mala

Póki co a6w mi wystarcza i dobrze działa, więc nie zamierzam nic zmieniać ;) Poniedziałek i Wtorek dni nietreningowe (22 i 23 dzień cyklu) W Poniedziałek ogarnąłem rower i zrobiłem sobie małą turę ok. godzinę po lesie. We wtorek nie zdążyłbym rano na autobus do szkoły to też pojechałem sobei rowerem i tak jak w poniedziałek prawie 0 zmęczenia, tak [...]

hiihihhi a mnie to rybka:-P Moja jeszcze za mała na szkoły.

Jakoś powoli idzie moc ale...martwi mnie to, że od kilku dni mała gorączka z bólem głowy się pojawiła , mam nadzieję, że to przejściowe

Witam Dziś dopadła mnie jakaś taka zamułka, najchętniej to siedział bym i jadł jakieś niezdrowe rzeczy}:-( Przez kilka najbliższych dni zrobie sobie małą przerwe. Do treningu wrócę w poniedziałek. Ejdem a ja je cholernie lubie, choć mój piszczel woła co innego;-)

a ja mam małą kolekcje na półce dla spostrzegawczych , znajdź coś co nie pasuje do reszty

Kamil ogarnijcie jakos swoj dzial:-) strasznie nieczytelny z tyloma podwieszonymi postami, mozna to pogrupowac jakos, to taka moja mala uwaga po kolezensku. ostatnio nagimnastykowalem sie w poszukiwaniu testow stanofusion:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-10-30 12:56:25

19.01 B: 6x8=48+ A5: 9, 8, 7, 8, 7,6=45- A2: 6x8=48+ C3: 6x6=36+ E2: 6x6 x2=72+ F: 4x11=44+ G: 6x17=102+ H: 6x17=102+ K2: 3x21=63+ Odczucia: Trening poszedł całkiem dobrze, chociaż w A5 zanotowałem sobie małą huśtawkę w ilości powtórzeń ^^ Ostatecznie wyszło -2 w stosunku do ost treningu, ale nie ukrywam, że to ćw słabo mi idzie. W reszcie ćw [...]

Plecak to trochę kicha, załatw sobie łańcuchy, albo pas i do wieszaj. Taka małą rada. :P

Może ona po prostu objętościowo jest mała, ale jak widać z przodu to się wydaje...hmm, większa? Fenomen jakiś :-P Btw. nie wyglądasz jak słonica :-D

Jeszcze jesz p***da :-> ale mała dość, nie wiem co dalej w tym temacie :->

ja uwilenbiam gotowac, tylko mam strasznie mala kuchnie i wkurza mnie brak miejsca... bo jednak zeby np zrobic pierogi to tzeba troche przestrzeni :-)

Corum, bo moze przez mala miche Cie cisnie 80. Ale sportusy to fajna rzecz :-)

i tak wszystkie wiemy Set, że przesadzasz tak o 300% bez mała

Case : Nie rozumiem Cię, napisałem Ci do których cytatów odnoszą się moje wypowiedzi, mam Ci zacytować Borutę jescze raz ? Zresztą prosiłem zebyś ustosunkował się do wypowiedzi Boruty które zacytowałem, jakoś tego nie zrobiłeś, dlaczego ? Wychodzisz z założenia że po nas można jeździć do woli, obrażać nas, szkalować i nazywać [...]

do jericho, ja gainera robie sobie sam(80g carbo i 20g koncentratu)pozwala mi to dokladniej wyliczac kal,b,w. do cebuli zrobilbym mala zmiane; trening-gainer-aeroby

OK Panowie wypalmy fajke pokoju!!! Wiem, że net zniekształca czasem sens wypowiedzi dlatego wolę gg bo można na bieżąco korygować, nie mam nic przeciwko szczupłym i innym sylwetkom sam przy niektórych wyglądam jak szczypior i nie za pomocą takiego kryterium dobieram kolegów i przyjaciół (cały czas liczę, że tu też się tacy znajdą). Ja znam nieco [...]

mała drożdżowka z seromarmoladą, potem 140g milki Oreo,kanapki z 2 bułek zwykłych z pomidorem i serem żółtym, 100 piegusek że szklanka mleka. Ciężko jest więcej zjeść, a przynajmniej było ciężko wczoraj. Dziś nie czuję żeby mnie jakoś na siłę ciągnęło do takich frykasow. Mam zdjęcie z wczoraj rano, taka samoj**ka nad umywalką, zabrudzeń zrobię [...]

Mała szansa, że Brazylijczyk wygra. Obstawiam Gamrot przed czasem.

Fajnie byłoby jakby powrócił do walki o najwyższe laury Martinez, ale Branch Warren na pewno zdaje sobie sprawę z tego, że tegoroczne AC są największą szansa na zwycięstwo w największych po Olympii zawodach kulturystycznych i drugiej takiej może już nie mieć (mimo, że zawsze przygotowuje wspaniała formę), gdyż nie ma co ukrywać są lepsi [...]

wg mnie jeszcze ten Essa Obaid może sprawić nie małą sensację, bo jest olbrzymi i jako nieznany debiutant wygrał swoje pierwsze zawody i mało kto wie z jaką formą teraz wyjdzie na scenę, ale myślę, że może pozytywnie zaskoczyć