mu jego mała kontaktowosć. Jego wybór. Sex Drugs&Pick and Roll
[...] jak ci ona przybedzie. Technika jest wazna - najwazniejsza - ale bez minimum sily nie zrobisz nic. Wlasnie dlatego na wszystkich treningach masz silowke, albo duza,albo mala- ale zawsze jest. Wiec sie nie boj tylko trenuj. Polecam tajbox z uderzanych, z chwytanych sambo/shooto/lutalivre/bjj/judo/zapasy Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk [...]
LUcek teraz Ty??:) Zmartwie was zawodowcy nie mówia o 3-4 gramach ,oni mówia o 6 ciu gramach (nieraz )(notabene nie przeczytałem tego w magazynach ale wiem to z ust niektórych z nich) Zwierz to sa podstawy znane od dawien dawna-wiec nie potrzeba na to zadnych zródeł.:) jeszcze jedna mała uwaga::) nigdy nie proponowałem chłopakowi temu takich [...]
Ignashow zdominowal walke. W 100%.Ale mala kontuzja w ostatniej rundzie. Sedziowe stwierdzili iz Filho awansuje. Ignshow nie moglby sotczyc juz nastepnej walki. W sumie Fair, to Filho go w koncy kontuzjowal. Ale tan kto ogladal to wie ze 7 na 9 minut walki nalezaly w 100% do Ignashowa. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier [...]
HOSSE powiedział mi że jedna łyżeczka to 12 g . Ale nie wiem o co mu chodziło o łyżeczkę taką co się słodzi herbatę (łyżeczkę małą ) Czy o łyżeczkę ( dużą ) taką co się je zupę . "sfd" to wspaniała rzecz
Tylko drobne uściślenia: >>Tang Lang Pai- Styl "Modlącej się modliszki". Ma dwie odmiany. W >>południowej są tylko ręce plus kolana, a w północnej wszystkie techniki. Odmiana północna dzieli się na wiele pododmian. W Polsce rozwija się odmiana qixing tanglangquan (modliszka siedmiu gwiazd), znana też jako luohan tanglangquan, [...]
KUNG FU - STYLE SYCZUAŃSKIE "Wszystkie sztuki walki pochodzą z Shaolinu". W tym popularnym powiedzeniu wiele jest przesady, stanowi ono jednak doskonałe potwierdzenie sławy i uznania, jakim cieszy się ten położony w prowincji Henan ośrodek buddyzmu i sztuk wojennych. Zwolennicy systemów wewnętrznych równą czcią otaczają górę Wudang, [...]
Elo. Jak chcecie zobaczyć co oferuje TeO to kliknijcie w jego profil (to taka ikonka przedstawiająca małą główkę w jego poście) i kliknijcie WWW a otworzy się wam strona z całą jego ofertą. TeO jest raczej na forum mało aktywny, a tam wszystko sami sobie poczytacie i stwierdzicie czy warto. Jest też numer GG do niego 405611 i może tak go [...]
po czym poznac czy nastapilo "zablokowanie"... a wiec ...: - Gwaltowny spadek sily (zwiazany z mala iloscia testosteronu we krwi) - Ogolne olsabienie organizmu - Zaburzenia erekcji - Spadek Masy Takie sa najczestsze efekty gdy nie odblokujesz po kuracji ukladu przysadka-podwzgorze ,nie mowiac juz o jadrach bo to jest mniej wazne. Ogolnie [...]
ile lyzek lub lyzeczek jest 30 gram bialka oczywiscie na szklanke mleka i jaka paczke kupic duza czy mala i moze wiesz z doswiadczenia jaki sma nitrotech jest najlepszy bo jak na razie to widzialem vaniliowy czekoladowy i truskawkowy wiec nie wiem ktory jest nawet w miare dobry w smaku mnie to obojetne bo wiesz wszystko lubie. I jeszcze jak zdarzy [...]
Super. Ale w ogóle nie podobna do Roberta A tak poważnie to moja żona już śpi, ale jak jej jutro rano powiem że już widziałem Waszą małą to pewno będę o 6 rano włączał komputer żeby jej pokazać. Jeszcze raz gratuluję SONBATY
LALKA GRATOOLOOJE ,A ZDRADZ MI JAK ZROBILAS ZE MALA TRZYMA SMOCZEK JA JOOZ DROOGI MIEISAC PROOBOOJE I NIC ............. ;) pozdroovka Puff Moderator dzialu UDERZANE Forum www.sfd.pl www.dudi.pl www.dudi.com.pl
hehe i lubisz lovecrafta albo przynajmniej erpega zew cthulhu - taka moja mała dygresja Pozdrawiam! Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
Therma Pro
