mala

Czy ja wiem czy przesadziła? Udo ma konkretne, takie jak ja powinnam mieć (ustaliłam to z lekarzem), rąsia, brzuch beztłuszczowy, biceps słuszny. Chuda jest i mała, więc i tak nie będę jak ona, ale ten typ urody ciała bardzo mi pasuje.

siemanko ,mam pytanie : Mam 29 lat cwicze 6 lat na odzywkach ,wyciskam 135 na klate i 100 na barki .Interesuje mnie cykl na sterydach .Chodzi mi o zwiekszenie masy i sily .Prosze o małą pomoc .dziekuje.

za małą przerwa i po samym antku będą potem spadki

[...] leci do UK ze mna i chrzest moglismy zrobic w UK. Ksiadz u ktorego zalatiwalismy chrzest to byl taki typowy burak ze wsi gdzie trzymaja wladze czarni z niebieskimi ze glowa mala, myslalem ze odpadne, teksty w stylu: " A to co u was w Anglii tam czas w druga strone leci?" albo: " Ale akt urodzienia musicie mi przyniesc [...]

Bo cudzysłów jest zawsze dość wymowny, co jak się okazało po wpisie na "blogu" było zupełnie uzasadnione. Zamierzony cel został osiągnięty i na "znanej" stronie www pojawiła się odpowiednia informacja (szkoda że dopiero w reakcji na mój wpis), co do reszty tekstu nie będę się wypowiadał gdyż stan umysłowy autora mówi sam za [...]

Uwaga !!! Mala zmiana dla wszystkich trenujacych i tych co zamierzaja przyjsc , od poniedzialku 19.04.2010 na stale w nasz harmonogram treningow , trening Boksu i stójki w poniedzialki i czwartki prowadził bedzie Jurek Skrzypiec ( posiadacz czarnego pasa w KARATE ) zapraszamy

z tym nie polykaniem od razu pewnie codzilo o to ze receptory odpowiedzialne za uczucie pragnienia znajduja sie w jamei ustnej i w te nsposob nawet mala iloscia wody mozna na jakis czas oszukac organizm ktory mysli ze zostal napojony a tak do knca nie jest :) poczytaj o eksperymentach Pawlowa na psach z przetokami :) jak robil otwory w przelykach [...]

Mnie się wydaje, że Albert dostanie fory od Ukraińca i to w różnej postaci. Jak Kliczko znokautuje Sosnowskiego zbyt szybko, to pod jego adresem będą kpiny większe niż teraz. Sądzę, że da troszkę poboksować naszemu bokserowi, a gdzieś w okolicy 5-6 rundy zakończy zabawę. To jest moja prognoza biorąc pod uwagę, że walka będzie uczciwa, jednak jak [...]

Siema Jak myslicie jest jakis sens zeby dac małą recenzje ? mam lawke Waszą, taka tansza co ma juz 2 latka, oraz modlitewnik i stojaki. Nie wiem czy jest sens, bo z tego co widziałem to ludzie maja bardzo duzo dobrego Waszego sprzetu

to już zależy od Twojego organizmu. Wydaje mi się, że spowolnisz metabolizm małą ilością posiłków. Ale coś osiągniesz na pewno! :)

mam mala prosbe czy moznaby poprosic o dokladne wymiary uchwytu na worek bokserski HD19 (wszystkie) lub HW10 (bo to raczej jest to samo) bardzo prosze;) czekam na odp;))

Klatka piersiowa + biceps Nogi Barki + triceps Plecy Lepsze by było takie coś bo barki to mała partia i dawanie jej osobnego dnia raczej nie jest konieczne Pzdro

19 kwietnia: beztreningowy calkowicie uzasadniona regeneracja: jestem zmeczona (malo spie), slaba, czuje kazdy ostatnio cwiczony miesien) dieta 1900kcal (4-ty dzien niski, jutro wysoki) 1. owies 100g, jajko 2. kefir 3. losos, salata 4. piers indyka, ogorek, migdaly 5. wol, migdaly 6. piers kury, pomidor 7. wol, jajko MALA ZMIANA DIETY: - wprowdzam [...]

1.do konca nie idze porownywac doriana z kevinem i flexem,niewiem jak to tam do konca bylo ale kevin jak i wheeler mieli duze problemy zdrowotne(nerki...) co do arniolda na swoj wiek wyglada super 2.genetyka tez tu gra nie mala role.

A wiec tak godz 11 kawa czarna,3 kiwi, płatki owsiane godz 15 obiad to różnie bywa, zazwyczaj nie jadam,w zamian jakieś owoce, grejpfrut lub banan, kawa i coś słodkiego czasem ok 18 ostatni posiłek i wtedy jakiś plasterek salami, sera, jakaś mała kanapka w zależności od dnia. z form odchudzanie i czemu k*********ja się dziwię, że nie jestem [...]

jestem szczupłą osobą i mam dosyć płaską pupę:( trenuję siatkówkę i ćwiczę codziennie na ujędrnienie pośladków. Nie wiem czy jest taka dieta ale chciałabym się spytać co powinnam jeść aby nie przytyć w innych miejscach. Chciałabym mieć dużą jędrną pupę. Jędrną mam ale małą:( proszę odpowiedni zestaw ćwiczeń (wiele już próbowałam) i odpowiednią [...]

ja przestane chwalic w takim razie a z drugiej strony fajnym pomyslem dla Ciebie mogloby byc: 1-2cw TS, konkrety, mala ilosc powt i dodatki typu unoszenia, rozpietki td mogloby to fajnie wygladac cos typu siady 5-6s 5-4-3-3-3 MC 5s 5-4-3-2-2 i tutaj organizm oszalał i jedziemy arnoldki + jakies unoszenia drazek wioslo hantlem itd cos w ten desen [...]

[...] uciazliwe. Zasnalem ostatniej nocy pozno lecz spalem minimum 7 godzin... Jakies pomysly? naprawde nie mam pojecia co sie dzieje... staram sie ograniczac wegle oraz tluszcz choc banany po treningu i ryz z kurczakiem naleza do codziennych posilkow. Byc moze mala ilosc tluszczow...? Dzis czuje sie jak na karuzeli po trningu... co myslicie?

zawsze czyms staramy sie uraczyc poczekajmy na to co bedzie w czwartym numerze w trzecim jest mala niespodzianka o ktorej pisali koledzy na pierwszych stronach :)

SPRZEDAM: -katane 36 s/s stan idealny (okazała się za mała) -MaxDL rozm. 29 przeszywany...na wage 67.5 cena 80zł Stan dobry - SPRZEDANY!!! -MaxDL rozm. 29 przeszywany...na wage 75 cena 80zł Stan dobry - SPRZEDANY!!! Zdjęcia mogę przesłać na e-mail 1869949 gg 792333978 kom