SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Mała zmiana tematu - przed pracą koło obiektu MSV Duisburg ,niestety juz 2 ligowej niemieckiej drużyny MSV ARENA

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2008-05-26 08:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "A czemu policja jest mocna jak odejdzie kilka metrów i strzela z tych swoich "armat" w plecy?" a co ma stać i się patrzeć na bandę bydła? jest coś takiego jak porządek społeczny i zasady zachowania społecznego, jak ktoś je łamie to moim zdaniem powinien dostać w******l od policji i prawo powinno na to zezwalać, jak do kogoś [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9007 Data: 2008-05-26 02:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc! Cwicze w sumie szesc miesiecy. No i pomyslalem, ze moze czas zeby ktos rzucil okiem na moj plan treningowy (masowka) i podsunal jakas swieza mysl. Oto moj plan: Poniedzialek: Klatka + dogrzanie tricepsa Klata: lawka prosta, sztanga: 3 serie - 12, 11, 9 powtorzen. lawka skosna w gore, hantle: 3x12,11,9 lawka skosna w dol, hantle: 3x12,11,9 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2008-05-26 00:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a wzrok

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz dosyć małą wadę, więc nie panikuj. Jeżeli nie ma problemów z siatkówką, jaskry i sam nie obserwujesz żadnych niepokojących objawów podczas wysiłku, to ćwicz.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17428 Data: 2008-05-26 00:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeszowski Awf

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] plywanie (doslownie swojego czasu nie znam)spranowsciowke przeszedlbym lekko (194 cm robi swoje, bardzo czesto siedze na silowni i trenuje nogi to tez daje mniejwiecej nieco mala przewage) ocenki jak juz wspomnialem to sie w 3 klasie poprawie a maturka to nie wiadomo, pytam ludzi ktorzy chodza lub chodzili na awf rzeszowski, trudno tam sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2008-05-25 23:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiseczka do oceny i poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym nie robił pleców i nog z taką małą regeneracją czyli np robiłbym nogi barki klata bic+tric plecy kaptury ogolnie za duzo dajesz na trica i bica, dlatego moze w superseriach lepiej na nich zadziałasz klata tez ma ten skos chyba ponad miare na plecy nie robisz dołu pleców??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-05-25 23:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale chudzina co z tego duże kule a mała armata by jarus

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 22:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykatabolik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Chciałbym zakupić antykatabolik, który miałby mi służyć do zmniejszenia katabolizmu podczas aerobów na czczo oraz krótkich aerobów po treningu siłowym. Staram się dużo czytać zanim się na coś zdecyduję, ale teraz jestem rozbity. Początkowo myślałem o HMB, ale doczytałem, że jest ****o**, następnie pomyślałem o l-glutaminie, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2008-05-25 20:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawa na treningach GnP. Te ciosy w parterze to była istna egzekucja! Dosłownie przygwoździł Jardinea do ziemi. Nie chciałbym być w skórze techno wikinga. Teraz mała krytyka: Nie spodobało mi się że Wand gdy zamroczył Jardinea walił tylko sierpy i nie próbował podbródkowych. No ale jak zaśpiewał pewien wielki polski wokalista "Ja już nigdy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2008-05-25 19:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax - Matrix 5.0

    Post
    Syntrax

    wanilia ok, z małą ilością wody wymieszana w szklance smakuje troche jak budyń smakowo są lepsze białka

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 18:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    pozowanie słabe, ale mam to samo, mała ruchomość w łopatkach:/

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 17:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flexy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawartość i skład się niczym nie rózni, Animal ostatnio wprowadził nowe opakowania. Kupuj tylko u sprawdzonych sprzedawców na allegro (to taka mała uwaga). A co do wieku stosowania nie jestem całkowicie pewien, niech ktos inny sie wypowie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2008-05-25 16:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENETIC to logo wydaje mi się śmieszne, główka tego gościa jakaś taka mała, poza tym śmiesznie pozuje, bo taki jakis zgarbiony. Nie to logo zdecydowanie odpada. THUNDERM też mi się nie podoba, niewyraźnie widać mięśnie i robi głupią minę jakby go piorun pieprznął. HANDSOME tak to jest to, zdecydowanie najlepsze logo. Najfajniejsza poza, groźna [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 14:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskoteki w regionie

    Post
    Informator LUBELSKI

    Club corrado ;) Mała sala wymiata ;) polecam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9902 Data: 2008-05-25 13:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zmieniony przez - lysy765 w dniu 2008-05-25 13:28:50 mala masowka w ciagu 10 miesiecy :) Zmieniony przez - lysy765 w dniu 2008-05-25 13:30:22 Zmieniony przez - lysy765 w dniu 2008-05-25 13:38:06

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 13:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko, że jak Hajto strzelał, to w bramce był bramkarz... Taka różnica mała

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 12:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :140 PYTANIE: Biorę clen juz ponad tydzien i jakos narazie szału nie ma, poza skutkami ubocznymi nic nie zauwazylem pozytywnego, moze jeszcze za wczesnie na efekty moze za mala dawka(zaczalem od 20mg w chwili obecnej jestem na 100mg) , jest to clen z axiolabs. Zastanawiam sie nad zakupem winstrolu , ale w tabletkach, co o tym sądzicie? Lub co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2008-05-25 10:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to i mala spam maszynka zajrzy na co byki ze Sceny czekaja?

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 01:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy ja wygladam jak swinia? fakt mała retencja jest ale do swini mi daleko

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 00:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na saa jest poprostu smieszna. Takie wyniki ma sie po 1-2 cyklach na kreatynie. Chcesz masy zacznij poprostu jesc! Rosnie sie glownie na jedzienu ,a nie na koksie. Masz mala wage przy duzej tali, to swiadczy o bledach w odzywianiu. I moim zdaniem, jak za pewne reszty userow to jest GŁÓWNYM bledem. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-05-25 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-05-25 00:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)