SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maka

  • [...] 3sx max -uginanie nog na wahaczy 3s po 15 ruchów WRAZENIA: Msakra juz sie przepiła... nie znosze juz tego smaku jest paskudny nieraz nie chce mi sie jej juz pić... ta maka miedzy zebami ale ten perfidny smak który za pierwszymi porcjami wydawał sie smaczny... co do treningu zakwasy na nogach dzisiaj mam to dobry znak... Przysiad wmiare ok [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 11:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23 lata, 170 wzrostu, 80 kg, i co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zyz, ja tyłam głównie od ww. Makarony, soki, owoce, słodycze, CHLEB, pierogi, wszystko związane z mąką i był tego taki efekt że po 3 latach przytyłam z 60kg na 94 na CKD byłam przez pierwsze 10 kg, tzn jak schodzilam z 94-84. Potem bardziej low carb doszłam znów do 74. Nie będę się z Tobą kłócić na temat ketozy, ale ja własnie na CKD widzialam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2009-06-15 12:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    piwo tyskie x2 wczesniej tortilla z sosem łagodnym a Maka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 21:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tortilla

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka ,jak robicie ciasto Tortilla? Mąka+smalec+woda?tak gdzies znalazlem taki przepis ale zwątpiłem ze wy takie samo robicie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2009-06-18 21:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLUSKI TWAROGOWE

    Temat
    Kuchnia SFD

    KLUSKI TWAROGOWE składniki: versja light: kostka chudego twarogu(250g), 1 jajko versja normal: kostka chudego twarogu (250g), 2 jajka, 1 kopiasta łyżka mąki żytniej razowej (30g) versja full: nie próbowałam kostka chudego twarogu (250g), 3 jaja i więcej mąki - tylko dla "ekto" W malakserze mieszamy twaróg z jajem i mąka na gładką masę. Jak nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15720 Data: 2009-06-19 20:18:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • KLUSKI TWAROGOWE

    Post
    Kuchnia SFD

    No to bedzie trzeba sprobowac ,chociaz ja najchetniej sprowalabym z maka razowa, bo wygladaja smakowicie;)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15720 Data: 2009-06-19 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki przyrost sily a sciegna i stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://zielonagora.naszemiasto.pl/wydarzenia/998725.html widze ze niedoceniasz maka a jest on bardzo wszechstronym zawodnikiem

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4681 Data: 2009-06-21 14:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MASĘ do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczy RAZEM: 531kcal, B-28g, WW-77g, T-12g - TRENING - (18:00 - 19:00) - zaraz po: wafle ryżowe z miodem V POSIŁEK - 19:20 (po treningowy) - ryba panga\mintaj - 80g - makaron dwujajeczny\ziemniaki - 80g - warzywo ziemniaków więcej, pamiętaj że ziemniaki na 100g produktu zawierają 20g węgli, zaś makaron na 100g zawiera około 70g! te [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-06-21 15:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ten chleb jest dobry?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chlebek Pelnoziarnisty żytni, ceny dokladnie nie pamietam firma: nowakowski la lorraine bakery group rodzaj pieczywa: chleb zytni sitkowy, krojony,pasteryzowany sklad: maka zytnia (w tym maka zytnia razowa),woda,ziarna zyta lamanego 16%,sól, miod sztuczny,proszek mleczny piekarniczy moze zawierac sladowe ilosci gluten, sezam,sol i jaja nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2009-06-21 17:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chlebek Pelnoziarnisty żytni, ceny dokladnie nie pamietam firma: nowakowski la lorraine bakery group rodzaj pieczywa: chleb zytni sitkowy, krojony,pasteryzowany sklad: maka zytnia (w tym maka zytnia razowa),woda,ziarna zyta lamanego 16%,sól, miod sztuczny,proszek mleczny piekarniczy moze zawierac sladowe ilosci gluten, sezam,sol i jaja [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 18:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie to dostac/kupic

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    gdzie moge kupic taka krede co sie uzywa na zawodach strongman? chodzi mi o takie cos jak maka to sie tym rece naciera

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2009-06-26 11:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem ze nie świadczy o jakości, sojowe się mocniej pienia ale są gorsze jakościowo, po prostu lubię takie spienione jak szejk z maka smakują ;) i tak wiekrzosc białka dostarczam z diety wiec to ma byc urozmaicenie, X5 z olimpu się dobrze pieni ale juz mi się przejadło i składowo jest słabe... to jak kojarzy ktoś jakieś dobrze pieniące sie?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 19:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chicken nuggets

    Post
    Kuchnia SFD

    najgorzej wychodzi mąka tam, zawsze możesz wrzucić razową, ale też raz na jakiś czas możesz zjeść takiego kurczaczka, nie dajmy się zwariować z tymi wyliczeniami, bo odbije się to ostro na psychice :) pozdro

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 23:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a chleba to jest- maka pszenna,maka pszenna pełnoziarnista, maka żytnia pełnoziarnista, itp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2009-06-28 19:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w diecie !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    składniki chleba: maka pszenna pełnoziarnista,maka żytnia pełnoziarnista, ziarna soi,siemię lniane, ziarno słonecznika,ekstrakt słodowy, sol, drożdże, tłuszcz roślinny

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2009-06-28 22:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLUSKI TWAROGOWE

    Post
    Kuchnia SFD

    gumiaste może być ewentualnie z mąką, ajk ktos jej doda za dużo a tak to po prostu twaróg na ciepło z dodatkami - milej dla oka i podniebienia

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15720 Data: 2009-06-29 00:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLUSKI TWAROGOWE

    Post
    Kuchnia SFD

    twarog musi byc zwykly (nie jakis wiejski, bo na tym wiejskim prawie mi sie rozgotowały), ja uzywam chudego. woda nie moze wrzec, ma lekko sobie "bulgac".. od razu po wrzuceniu one wypływają i od tego moementu może ze 2 minuty i wyciagasz!!! wyplyna wszystkie, lekko sie powieksza i juz, bo tak to rozgotujesz... nie masz wprawy sprobuj [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15720 Data: 2009-06-29 13:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLUSKI TWAROGOWE

    Post
    Kuchnia SFD

    ja uzywam razowej, ale co bys nie wrzucil pewnie bedzie poasowac... maka to mąka, konsystencja prawie ta sama i w kazdej zmielone jakies ziarno (no chyba, że ziemniaczana, ona jest zupelnie inna)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15720 Data: 2009-06-29 13:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupe Diete + Trening

    Post
    Targowisko

    10 jajek dziennie powiadasz...hm....radzę ci daj sobie spokój z taką hardkorową dietą, nawet pudzian tyle nie je, jajka zawierają dużo siary i mocno zakwaszają organizm, nie mówię byś nie jadł, rób sobie na śniadanie jajecznicę z 2-4 jaj i będzie git a nie 10. A poza tym nie uważasz że to niemoralne płacić za takie fanty? Ja ci mogę ot tak z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2009-07-01 11:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Europejska UEFA 2009/10

    Post
    Piłka Nożna

    Budućnost Podgorica - Polonia Warszawa 0:2 Bramki: Igor Kozioł 54, Tomasz Jodłowiec 65 Budoćnost: Miroslav Vujadinović - Nikola Vukčević (88. Jovan Nikolić), Goran Periąić, Nenad Viąnjić, Ivan Delić (51. Draľen Ajković), Nenad Brnović, Petar Vukčević, Abraham Kudemor, Ivan Vuković, Dragan Boąković (62. Marko Vesović), [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 16567 Data: 2009-07-02 23:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)