mala

siemacie spamerzy ale u was spam cienko przędzie, 9czerwca założenie i tylko 18 stron? będe czesciej was odwiedzał może sie cos ruszy w odżywianiu kończą spam w 2 tygodnie ateraz temat z innej beki mam pytanie do was bo przez przypadek pomieszały mi sie miarki w suplach i teraz w pudełku NO-Xplode mam jedną duża i jedną małą miarke i mie wiem [...]

maffia;diety brak żadnych gainerów,mała ilość wody do picia ...A CO STUDNIA CI SIE ZAWALILA?

Suwnica Smitha to super sprzęta, ale moja "siłownia" jest bardzo mała. Mały pokoik w piwnicy. Stojaki jeszcze tam jakoś wcisnę, ale z suwnicą mógłby być problem. Chyba też zakupię bramę do sufitu i stojaki do modlitewnika, ale na razie sytuacja finansowa ciężka. Studia, kredyt na mieszkanie itp.:P Czyli jak to w Polsce, super start dla [...]

Mój dzień z firmą TREC. Większość "konkursowiczów" ma wakacje, więc i konkurs jest wakacyjny. Ja niestety czasy wakacji mam dawno za sobą i jedyne co mnie dobrego spotkało w tym roku to krótki urlop. Opiszę więc mój zwykły dzień z firmą TREC. Pobudka godz. 6:30 i przyjęcie porcji Creatine FC Micromized 200 Mesh oraz BCAA Powder po [...]

heh micz ale to juz kwestia wyedukowania , ja narzekam tylko na obsługe , Moja stara jest pielegniarką z 20 letnim starzem , kasa nie jest az tak mała jak wam sie wydaje , gor zlota tez z tego nie ma ale nie mozna myslec ze oni dostaja tyle co 5 lat temu , co roku strajkuja i maja podwyzki

Możliwości A raczej ich brak;> Mała stabilność takiego syfu, ostatnio mi sie przechylila... Niekupuj tego;)

[...] latach treningow pomimo kiepskiej genetyki czulem sie niekiedy (szczegolnie w okresie letnim)jak kosmita. Wtedy jeszcze nie bylo tulu pakerow a wiec niekiedy wzbudzalem mala sensacje. Chyba najokazalej wygladalo to jednak gdy probowalem sie przygotowac do Strong Man, waga 135kg to bylo naprawde cos. Gdyby nie kontuzja pewnie wazylbym teraz [...]

[...] grac na duzych salach, pewnie wynika to z tego ze wiekszosc kariery sedzil na otwartej przestrzeni grajac plaze, a kazdy kto gra wie, ze łatwiej jest przejsc z duzej sali na mala niz odwrotnie 2. Podwojna zmiana w koncowce 3 seta - zenada porazka zenada !! Jak mozna takie cos od***ac jak zespol odrobil 2pkt bylo po 21, a on sciaga wlazlego i [...]

Klaudia jest finalistka Miss Polski. Ona nie ma nic wspolnego z SFD, ale poprosila o mala pomoc, wiec..jak chcecie koledzy, chyba nie zaszkodzi potrzymac ten temat

Mama kupila mi kolastyny 30 obawiam sie ze bedzie zbyt mala, ale na ta chwile lepsza niz nic. W nastepnym tyg. dokupie cos drozszego. W aptece bylem dzis sprawdzac kremy na przebarwienia i farmaceutka mowila ze sa dosyc dobre, ale i kosztuja 80-130zl firm nie zapisywalem narazie,chcialem umowic sie an wizyte dermatologa ale termin jest dopiero na [...]

ide poopalam sie żeby jakoś wyglądać, bo jak człowiek opalony to shape lepszy, a ja małą mam tą łape to musze kombinować:'(

Może jakaś mała pomoć o widze, że nikt sie nie odzywa???

Ja bym jako no-boostera dał cos z : NO-shootgun VPX NE Treca bys mial o tyle komfort ze po 1 jest tam juz porcja bcaa i to nie mała, w shootgunie 5,5g estryfikowanego bcaa Jako kreatyne baze bym nie dawał cm3, tylko spróbowal cell pumpa, a jezeli chcesz koniecznie kapsulki to bardzo ciekawie sie prezentuje VITAMIN SHOP CREATINE HIGH ENRGY pozdro

pamiętając ze większa cześć obw ramienia to tric nie sraj się z zbyt dużą ilością ćwiczeń na taką małą partie jak bicki skup sie raczej na podstawowych ćwiczeniach, ramiona też urosną, btw nie dąż na siłę do zakwasów na bicach, bo to nie ma sensu samo w sobie, pozatym nie w ilości ćwiczeń do tego droga;) ćwiczysz fbw czy splitem? rozpisz cały [...]

Mała sugestia: wg mnie lepiej by było, wzorem amerykańskiej edycji, okrajać nieco wideo z treningu - trochę nudne jest oglądanie przez parę minut jak ktoś wykonuje jedno ćwiczenie ciągle tak samo, zwiększając jedynie ciężar. Jedna-dwie serie myślę że by wystarczyły, a resztę wycinać.

pfef...a niby dlaczego nie może byc za ciężko???jak chłopak zaczyna to może być,jeśli to jego pierwszy plan treningowy to ciekawe jak długo na nim ujedzie,ile tygodni jak bezie co trening maxy na brzuch,łydki i inne partie gibał,trzeba stopniować napięcie,małą łyżeczką a nie chochlą od razu!

Nie GW mala miescina, ale 50 centów w sieprnu do nas zawita. Jestem w szoku z tego powodu

heh nie wiem czemu jakos obwód klatki mnie na razie nie interesuje bo jest za mała do reszty jak uznam ze urosła o moze zmierze...

biore sie za 3bój dosyc z małą siłą

na efce ma sie tak malego pyrdka że mala bania ok 6,7 godzin to trwa i wraca do normy... ale w tym czasie to raczej o kobiecie zapomnij ogolnie z tego co próbowalem to nida rady wiagra co najwyżej na libido a na depreche to niewiem niemiałem takich zjawisk. Zmieniony przez - Kujak w dniu 2008-07-27 10:29:36