[...] już nie będzie tej babeczki została przejęta przez Mosir i szczerze na jesień to będzie pod warunkiem że nie będą mieć innych planów . Ponieważ ekipa remontowa obecnie naprawia gabinet jakiegoś kierownika . Więc póki co jest nie ciekawie i szybko raczej na stare śmiecie nie wrócimy . Zakupy z makro widzę na najwyższym etapie zaawansowania
[...] a na noc prolo. Odnośnie aparatu - FujiFinePix S9500 . Ale jak gdzieś już wspominałem, słabo go ogarniam, i robie wszystko praktycznie na automacie, niekiedy pobawię się z makro itp. Swoją drogą, musi lecieć na gwarancję, ale mam nadzieję, że do końca testu będzie mi towarzyszył. Dzisiaj 5A i prawdopodobnie pierwsze filmiki. Trening [...]
co do mielonego miesa to bym unikal...co do reszty to jak wyzj...zalezy od tego jaka to częsc wołu. Generalnie polecam...mnustwo mikto i makro kladnikow do tego kolagen etc...jesc!!!:)
po przeczytaniu paru postow i puszczeniu paru bakow po poprzedniej diecie czas na zmiane ehhhhhh ;) a wiec moja wczesniejsze zapotrzebowanie wygladalo tak 3500 rozklad makro byl taki B30% T30% W40%zo i zrobilem pare kilo na tym chyba 4 w tym 3 bf haha ale mniejsza z tym ;) od dzis wchodze na taka zapotrzebowanie 3600kcal bialko 30% [...]
[...] mogą mieć charakter albo czynników zdrowotnych, albo trucizn środowiskowych. Czynniki zdrowotne to niezbędne dla przebiegu procesów życiowych biopierwiastki, znane jako makro i mikroelementy lub też nazywane minerałami.Do trucizn środowiskowych zalicza się pierwiastki śmierci np. ołów, rtęc, kadm, antymon i arsen. Niektóre pierwiastki łatwo [...]
jabolcokk nie mam chwilowo aparatu bo siorka wyjechala,ale juz makro opcje wiem ktora to i sprawdza sie w dzien szczegolnie(ten po lewej taki sam kolor moj ma niebieskiego) jabolcokk jeden i drugi ma papier taki sam? Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-05-05 02:03:52
[...] nasze osiągi. Sama jednak dieta to nie wszystko. Przy częstym, intensywnym treningu, gdzie nasz organizm poddawany jest coraz to nowym przeciążeniom zapotrzebowanie na tak makro jak i mikroskładniki drastycznie wzrasta. W tej sytuacji dostarczenie odpowiednich substancji z diety staje się bardzo trudne. Szczególne trudności możemy napotkać w [...]
[...] dostarczyć odpowiednich minerałów z pożywienia, gdyż organizm nie potrafi sam ich wytworzyć. Sama dieta to nie wszystko. Po ciężkim i intensywnym treningu zapotrzebowanie na makro i mikroskładniki wzrasta. Dostarczanie odpowiednich składników z diety jest trudne. Wtedy należy uzupełnić dietę o składniki witaminowo-mineralne. Często zastanawiamy [...]
[...] jak i dopingu zalezne jest przede wszystkim od utrzymywania objetosci treningowej i implulsow anabolicznych jezeli dalej ciezko trenujesz i dostarczasz odpowiednia ilosc makro i mikroskladnikow to o utrzymanie miesnia sie nie obawiaj jak ktos sobie robi jakis cykl po ktorym zapomina o treningu i diecie to wiadomo wszystko leci Zmieniony przez [...]
udowodnijcie dlaczego odzywka jest gorsza od posilku, jesli zawiera wszystkie potrzebne skladniki - mikro makro i inne elemnty ?? czytajac sklad odyzwek mamy w nich bialka, tluszcze, weglowodany, witaminy pierwiastki etc - w sumie to samo znajduje sie w jedzeniu nie zebym propagowal jedzenie tylko odzywek ale jeszcze nigdzie nieznalazlem [...]
o Rothen :D a co z roskladem makro skladnikow ? nie za malo wegla ???do tego maja byc 3 dni treningu silowego i 2 areo ^^ niechce zamocno poleciec z miesa a tak wogole to dzieki po przeczytaniu twojego postu o masie chyba w styczni zrobilem na nim 3 kg dobrej maski :D
po pierwsze to są makro a nie mikrosłkadniki. Po drugie jakoś dziwnie podchodzisz do zagadnienia. Przyjmij po prostu stałe dane, np B 2,2g, T 1-1,5g, W 5-6g i po sprawie.
matematyka tam to jest pikus w porownaniu do angielskiego. Strasznie trudno tam jest z tymi jezykami. Matematyke masz przez caly czas studiow: statystyka, ekonomia, mikro, makro, rachunkowosc i inne przedmioty. Sama matematyka.
[...] temat. Na AE matmy jest full, cala analiza matematyczna (calki, rozniczki, pochodne, granice i jeszcze inne gorsze rzeczy), nie wspominajac o rachunkowosci, ekonomii, mikro makro itp,statystyka, prawdopodobienstwo.Pelno wykresow analiz itp. Najstraszniejszy tam to jest jednak angielski. Wybierajac miedzy tymi dwoma szkolami wzialbym AE. To [...]
[...] gryczana (dużo magnezu), Ryż brązowy, Chleb pełnoziarnisty, Olej lniany. Poszukaj diet w dziale odżywianie i ułóż sobie. A tak przy okazji - możesz codziennie zjadać jedno kiwi, ono zamiast tych wynalazków w dużej części zaspokoi zapotrzebowanie organizmu na niektóre mikro i makro składniki. Zmieniony przez - Torro666 w dniu 2007-07-06 23:52:36