Sorry zle ostanio napisalem hahaha ;) miałem napisać ze sprzedają ale ceny masakrycznie wielkie maja podobno w tej mleczarni na to białko a na inne malutkie ;) czyli cena mala rowna się kicha sama laktoza ;)
lakerr, chce przy okazji przy tym schudnąć, ale powiedzmy że jest to tylko mała część tego co chce osiągnąć, raczej nie podkreślajmy tego zbytnio Hmm.. Każesz mi robić FBW, a ja właśnie układając ten trening skupiałem się głównie na tym by był ułożony pod "FBW", a tu sie okazuje że wyszedł mi "Split" :/ Zmieniony przez - [...]
, co do nóg , pytałem jaki masz obwód uda bo może wydaje ci się że masz za duże. _Knife_ kiedyś na taki problem odpisał kiedyś tak: "Nie pupa jest duża , tylko reszta jest za mała. Nie nogi za duże, tylko reszta za mała."
[...] super. TREC Vital (X) PACK N-6: Troche cena mnie znicheca, ale to i tak chyba tanszy animalpak, super skład! Troche duzo tabsow na porcje ;) Trec Witamin C: Jak narazie nie choruje :) tabsy okej, mala cena i na dlugo starcza :) Whey 100: SMak czekolada-koks super, cena srednia, rozpuszczalnosc super, z czasem smak troche zbrzydnie.
Pewien młody student miał egzamin pisemny. Siedział sobie w ostatnim rzędzie, więc mógł spokojnie pisać. - Pss...! Masz pierwsze? - usłyszał w pewnej chwili za plecami. - Mam. - To daj. - student przepisał zadanie i podał do tyłu po kilku minutach. - Pss...! Masz drugie? - Mam. - To daj. - student przepisał i podał po kolejnych kilku minutach. - [...]
Tak na kompa z telefonu nie chce wrzucić jutro to ogarnę z moim informatykiem. Tak naprawdę gdybyś zarzucił nitrobolon to tak jak byś przedłużył cykl cm3+aakg.Jak długo jesteś na tym cyklu?Jeżeli 6 tygodni to Ja bym pociągnął jeszcze trochę(4-6 tyg) na tym samym.Nie przechodziłbym na nitro jeszcze teraz.Następnie możesz zrobić sobie małą [...]
CEL - CZYSTE MIĘSO (z elementami wycinki :P) Witam wszystkich w moim tescie! Mam na imie Piotr. Od kilku miesiecy jestem na redukcji, a dokładnie 8mc. Z racji tak długiego harowania i zmeczenia psychicznego, wpadłem na pomysł nabicia czystego mięsa tj. przebudowania kompozycji sylwetki, tu trochę dodać tam trochę odjąć [...]
Witam zrobilam ostatnio badania, i mi powiedziano ze mam zaczatki na mala krzepliwisc krwi,mam tez poczatek zylakow kture wychodza mi na nogach. Co to znaczy i jak jej moge zapobiec? Czy jes jakas specyficznadieta.
witam za okolo 2tyg zaczynam kolejny cykl na odzywkach i suplementach i tu moje pytanie jakiego najlepszego gainera polecacie takiego ktory ma mala zawartosc tluszczy i cukrow a duza zawartosc wegli i bialka oraz jakiego staka kreatynowego z domieszka najlepiej jakiegos bostera polecacie? nigdy nie bralem miesznin kreatyn jechalem ciagle na [...]
jak w temacie potrzebuje lapka dzialajacego do biura na pisanie w wordzie, neta i drukowanie prac. Moze byc starszy procek sempron czy pentium III . Jeśli ktoś bylby zaintereswany sprzedaza podaje mala [email protected]
Google->GMail->Hakierzy z Chin,którzy ostatnio zaatakowali Googla. http://www.informacjeusa.com/2011/06/02/google-chinscy-hakerzy-wlamali-sie-do-gmail/ Ogólnie to mała wojenka między nimi trwa. tu po anglijsku: http://www.h-online.com/security/news/item/Attacks-target-high-profile-Gmail-accounts-1254369.html Zmieniony przez - Macieyou w dniu [...]
np: z tymi cwiczeniami co podałeś z odpowiednim ciezarem. 4 serie na płasko sztanga. 12/10/10/8 ---- 14/12/10/10 4 serie skos górny hantlami, albo sztanga. 12/10/10/8 --- 14/12/12/10 4 serie rozpiętek 12/10/8 --- 12/10/10 --- 10/10/8 Czytaj więcej... Nasze treningi powinny być ukierunkowane na wyznaczony cel i w związku z tym powinny różnić [...]
yosis - miód ale gryczany nooo... (zupełnie jak moja babcia - "ale ten sernik nie tuczy, nooo!"); dla swojego wytłumaczenia powiem, że zaczynałam od kawy z mlekiem i cukrem, potem mlekiem i miodem zwykłym, potem samym miodem zwykłym, teraz jest gryczany, aż w końcy będzie bez i co rano będę tulić się do lodówki i oglądać torty na [...]
Ja przeczytałam heloł na pewno taka mała rotacja? 1600 w nietreningowe (BTW: 140/75/91) i 1665 w treningowe (140/65/130) nie lepiej tylko ww podbić w DT?
DAA faktycznie mocno obiecujacy skladnik T100 tym badziej dziwi mala ilosc opinii o nim byc moze to nie czas - pewno rusza sie przy masowaniu we wrzesniu ale jak widac na Twoim przypadku podcas redukcji tez przydatny gratulacje wynikow podziel sie dawkowaniem oraz wrazeniami juz za kilka dni prosze
[...] się na rzeczy- był raz i nie chcial iśc drugi nawet za darmo (dawalam mu swoj karnet ,ktorego nie moglam wykorzystac).Ponoc dla facetow nie ma na czym tam cwiczyc/cyt."mala salka z powtarzajacym sie sprzetem"./ W buldim zaś "klimat: jest jaki jest..i jak na 21 wiek, to rzeczywiscie brak higieny i archaiczne żelastwo może [...]
180gB/150gW/55gT tak mniej więcej :P W 2 posiłku dam serek wiejski z jakimiś warzywami i trochę razowego,może być? Może odjąć ww a dodać tłuszczy jeszcze? Chociaż jadę na tym dopiero 3 tydz.Niestety w pasie nie zeszło nic,może z poł cm.Zmierzę za 2 tyg i będę wiedział. Wcześniej 2 i pół miesiąca jezdziłem jako kierowca i jadłem nie wiele i o [...]
koksy nie dzialaja
