Ja sam jestem mały, więc jak będę miał małą babkę to jeszcze dam radę ją wziąć na ręce czy cośxd przy dużej sam bym się źle czuł. Chociaż jak już kiedyś pisałem mógłbym być z gruszą dziewczyną, bo sam mam dużo koleżanek które są pulchne, ale nadrabiaja charakterem ale na pewno staralbym się ją motywować do zmiany trybu życia i zrzucenia nadwagi. [...]
Do dzisiaj istnieją kontrowersje odnośnie diet zalecanych dla sportowców. Najgorsze, że wszystkie portale beztrosko cytują badanie, które jest ewidentnie zmanipulowane. Praca Volek JS. i wsp. jest sponsorowana przez fundację Roberta C. i Veroniki Atkins. Na dodatek dr Volek i dr Phinney otrzymują pieniądze za sprzedaż książek dotyczących treningu [...]
Zmieniam zdanie jednak już od tego tygodnia będę przyjmował 225mg/week, nie potrzebuje teraz tyle teścia na taką małą bombę wejdę sobie później, czyli wtorek 125mg malaya, w piątek 100mg jelfy z apteki, i teraz mam pytanie jak z tym ari bo tu mam dylemat, przyjąłem już ogólnie 2tab w tamtym tyg w środę i piątek po 1tab,teraz zmniejsze dawkę [...]
W piatek dzien napiety bo po pracy odprowadzilem mala na przystanek, potem pojechalem z zonka na chwile do roboty bo byla w tym tygodniu jaka pierwsza w robocie a firma troche schowana wiec zeby jej bylo razniej pojechalem z nia. Do domu wyrwalem z kapcia w szybkim tempie jako Cardio i bylo 15min czyli lekko 1,5 - 1,6km. Potem kolega z pracy [...]
"Te 500 jednostek hcg co brałeś to by były dobre raz na tydzień na cyklu jak coś" Może niewyraźnie się wyraziłem, chodziło mi o to że taką dawkę to można ewentualnie raz w tygodniu przez cały cykl podawać, ale nie na odblok. Ja osobiście podczas cyklu podaje co ok 6 tygodni 2500 co 2/3 dni, czyli standard. Nie przemawia do mnie bicie po 300-500 [...]
Nie. Zrobiłem badania w środku redukcji więc może to też wpłynęło na wynik. Ponadto objawów nie mam żadnych, redukcja idzie podręcznikowo. Może to być spowodowane np. Sporą otyłością albo właśnie tą redukcją? Bardzo możliwe. Tu bym winil mala ilosc kcal. Jakby cos jednak sie działo to warto sie skonsultować z lekarzem.
Megasmig jak zawsze masz rację, nie wiem jak to ustrojstwo ma powstrzymać napastnika, samym acetonem? Może jestem zbyt sceptyczny ponieważ mam małą wiedzę i doświadczenie- ale nawet predator w chmurze miał mocno pomarańczowy odcień, a tutaj po porostu bezbarwne zawiesina. Jednak do tej pory nie umiem zrozumieć tej chmury....była taka "typowa" jak [...]
Teoretycznie to mała dawka i może nie być potrzebny. Nie zj**ie odbloku przez to? Proviron się nada? Kiedyś brałem i mogę mieć dostęp ale wątpliwy. Tamoxifen nie jest sam w sobie inhibitorem również? Jakie inne inhibitory znacie?
[...] często w Biedronce po 36,99zł przy zakupie dwóch opakowań.duzooo . :) Mleko jako mleko ( pitne) plus na tym też żona robi jej kaszki i kleiki ( daje jako bazę i dodatek) a mala ma już 10 miesięcy i ma spust spory:) . U nas najtaniej jak już wyszukamy to Intermarche po 44zl za 2x400g . A tak to średnio trzeba płacić 53 zł . Schodzi moment ale na [...]
WTOREK Triceps wyciskanie sztangi , wąski chwyt łokcie wzdłuż tułowia 70kg x 20 100kg x 10 130kg x 6 150kg x 4 150kg x 4 150kg x 4 weszło sympatycznie , dlatego mała zmiana w kolejnych seriach 160kg x 3 160kg x 3 160kg x 2 brakło siły na 3-cie powtórzenie Zbliżam się do wyznaczonego celu , czyli 180kg x 3-4 powtórzenia w seriach ..... Moim [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Fabricio-Werdum-slider-1.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Fabricio Werdum nie chce jeszcze kończyć kariery pomimo długiego zawieszenia przez USADA Były mistrz wagi ciężkiej UFC Fabricio Werdum ani myśli o zakończeniu kariery, ale przez dwuletnie zawieszenie przez USADA za oblane testy [...]
Ja również się nie zgadzam. Miałem operację ponad pół roku temu i jestem usatysfakcjonowany z jej efektów.Przed operacją musiałem zanieść badania.Gdy szedłem pod skalpel Pan Ryslki był bardzo miły i rozmowny. Znieczulenie faktycznie bolało,ale cóż się dziwić skoro wbijają ci igłę w klatę :). Później ból czułem momentami (ale spoko nie bolało [...]
Jak już wyżej wspomniano - lepiej trzymac się się w okolicy zera kcal i odczekać ten czas do momentu podjęcia jakiejś aktywności większej . Jak liczyłas swoje zapotrzebowanie i ile wynosi twoje zero kcal ? bo patrzac na wage wzrost itp to 1500 kcal wydaje się troche małą ilością ..Zastosuj sie do linku wyżej przykład
W pierwszej części tekstu przyjrzeliśmy się hormonalnej stronie apetytu oraz lipolizy. Jeśli czytałeś poprzedni tekst, to wiesz, że bez odpowiedniej diety nawet najsilniejsze sterydy anaboliczno-androgenne nic nie pomogą. Większość mężczyzn chodzących do klubów ma dość wysoki stopień otłuszczenia ciała. Dlaczego? Bo ich dieta jest kiepska, bazują [...]
Środa: A. 3 rounds of: 5x Pressing snatch balance 15s Hang on the bar 15x Glute bridge B. Snatch balance 6x4 35/45/45/50/50/55kg C. 4 RFT: TC 9' 15x Wall-ball shot 14/20lbs 2x Wall climb 30x Walking lunge 6:08 Dzisiaj tak luźno, mało osób na WOD więc było kameralnie. Najpierw trochę rolowania i rozciągania, mobilizacji, potem część A ekspresowo. [...]
/SFD/2019/1/30/e083bbca138a49bd97f51064038e9ada.jpg Dzień 24 Siema! Drugi dzień wolny, super lubie i polecam ^^ zaczynamy od treningu z REDOXEM i kofeina i reszta suplementów i małą kawką BPC :-) Trening z ziomkiem o którym już kiedyś wspominałem, że trenujemy właściwie od zawsze, dodatkowo było nas w sumie 4 chopów więc fajnie mocny trening i [...]
Zgadza się. Ilość kcal zbyt mała. Poza tym, od razu nie wchodź na taką ilość cardio. Dodawaj stopniowo. Kiełbasa to produkt przetworzony, warto ją unikać. Wklej jeszcze kilka innych dni.
Słusznie. Biorąc pod uwagę zamiłowanie do ciężarów, może być tak, że drugie biodro też będzie wymagało ingerencji. W teorii nie powinno się tak szybko rozlecieć , bo od dłuższego czasu unikam ciężkich przysiadów oraz innych ćwiczeń obciążających te stawy..... Jedyne co mnie interesuje , to czy mam odpowiednie ustawienie bioder / nóg podczas [...]
przyjąłeś zdecydowanie za małą ilość kcal i spowolniłeś metabolizm, bo jest to reakcja ochronna organizmu na głodówkę. Musisz się "zresetować" i wrócić do zera, dać odpocząć organizmowi i od tego zera po okresie regeneracji zacząć ucinać ale z głową 200-300kcal
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
