mala

1. Na sen to jak juz odzywka bialkowa. 2. Nie, 1 porcja to sa dwie miarki. Na poczatku zacznij nawet od mniejszej dawki. 3. Np shcok Therapy, mala puszka 99 zl starczy ci na ponad 20 treningow przy dawkowaniu po jednej porcji.

a jezeli ja nie jestem na cyklu i wczoraj kupiłem sobie cynk w którym 1 tabs. = 10 mg - wiec dawka smiesznie mała w porównaniu do waszych to w jakich dawkach ma go łykac .. 10 tabsów dziennie ??:p to mi to opakowanie na 3 dni satrczy heeh bo mam tam 30 tabsów. :) no ale tak by wychodziło .. chciałem kupic Zincast forte ale akurat nei było ;/ tam [...]

olimp 72zł za 330g TCM trec 78zł za 450g TCM mala roznica? ;] ceny wedlug sfd..

jeszcze taka mała sugestia... nie ufałbym temu rwpc z megabola, w takiej samej albo i niższej cenie możesz mieć ostrowię, pewną i sprawdzoną.

nie daliście mi szansy edytować... chciałem napisać, że w wieku 10 lat wystarczy kurczak z ryżem po treningu i twaróg do snu, a co do stwierdzenia dominiczka to chyba jeszcze chłopak ma małą wiedzę jeśli uważa, że tłuszcz jest fe. Napisałeś to tak jakby w diecie miało królować białko, a tłuszczu miałoby być najmniej, A g**** PRAWDA! Tłuszcze są [...]

Jak dla mnie za slabe te wymiary. Za mala lapa do stusunku wagi ciala do wzrostu. Ale nie jest zle pracuj nad sylwetka i bedzie dobrze.

Mleko i przetwory nazwa miara ilość w gramach mleko 1szkl(1/4l) 200-250 mleko w proszku odtł. 1 łyżka 12-15 śmietana 1 łyżka 10-15 ser żółty 1 plaster(6*8*0,5cm) 30 sery twarogowe 1 plaster(5*9*1 cm) 70 Jaja jajko ze skorupką śr 1szt [...]

[...] jak bys kupil odzywki czyli w suple zainwestowal pieniadze poniewaz na nich tez mozesz duzo osiagnac a nie idziesz na latwiezne i po saa siegasz. Skoro wiedze masz bardzo mala na temat saa to po to nie siegaj.Dowiedz sie wiecej na tan tamat i sam po kilku miesiacach stwiedziesz co jest dla ciebie najlepsze na poczatek bo moze stwierdzisz ze [...]

[...] ciagly glod i jestem taki jakis nieogarniety,ciezko mi sie na czyms skupic.Pytanie brzmi czy to normalne objawy przy antku bo nie wiem,zaznaczam ze biore go pierwszy raz a dawka tez nie jest mala.Dziwi mnie to ze tak szybko zaczalem odczuwac dzialanie.Dodam ze alkoholu nie pilem juz rok czasu...czy to jest normalne dzialanie antka przy tej dawce?

chyba macie racje oboje po trochu... brzuszki strasznie obciążają kręgosłup - oczywiście przy końskiej dawce wznosów ja próbując A6W widze efekty: z brzuszka z małą warstwą tłuszczu dorobiłem się zarysowanego sześciopaku... a brzuszki kiedyś próbowałem jakieś 250-300/dziennie przez tydzień i mi sie znudziło...

Ja nie wiem po co tego shocka kupiłeś, jak nawet nie wiesz co to jest... Jak dla mnie to masz za małą wiedzę by brać odżywki, poczytaj trochę... pozdr

Zależy również jakim planem ćwiczysz i najlepiej powiedz jaki masz cel treningu,masa? redukcja? siła? Według mnie większa ilośc powtórzeń jest lepsza w ćwiczeniach izolowanych natomiast w ćwiczeniach wielostawowych (Mc,przysiad,wyciskanie sztangi)lepsze jest mała ilość powtórzeń. Zmieniony przez - marek171 w dniu 2017-01-17 17:46:25

nie jestem naukowcem i nie jestem od wyjasniania . nigdzie nie twierdzilem ze to JA rozstrzygam . aczkolwiek o znaczacym wplywie grupy krwi na odzywianie czlowieka przeczytasz w gazecie/ksiazce mala majacej wspolnego z naukowymi dowodami

był ale sie nie odzywa Co do opóźnienia to wniknęło z tego ze jeden z klubów wystawiający kilku zawodników sie spóźnił i czekaliśmy na nich z rozstawieniem walk. Następnym razem będziemy ściślej przestrzegać ustalonego czasu. bokserzy z Czerwonego Smoka (Poznań)byli bardzo dobrzy, właściwie tylko kolega ze Skawiny i od was jeden zawodnik [...]

3 miesiace, nie wymagana sprawnosc fizyczna? pozwolę sobie to ocenić jako ŻART !!! Znam i miałem przyjemność sparować w parterze z bardzo sprawną dziewczyną (7 lat Judo, 2 lata BJJ ) i wiem jedno... gdyby zależało mi na jej obiciu potrzebowałbym 2-3 cięższych ciosów. Owszem - bez uderzeń, w parterze, stawia całkiem spory opór, ale spójrz [...]

Poza tym, wydaje mi się, że nie muszę brać górnych dawek obu tych specyfików ponieważ mam małą masę. A tak poza tym kupiłem kreatynkę z rybką za jedyne 91 zł. "Nie wiem na co będzie III Wojna Światowa... wiem natomiast, że IV będzie na kije i kamienie" Albert Einstein

Ale 2 tabletki przed i 2 po treningu. Więc dziennie 4 - czyli dolna granica. Nie potrzebuję brać więcej, mam małą masę. "Nie wiem na co będzie III Wojna Światowa... wiem natomiast, że IV będzie na kije i kamienie" Albert Einstein

można się przetrenować nawet na 1g test jeżeli czujesz że dopadło Cię przetrenowanie,najlepiej jeden tydzień zluzować i zrobić sobie małą regenerację

ESCO ,VENDERLAI,DUCK-MAN,FABIOO. ZASTANOWIL BYM SIE JESZCZE NAD ,SPRAWDZANIEM CO NIEKTURYCH GRUBASOW I OCENIANIU ICH PO CZASIE JAK STALI SIE GRUBYMI. MAM DO NIEKTURYCH WIELE WATPLIWOSCI CO DO ICH ZEKOMEGO WKLADU W SPRAWY FORUM,SZCZEZE MOWIAC MALA CZESC ICH MA W DUPIE TO CO SIE DZIEJE NA SFD I ZAMIAST POMAGAC,TO TYLKO POTRAFI OCENIAC I SZUKAC [...]

widzac wino 30mg ed sadze ze zamierzasz wpie***rzac tabsy nie wiem czy to jest dobry pomysl po 4 tygodniach mety moglbys to zastapic zastrzykami. To taka moja mala sugestia.