makowiec

[...] Mięsa smażone, duszone, pieczone w sposób konwencjonalny, • Mocna herbata i kawa naturalna, napoje alkoholowe, napoje gazowane, • Ciasta kruche, keksy, makowiec, pączki, torty. • Desery z czekoladą, z przeciwwskazanych owoców, z orzechami, dużą ilością cukru, • Owoce surowe, suszone, gruszki, agrest, [...]

... a mnie najlepiej hamuje głód... placek z rodzynkami, albo szarlotka, albo makowiec, albo sernik ewentualnie... bardzo dobre i przyjemne dla podniebienia i nic mi się po tym nie dzieje... ale to taka mała dygresja, no i raczej tego nie polecam/przynajmniej nie wszystkim/. tak dla rozluźnienia atmosfery... i by pomarzyć/chyba sobie walnę przed [...]

wiesz najlepiej makowiec. tyle ze jak ja cisnolem to ty mazałes sie kupa po twarzy. :) bez urazy :) wszystkim innym dziekuje za rady. biore sie za miche ryzu. pozdro

zalezy jakei masz ladowanie ajk bardzo dobrze dopracowen to ta pewna ilosc fruktozy nei zaszkodzi jak ladowanie ala biniu lody lody sernik makowiec lody to nie bardzo !!

kolego nie ciśnij starszym bo to niegrzeczne, i jak makowiec mowił raz nie zawsze możesz zaszaleć ważne by nie za często

jak wyżej plus raz na jakiś czas makowiec-raczej jako ciekawostka;) pozdrawiam

za malo posilkow, co ten makowiec tam robi wieczorem to ja nie wiem. a ogolnie czytajac twoje posty to mozna sie zlac ze smiechu. jedz czesciej a nieduzo. wez poczytaj najpierw jak sie uklada diete bo nie sadze zeby ktos w tym poscie napisal ci cos sensownego, bo ile mozna. netfan

[...] ze sliwka , kompot z suszu tez dozwolony/sprzyja trawieniu/...bigos tez jest w grupie tych jedzonek w miare dozowolonych....Uważać nalezy na kutię ,sledzie w oleju, makowiec z lukrem, pierogi. Z ryby nalezy zdjąć skórkę...hmm..ja skórke lubię...to nie zdejmę ..trudno:) Jakoś przezyjemy. acha i jeszcze jedno...zamierzałam przed świetrami [...]

[...] Desery z czekoladą, z przeciwwskazanych owoców, z orzechami, dużą ilością cukru, Mocna herbata i kawa naturalna, napoje alkoholowe, napoje gazowane, Ciasta kruche, keksy, makowiec, pączki, torty. PS: Ćwicze już 3 latka... aktualnie chodze 3 razy w tygodniu na siłke, ponieważ 3 pozostałe dni mam TKD. Waże 75 kg i mam 178 cm wzrostu. W diecie [...]

[...] Wczoraj było 5 super serii na ramiona po 12p z ciężarem 8,2 kg :-) a brzucha nie chciało się zrobić! Dzisiaj 2 serie pompek i WL z przyciąganiem wyciągu - zaraz zrobię WL z 78kg - zjadłem sernik i makowiec więc może będzie lepiej niż poprzednio :-) https://youtu.be/VeZkyv_33zs poszło 2x7p 8-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-07-22 12:19:28

99% ´´KOZAKOW´´ co szczekaja o tym ze byli i cos tam znaczyli jest zwyklym scierwem ktore sie prosi o w***ol z reguly tacy wp******lali makowiec i kawke z naczelnikiem popijali.naj szybciej sie rozprowaja i pozniej placza pod cela .Ale przeciez jak wyjda to sa twardzielami bo przezyli kryminal szkoda tylko ze prawda rozni sie [...]

Nie do końca rozumię o co ci chodzi makowiec ... Mniejsza o to nie ma co redukować bo chłopak niski bf ma a masy za dużo nie nosi na sobie :) . A to ile bedzie masował to juz zależy od niego . Jak się zaleje za szybko to wiadomo ze bedzie musiał przerwac ale myslę ze przy takim bf smiało rok moze mase ciągnąć

makowiec jak masz takie glupoty pisac to sie nie wypowiadaj bo szkodzisz a nie pomagasz, cwiczenia na brzuch nie maja wplywu na spalenie tluszczu Jak chcesz spalic tluszcz to zdrowe odzywianie + trening silowy + aeroby/interwaly

W kolejnosci zupa rybna, karp/pierogi/karp/pierogi/karp/pierogi, potem skosztowanie roznosci ->sledzie, kapusta z grzybami, dobicie karpiem i pierogami. Potem slodkosci oczywiscie Makowiec. Nie szukam nowych smakow, tradycyjnie, duzo i off od michy na te dni swiateczne ;-) Wesolych swiat!!

jesli chodzi o potrawy wigilijne to tylko dwie lubie: karpia i kutie( to z makiem jest ale chyba to nie z kluskami), ryba po grecku - nienawidze tego niemoge na to patrzec, tak samo na sledzie jesli chodzi o ciasta to lubie sernik, makowiec bez rodzynek duzo maku a reszta out

taaa makowiec... a babka z rodzynkami? Tego nic nie przebije!

[...] mi z tamtych czasow zostalo to b szerokie jak na moj wiek ramiona). Pozniej z samochodem od 2. semestru zeszlej klasy do teraz z 38-42kg zrobilo sie to co jest ;/ Codziennie robie ranem i wieczorem po 40 pompeczek i brzuszkow i 10 podciagniec z rekami na szerokosci ramion @makowiec Ok Zmieniony przez - kacper173173 w dniu 2014-02-26 22:54:26

ja sie odzywiam podobnie jak CORVAX z tym ze kurde no musze wam powiedziec ze co tydzien jestem u babci a ona ma zawsze ze dwa rodzaje ciasta-szarlotka i makowiec i dupa moja silna wola mieknie cholera zre a poznbiej mam wyrzuty hehehehe pozdrawiam radek

Z wczoraj: 1. Budyń z wheya waniliowego, mleka i żelatyny + makowiec w formie muffinka 2. Zupa-leczo z piersi kurczaka, fasoli i warzyw (papryka, pomidory, cukinia, cebula, marchew) 3. Mozarella z pomidorem i oliwą, nadziewane pieczarkami jajo, orzechy brazylijskie, świąteczny piernik /SFD/Images/2016/1/3/139a8c560a7c4550aeeb69f84d25e20b.jpg

7 lat i 25 % bf ? makowiec, tak. w sezonie 8%, poza sezonem jedzenie za pol afryki. wiem, sama sobie robie pod gorke.