makaron

[...] być. Za wieprzowiną tak średnio przepadam, choć świnki wyglądają sympatycznie, ale tak średnio mi podchodzą. No, ale ryby i owoce morza też na mocny plus. Ostatnio jadłem makaron z dodatkiem alg morskich (5%) - byłem mile zaskoczony smakiem. Co do globalnego ocieplenia to raczej szedłbym w nowsze, wydajniejsze metody. Dla mnie ograniczenie [...]

też lubię makaron. Mam np. kurczaka w lodówce, biorę do tego jakiś sos (ale wybieram taki, żeby było dużo warzyw, mało cukru i tłuszczu) albo daje pulpe pomidorowa mieso z sosem na patelni i dodaje do makaronu i git.

dzisiaj w polskich domach "mamo mogę ten makaron? Nie, to na kwarantannę!" %-)

Ja nie jem makaronu pszewnicznego ani pieczywa, z węgli to kasze i ryże, ew makaron kukurydziany

Dlatego ja tam sobie "mieszam" Raz Jem Kebab , raz Chińczyk a raz Bar Mleczny i (Polskie specjały od Schaboszczakow , po ryż z jabłkami i cynamonem albo makaron z jajkiem sadzonym) wszystko się może przejeść , chociaż ostatnio katuje maca i Big maki wiesmaki i mc royale z czizburgerami zajadam %-) nie ma co się zamykać na jedno %-)

[...] jak wychodzę rano o 7 do zakładu, patrzę Turek śpi. Wracam o 17 z roboty Turek dalej śpi o 18 zaczął się przebudzać. Przez cały semestr (nie żartuję) robił tylko jedno danie makaron z kurczakiem i keczupem (ale kilka razy był w McDonald), osobiście go podziwiałem, żeby tak dzień w dzień cały czas to samo jeść (wcześniej chyba nie gotował zbytnio, [...]

Dzisiaj wszedł makaron z zielonego groszku z mięsem i psianką podłużną. Powiem wam, że całkiem ma przyjemne makro - 22 g białka na 100 gram (no i błonnika też nawet sporo). Ja mam wadę -2 i bez okularów ćwiczyłem MMA. Dystans jest bliski, ale jak był czas na łyk wody i potem powrót do partnera do ćwiczeń to bywało, że chłopa nie mogłem znaleźć XD [...]

[...] bo u mnie w zakładzie to tak z połowa ma problemy ze snem. Teraz lecę tym sposobem komandosów amerykańskich na zasypianie co trwa sześć tygodni, zasypiam dobrze, ale dziś się obudziłem i nie mogłem zasnąć, wybudzenia mnie wkvrwiaja, ale pewnie przez to, że mnie brzuch ostatnio coś boli, a jadłem zdrowo jakiś kurczak, makaron pełnoziarnisty itd.

Nie mam założonych konkretnie makrosow na posiłek. Zawsze są to węgle z białkiem, no i wiadomo jakieś źródło tłuszczy. Serki wiejskie, ryż/makaron + mięcho, jakieś pieczywo, płatki jaglane albo owsiane. Syf staram się jeść około treningowo. Jak mi wypadnie jakiś posiłek, gdzie nie będzie białka, bo np miałem ochotę na kanapkę czy tam jakieś [...]

No mój jadł dziennie dwa duże gary ( kasza pęczak , makaron ,plus mięso plus warzywA ) Jak nie dostal jeść na czas to był niemożliwy %-) , a ważył z 90 kg a w kłębie z 70 cm %-) Ale apetyt te psy mają niesamowity %-) A wpyerdalał wszystko i wszystko mu smakowało%-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-02-03 00:25:08

Ja po prostu wpieprzam zdrowo, żeby się makro zgadzało (białko, węgle, tluszcz), dużo warzyw, mało przetworzonej żywności. Jak chleb/makaron to o niskim indeksie glikemicznym, bogaty w składniki odżywcze typu razowy/graham i coś w tym stylu w tym roku jeszcze nie chorowałem.

[...] też zayebiście lubię. Ja to jem np. kurczak z ryżem i warzywami (piekę se na cały tydzień, a potem tylko podgrzewam i ryż gotuje), jajecznica, białeczko, serek wiejski, rybę, jakieś tam otręby, makaron z mięsem (najczęściej jest to kurczak. No taka nudna trochę dieta. Na obiad czasem jakąs rybę w folii aluminiowej robię i tak dobrze doprawiam.

Jak makaron pszenny i ryż biały to podobny efekt będzie. Upraszczając im coś ma wyższy IG (indeks glikemiczny) to szybciej się przyswoi -> więcej tego zjesz -> zgrubniesz. Antoś, w sumie może to być. Nogi u mnie ogromne są, podobnie plecy (oczywiście w proporcji do reszty ciała, nie jak u trójboisty), zaś klata i barki małe. Tym się kończy miłość [...]

[...] Mój brat rzygał po kiwi i teraz unika. Ja to też bym sobie zjadł flaczki. Zayebiste są tyle, że jestem leniwy. Zazwyczaj robię mięso na kilka dni daje do niego kasze/ryz/makaron i sałatkę. Płucka też są spoko. Szkoda, że flaczki tak rzadko są na stołówkach. Ja mam plan sobie opyerdolić sporo flaczków taki gar wezmę. Z pół kilo flaków do iluś [...]

Zupę rybną jadłem tylko raz i mi smakowała. Ostatnio bardzo mało jem zup, bo w akademiku głównie mięso + jakieś węgle (makaron/ryż/kasz) + warzywa. No właśnie z tym jest problem, bo również na wielu niedomytych warzywach można wyłapać pasożyta, więc też chyba nie jest to jakieś częste, bo byśmy wszyscy mieli pasożyty i niestety nie jestem [...]

[...] pełnoziarniste, unikanie za wszelką cenę cukrów prostych itp. Po prostu jem normalnie unikam słodyczy, ale nie kombinuje tylko kupuje zwykły pszenno-zytni chleb, zwykly makaron, ziemniaki, czasem zamiast kurczaka zjem wieprzowinę czy wołowinę. Czy może po prostu za krótko ja stosuję, żeby zobaczyć duże efekty? Nie! W ogole! Czuje sie wtedy [...]

Słowo "makaron" napisane w języku noodle.

Ryż jest spoko ale wolę makaron

[...] i gotowe. Żadnego przekłądania do innego naczynie. Zero przekładania, zero dodatkowego mycia i to rozumiem. U mnie w zakładzie jest mikrofalówka to jutro będzie wchodził makaron orkiszowy + kurczak + sos pomidorowy (ale wiecie nie jakieś cukrowego goovno - zero cukru, pomidory, przyprawy + odrobinka oliwy z oliwek) Ja teraz robię fuzję błon i [...]

Najlepszego, Pilek Dzisiaj moja luba ma dzień na zabawne przejęzyczenia. Właśnie stwierdziła na temat łazanek: "Takiej obrzydliwej lasagnei w życiu nie jadłam" Na co ja: "k***a nie dziwię się, też by mi nie smakowało. Makaron w mała kostkę pokroili d****e, i zamiast mięsa kapusta!" Wtedy się połapała%-)