Paatik idealnie to by było jakby każdy miał trochę tego zamiłowania do sportu, a tak to masz dwie skrajne wersje :-) A Mała patrzy na brata i też by chciała, wyrywa się i rzuca, ale na razie jeszcze nie potrafi się przemieszczać. Tylko kombinuje i się wkurza jak nie wychodzi %-) Goldberg kiedyś to było inaczej :-) Teraz to jednak jest inne [...]
Coraz częściej w Internecie spotyka się twierdzenia, które nie są podparte żadnymi faktami. Czasem „rekomendacje” np. dotyczące stosowania witamin, tworzy bujna fantazja różnorakich autorów. Niesamowite właściwości przypisuje się witaminie B12. Kiedyś niektórzy sportowcy stosowali domięśniowe iniekcje, które miały poprawiać wytrzymałość czy [...]
O to mamę nie pytałam ale przy okazji zapytam . Generalnie moja koleżanka od porodu jest w szpitalu były w Poznaniu i teraz są w centrum zdrowia dziecka w Warszawie i tam lekarze mówią że dużo nie tylko chorych ale też dziwnych dzieci się rodzi . Jej np prentalane i USG nie pokazały wad genetycznych a mała ma chyba kardiomastie albo coś podobnego [...]
https://i.imgur.com/iGfKdC7.jpg AP:Associated Press Awantura między Dustinem Poirierem a Conorem McGregorem. Irlandczyk zagroził odwołaniem walki Conor McGregor zagroził odwołaniem trylogii z Dustinem Poirierem na UFC 264 po tym, jak jego rywal zarzucił mu niewywiązanie się z wpłacenia obiecanej darowizny na cele charytatywne. W niedzielę Dustin [...]
O mexiudolu już dość dawno się dowiedziałem tylko hm czemu to nanam być pierwszy :) nikogo tu nie widzę kto próbował mexidolu ja jestem ju sporo lat on Temat krwi w tym roku tak się wzbudził a jakiś Le e już sporo lat i żyje wiadomo mistki robię czasem na hcg lub zkaze na samego teścia mała dawje odpocząć ale ta hemoglobiną [...]
nie jestem fanem treningów dzielnych partia raz na tydzień. To mocno rozpowszechniona metoda,ale dla niewiekiej ilości osób tak naprawdę. Co do samego planu, glówne wady to: -mała ilość ćwiczeń na nogi(uda) wzgledem innych partii -dużo ćwiczeń izolacyjnych -rozpiętki i wyciskanie hantelek to nie są tożsame ćwiczenia,w sensie chodzi mi to to że [...]
Tylko piwnica jak coś i to też dosyć mała i niewygodna. To jest blok. Chyba będę musiał jednak sam to zrobić. Może to i dobrze, bo wtedy wszystkie te ciężary pomaluję i będzie to jakoś wyglądało. Zobaczę te filmiki które mi podesłaliście i inne, a przed przystąpieniem do prac ewentualnie zapytam czy wszystko dobrze obmyśliłem. Myślę, że i tak [...]
14.04.2021 TOW Stage 3: Longer Ride 90 minut w miarę mocnej jazdy, chociaż średnia W niby mała ale jakoś się ujechałem jak świnia. Gdzieś koło 1:10h już odcinka była. Słabo, muszę w jakiś katabolizm popaść bo na górkach mi wszyscy odjeżdżają i od razu odechciewa się pedałować %-) /SFD/2021/4/14/ba7b719b9c2f4507bfe8c049096a9dfe.jpg [...]
No tak tylko hotele do 3maja zamknięte a jak przedłużą :-? A wiem że się wybierają do nas z daleka. Najwięcej zgłoszeń pewnie wpadnie po 25 kwietnia może byc mała nerwówka . Mi osobiście przekładanie terminu nie bardzo pasuje ale trzeba to mieć na uwadze.
Znowu ciężko się wstawało... %-) 6 rund Podciąganie podchwytem Pompki na poręczach 3x 5/7,5/10/15 2x 17,5kg 1x 20kg https://youtu.be/yr1pFK_tHfk https://youtu.be/q-u2fdiWiX4 3 rundy Pompki w staniu na głowie z 5kg krążkami pod dłońmi 4 Pchanie sanek z 100kg nakładu około 12kg 3 rundy Wyciskanie na ławce poziomej 60kg 8 https://youtu.be/vGXwsBP6bq8 [...]
Dosti mogłeś dać całego tabsa na spokojnie E2 masz jakoś podgarniete ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-04-17 10:06:03 Dałem całego, dosti ma 0.5mg caber ma 1mg. Dorzucilem drugiego przed chwilą. Ale jedyna zmienna był właśnie tą małą dawką trenu, estro jest jak ma byc
Siemka, wczoraj po nocce wstałem jakiś taki przymulony, smutny. Raz, że spałem do 12.35 co mi się nie zdarza, a dwa ta pogoda + wszystko zamknięte i no może się człowiek załamać. Ja wiem, że ktoś powie -ale problem bo Ci siłki zamknęli(bo tak gadaja np. W robocie).... Wychodzi na to, że dla mnie problem bo to część życia jakbym lekko nie trenował, [...]
[...] nie ma problemu z tradzikiem tylko dopiero na odbloku. tak wiec gdyby wejsc na cykl,( jeszcze nie wiem jak dlugo i kiedy,) chcialbym zaczac na wiosne nastepnego roku. i dopiero po zejsciu z cyklu wrzucic izotek mala dawke? jak to widzicie ? Zmieniony przez - maues w dniu 2021-04-18 10:37:00 Zmieniony przez - maues w dniu 2021-04-18 10:37:52
Dzisiaj jednak DNT, pojadę kolejne dwa dni na ZK. Byłem tylko rano Mała zawieźć, potem Biedra i jeszcze wniosek o nowy dowód złożyć bo się kończy w maju. Pokręciłem też 20minut rowerka koło południa, potem nocka Wyniki badań mam - lipidy całe w normie, HDL 52,5,cholesterol 175 bodajże - aspat, alat i bilirubina w normie, jedynie alat chyba 45,a do [...]
Chciałbym wejść na pierwszy cykl (testosteron solo). Chciałbym się was poradzić o jakieś laboratoria, które mają dobrą jakość, ewentualnie nazwę środka w apteca (mogę załatwić). Zanim wejdę na bombę minię sporo czasu jeszcze, ponieważ póki co gromadze wiedzę, by zrobić to z głową, oraz szukam odpowiedniej osoby do pomocy. Pytanie jest czysto [...]
KRATA NA lato 2021 wg Viki
