SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maka

  • Swiadome odchudzanie

    Post
    Ladies SFD

    Witaj :-). Jak powiedziała Krewetka - zwykłe płatki, nie błyskawiczne, zalać wrzątkiem i poczekać chwilę aż napęcznieją. Nie lej wody dużo, do tego np. pokrojone owoce. Płatki możesz wrzucić do młynka i będzie mąka - np. na placuszki. Powodzenia :-)). Krewetka mnie uprzedziła, ale to nic, niech zostanie. Zmieniony przez - BlueCrocus w dniu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2013-02-09 20:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny a cukry proste - jak to jest

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    danio przeciez ziemniaki , biały chleb , mąka pszenna to węglowodany złożone a mają bardzo wysoki indeks . A owoce oprócz nielcznych jak banany, winogrona czy arbuz mimo że są cukrami prostymi mają bardzo niskie IG Czy idąc tą drogą owoce z niskim Ig można bezkarnie jeść jak i warzywa - próbuje ustalić czy należy uznać podział na cukry proste i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9817 Data: 2008-07-13 23:11:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a co wnim takiego ulepszonego? bo niewidac nigdzie skladu? a w normalnych sklepach niewidac maka?

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15916 Data: 2006-02-03 19:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leniwe kluski NO CARB

    Post
    Kuchnia SFD

    Bez tej babki nie będzie to działać? Próbuje właśnie z mąką, ale średnio, a raczej dupa.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13816 Data: 2017-02-15 20:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps na dopingu

    Post
    Doping

    [...] i niech sie dzieja czary:) Zamiast katowac tego bica to zrob 3tyg lekkiego treningu tego bica 10serii roboczych i koniec, po tym jak juz sie zregeneruje wszystko mozesz go katowac, ale jak nie bedziesz mial dodatniego bilansu( nie z maka i innego gowna) tylko z prawdziwego jedzenia to huuuu bedzie z tego, koks nie zrobi wszystkiego. Pozdro

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4904 Data: 2015-12-07 12:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers kurczaka - wasze przepisy na przyzadzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja osobiście nienawidze suchej piersi - już wole surową jeść. I kto tu jest najszybszy? A tak powazniej to jak dla mnie prosto, skutecznie i smacznie to: -pierś w podwójnej panierce - zasadą jajko/panierka(może być byłka tarta-tez jest ok)/jajko) i na patelnie pod przykryciem; jak sie jajko zetnie tzn ze gotowe.W środku jest soczysta pierś -piers [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 20:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers kurczaka - wasze przepisy na przyzadzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurak w sosie słodko-kwaśnym kroisz marchewke i korzeń selera w slupki, walisz na patelnie z kroplą oliwy, dorzucasz troche cebuli i papryki kolorowej, kroisz fileta w paski i dorzucasz na [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 23:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] julcziik w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    1) roladka z bananem i serkiem wiejskim Białko z jednego jaja ubijam, mieszam ze startą na najmniejszych oczkach marchewką i mąką owsianą. Dodaję proszek do pieczenia, wpc, kakao. Całość wylewam na patelnię i smażę z dwóch stron. Następnie smaruję naleśnika masłem orzechowym, wylewam pół opakowania serka wiejskiego oraz układam pokrojonego banana. [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 19816 Data: 2016-08-10 21:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] julcziik w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    1. Omlet z mozzarellą 2 jajka wymieszać z mąką, startymi na średnich oczkach pieczarkami, drobno pokrojonym pomidorem (w sumie możecie wrzucić co chcecie). Wylać na dobrze rozgrzaną patelnię połowę masy, wyłożyć pokrojoną w plastry mozzarellę i przykryć pozostałą masą. Smażyć pod przykrywką. /SFD/2016/12/4/5ae05a2eb11f46b795abd69106d8497d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 19816 Data: 2016-12-04 17:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • = II LIGA =

    Post
    Piłka Nożna

    Polonia Warszawa - Wisła Płock 4:0 (1:0) Bramki: Daniel Mąka (10), Mariusz Pawlak (50), Radosław Gilewicz (63), Kamil Kuzera (78). W najciekawszym chyba meczu soboty Polonia rozbiła Wisłę Płock. Bramkę zdobył m.in. wracający do Polski Radosław Gilewicz. Po wynikach weekendu widać wyraźnie, że dobrze dla OE się stało, że gra w niej Ruch, a nie [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 12:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEKTY PO TRIBUSTERONIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brawo Willhelm - za całość, wychodzi na to, że jesteś spoko gostek Brawo Spice - za odpowiedż dla elmora hahahahahhahaha i za reszte Mr Strzeliński - w mojej opini dużo pkt karnych i antyreklama Olimpu Donio faka maka

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14586 Data: 2003-11-13 18:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    smietanę mąką walowali kiedyś

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 17:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Do przepisu na pizze konieczna jest mąka orkiszowa czy nada się sojowa??

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 02:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Zalezy przedewszystkim od dodatkow, Jak zrobisz z maka i mlekiem albo jeszcze lepiej z maslanka i bialkami jaja to jedo i drugie bedzie zayebiste, Jak zrobisz z samego WPC to szalu wiadomo nie ma, ale jest jakas namiastka Zeby byl szal to trzeba by do cukierni wyskoczyc ;-) Dzisiejsze brownie z piekarnika 80g wpc, 5bialek, lyzeczka kakao, [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 16:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Zalezy przedewszystkim od dodatkow, Jak zrobisz z maka i mlekiem albo jeszcze lepiej z maslanka i bialkami jaja to jedo i drugie bedzie zayebiste, Jak zrobisz z samego WPC to szalu wiadomo nie ma, ale jest jakas namiastka Zeby byl szal to trzeba by do cukierni wyskoczyc ;-) Dzisiejsze brownie z piekarnika 80g wpc, 5bialek, lyzeczka kakao, [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 16:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    [...] dka sera zóltego, przyprawy soł mieszanka ostrych pieprzów kolorowych, zioła prowansalskie oregano, chilli, przyprawa do pizzy Na 2 h przed pieczeniem wymieszałem białka z maka i płatkami zeby napiło wszystko potem dodałem mieso mielone pokrojonego drobo kurczaka, przyprawy w miedzy czasie skroiłem bardzo drobno pieczarki i sprzaylem je [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 13:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    przeprzekozacki omlet wg davidooo czyli prosto/szybko/tanio/smacznie zmiksowane w młynku płatki owsiane 1 szklanka, lub dobra mąka pełnoziarnista, 4 jajka, troche cynamonu, troche kurkumy i uwaga! pare kropel armomatu migdałowego i rumowego:-) do nabycia w biedronce za 1,40zł lub lewiatan za 2zł, w innych sklepach nie wiem, + dorzucamy 2 łyżeczki [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-23 17:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) bułka pełnoziarnista, pieczywo pełnoziarniste ( patrz na skład musi być 100 % mąka żytnia pełnozairnista/razowa ) 2) ok 4) dać mniej białka, piersi np. 1) ok - dzięki 4) ok, ale dając np 150g piersi zamiast 250g to spadną mi też kalorie, a nie bardzo mam pomysł czym zastąpić mięso. Czyli generalnie dieta w porządku? EDIT: Jeszcze jedno [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2014-08-19 12:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym można zastąpić odżywkę? Wydaje mi się trzyma ona wszystko w kupie, poza mąką która nie wchodzi w grę nie mam pomysłu co dać zamiast niej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10205 Data: 2012-07-02 23:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eliminacje Mundialu 2018

    Post
    Piłka Nożna

    Anal-Iza: Fabian: nie musiał się męczyć ale w pierwszej pół. dobrze pofrunął asekuracjąc niebezpieczny strzał z dystansu Yoyo: po ligowej rzeźni z kartkami pozbywał się gały najszybciej jak tylko się dało ale w destrukcji ogólnie przyzwoicie Glik: momentami elektryczny jak w sytuacji gdzie będąc ostatnim obrońcą, głową oddał gałę do napastnika [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 16916 Data: 2017-09-05 13:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)