mala

dietę wysokobiałkową popieram, natomiast Thermal Pro zdecydowanie odradzam, również odradzam ci Thermo Fat Burnera, pierwsze ze względu na potencjalną szkodliwość, drugie za żle zbilansowany skład- praktycznie tylko kofeiny jest w nim pod dostatkiem, dlatego pij raczej "małą czarną".

narazie chyba mala ale boje sie ze moze sie powiekszyc a co to ta edycja prosta ???????

Pierwsza rozgrzewka jest dla tych co wiedzą, że tyle podniosą na pewno, a druga bardziej asekuracyjna żeby poczuć ciężar na rękach. Jabol, a Ty niby jak się do maksów rozgrzewasz? Nie powiesz mi, ze taka mała ilość powt w seriach rozgrzewkowych Cię męczy?

jezeli jest mocno rozdrobnione to moze byc i mala ilosc prochu , dzieki czemu tez nie powinny sie robic zatory w iglach przy wbijaniu. jednak sugerujac sie cena zakupu tego winka nie bedzie to najlepsze winko na rynku.. ja stawialbym na Desme, pozniej orgnial eurochem lub RWR albo genesis.pozdrawiam

Sir_Lukasz "Tomasz ... podziękowań oczekuj od tych którym pomagasz... bo idea forum polega na bezinteresownej pomocy" No pewnie jakbym nie pomagał bezinteresownie to bym tego nie robił , mam mała firme , rodzine, wiec nie spedzałbym czasu na przekazywainiu wiedzy innym. tu chodzi o coś innego mi osobiscie, widzisz wszyscy wokoł zostaja w [...]

tez tak moze byc , wtedy bedzie trzeba dokupic mala ilosc na dokonczenie cyklu Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-11 22:18:22

[...] 3*tyg po 30min. potem mozesz zwiekszyc do 4-6*tyg po 45-60min. Trening silowy 3-4*tyg. male ciezary, duza liczba powtorzen w serii, krotkie odpoczynki, duza intensywnosc, mala objetosc czasowa. Aeroby mozesz tez dodac po treningu silowym (wystarczy 20-30min) Obserwuj efekty. Jezeli zbyt wolno gubisz sadlo, to zakladajac, ze intensywnosc [...]

po pierwsze dycja własnych postów mała lupka z kpertą. drugie co co mozna pomniejszyć w np: IrfanView, tak program do przeglądania grafiki..

aha prosze rownierz osoby ktore sotsowaly ten produkt o mala wypowiedz na temat smaku , rozpuszczalnosci etc przepraszam za bledy ale nie mam polskich znakow na komputerze pozdrawiam wszystkich i dziekuje za pomoc

do początku grudnia będę miał 16 tygodni na sustanonie czy w połowie tak po 8 tyg powinienem przyjąć jakieś hcg ? i czy mógł bym dalej to ciągnąć ale test enant +mała dawka nandrolone tak na stawy ? Zmieniony przez - rikardo69 w dniu 2014-11-04 20:16:42 Zmieniony przez - rikardo69 w dniu 2014-11-04 20:23:16

OK ide teraz do domu bo koniec pracy ale oto ja:)))))): 52 kg 160 cm jestem raczej mała babka i filigranowa, chude łapki nóżki ale biodro zdrowe i jakoś mnie to wnerwia te wszystkie gazetki jakoś do mnie nie przemawiają, kupiłam ostatnio ta karnitynę i bez większych efektów. Lubie jeśc a w związku z tym ze gotuję to tez dogadzam sobie. Generalnie [...]

Tez mam wade serca wrodzona od mała .Rodzice mi zakazuja cwiczyc ale posatwiłem na swoje i mysle ze wyjdzie mi to na dobre .Z lekarzem sie nie konsultuje juz ponad rok bo gdyby sie dowiedzial ze cwicze to pong .Mam zwiekszone cisnienie niz zawsze mialem i to nawet o sporo,ale nei zamierzam z tym skonczyc bo zabrdzo mnie to wkreciło.A czasami [...]

Nie no co to za problem z odmierzaniem - łyżeczka mała ~ 5 g, wiec problemu nie ma :)

mała ;)

1. WIEK: 23 2. WAGA: 84 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39cm -klatka: 110cm -udo: 54cm -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lata temu : 10 testy , 10 omy i gdzieś po drodze boldenonu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: duża masa mięśniowa z siłą 10. OSTATNI CYKL I [...]

ale ile biegasz ? ile trwa trening ? nie myślałeś o siłowni i treningu typu: FBW ? Generalnie, to musi się ktoś wypowiedzieć kto się specjalizuje w układaniu treningu, ja mam zbyt małą wiedzę, póki co mój trening na siłowni + rower stacjonarny i hiit wystarczają i pale na spokojnie fat Pozdrawiam i wytrwałości w dążeniu do celu :)

Wielkie dzieki za tak duzo odpowiedzi. Przed wizyta zrobie testosteron, testosteron wolny, LH, FSH, estradiol, prolaktyne, ths, ft3 i ft4 dozlozyc moze cos do tego ? Mam mala nadzieje ze zmieszcze sie w 300 zl za te badania, mieszkam w niewielkim miescie ;d KURFA mam 28 lat i zero ochoty na sex raz n 2-3 dni cos mnie lekko wezmie ... wizyta u [...]

A to mała podpowiedź czym można ćwiczyć na wakacjach z dala od siłowni. lamer

[...] drugim ome od 15 roku życia i widać efekty... nie musze poprostu pytam o dzialanie bo poprostu nie wiem czy to brac wiecekj czy nie ale czasami fajnie jest za***ac na tym maraton jeszcze jak dodasz do tego mala kreske czegos to ogien z ****y leci :) 60 latkowie moze i jedza ja nie wiem czy dozyje 40 ale przynajmniej korzystam z zycia ile sie da

Wszystko zalezy od wielu czynników ( wiek , aktywność , cel treningowy itp ), inne zapotrzebowanie mają dzieci , kobiety w ciąży , sportowcy itd. Przedział wynosi od 1,2 do 3g /kg . Należy pamiętać że zbuy mała podaż białka może prowadzić do tzw niedożywienia białkowego ( oslabienie ,gorsze samopoczucie itp) natomiast według wielu źródeł [...]