majonez

wywal majonez i jaki chooj

Grrubasspróbuję tego nie ma mowy Nie wiedziałem że istnieje zdrowy majonez SOGA Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-07-08 22:42:24

[...] jaką wkleił Flex , a także jak chcesz wrzuca jadłospis to trzeba w takiej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html gdyż taki obowiązuje nas regulamin. Patrząc na produkty które jesz wyrzuć z diety majonez a dodaj do jadłospisu tłuściejsze mięsa czy ryby jak śledź ,makrela czy łosoś. Pozdrawiam

Ja poproszę następne zdjęcia w sandałach, będzie git majonez :) Fajne barki, zazdraszczam ;)

Dobry grubasek jestes :) 126 talia i 41 lapa zobacz moje ckd mi poszlo ok 8 kg w 1,5 miesiaca....ale biegalem na biezni a tobie to raczje kolana pojda ;) zobacz jak ckd wyglada na 100kg... PS duzo nie dodawaj kcal.....jak nie pasi pozmieaj produkty 1. 3 srednie jajka + boczek+ łyżka oliwy z oliwek+pomidor ~~~ B: 29,5 T:30,2 WW:2 KAWKA 2. Piers [...]

majonez zamiast ketchupu do kiełbasy to już wkraczasz na wyższy poziom :-P Może do pomidorków ? U mnie byłoby własnie tak :-D

niby tylko jajka i trochę zieleniny, a smakowicie wyglądają ;-) No i majonez ! :-D

A jaki masz majonez? Bo możesz mocno O6 podbijac.

JA bym dodał jeszcze jakies szybkie białko np. wpc wi bybyło git majonez jeszcze ryzu tak nie miksowałem moze trzeba sprobowac

wiem teoretycznie wykuty na 6 + ale w praktycie cięzej ... głupie tłumaczenie ale jakos niemoge sie wyprostowac ale porobiłem dzisaj sobie taki mc na kiju od szczotki i mysle ze jest to wina rozciągniecia miesni , poprostu musze sie porozciagac i bedize gites majonez light

[...] ale żeby Ci drób nie wyszedł bokiem to możesz dać też jakieś podroby. Do posiłku 2 daj 100g kurczaka z 3 (jeśli to możliwe). 5 posiłek - widzę następnego masochiste, ale ok, jak kto lubi (ale zawsze możesz zmieszać tuńczyka z serem twarogowym + majonez i możesz smacznie zakończyć dzień). Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-03-15 18:14:06

Majonez można z jaja zdjąć, odrobina w sałatce jeszcze nikogo nie zabiła, schabik na bank będzie i dobra szynka też Damy radę.

[...] ilosci ww i kcal.. ta dietka bedzie trwac ok 8-10tyg pozniej wracam na ww... 1. ciemne pieczywo 3kromki z pelnego ziarna, maslo i 100g losos/makrela plus pomidor i majonez 2. ryba/mieso 150g i brokul, pomidor, papryka + orzechy/slonecznik + łycha otrębów pszennych + skropione oliwą 3. tuńczyk z ryżem paraboiled 50g plus papryka, [...]

[...] tylko zrobić 3 slabe lub 4 porzadne dni treningowy w tym grzbiet i cwiczysz drązek jako prio co do miski: śniadanie; płatki kukurydziane out - zamień na owsiane albo otręby majonez out drugi i 3 posilek; bułki pełnoziarniste lub chleb pz + ryba/pierś z kuraka-lub kaczki-lub z czegos innego/ew twaróg 4; 50g polędwicy to między zębami ci powinno [...]

[...] nie czułem się "ociężale" nie licząc samej siłowni uprawiam jeszcze inny sport i wiem ze jakbym doj***** do tych 90 kg. to itak zjechał bym do 85 i było by git majonez.. ale fakt jest faktem po przybraniu na masie czuje się mniej "sprytny" ale wiem że te kilka kg nie zmuliło by Mnie zbytnio przy moim trybie zycia ;).. [...]

Wszystko jest kvrewsko anaboliczne "Sosik" - majonez + keczup + przyprawa do pizzy i zapiekanek Brzuch maleje, niczym panny na redukcji

kvrwa majonez :D ja teraz w lodowce mam tylko Kielecki zyebany to nie jem, wole Helmans :D narobiles ochoty %-)

siema adzik trening super , ale micha to bez komentarza:-) ach ten majonez narobiłeś mi smaku zaraz zjem sobie;-) I podpinam sie pod kolegę wrzuć jakieś foty ????????? pozdr};-)

Kilka fajnych rzeczy w reaulu dziś kupiłem Majonez Lekki HELLMANNS 283kca 1B 9WW 27,0T niezły w smaku Ketchup kotlin 60% mniej cukuru koło 8gWW Jogurty 0 jogobella, ale były już tu Jogurt grecki lekki I taki serek: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1456c28ffbbc4e0ba6be662e4fd361ed.jpg

[...] śniadanie: chleb żytni+ ser żółty morski+ szynka+masło+jogurt gracki II śniadanie: sernik z truskawkami obiad: ziemniaki pieczone+karkówka kolacja: chleb żytni+masło+polędwica+jajko+majonez warzywa: kapusta, pomidory, cebula, papryka leki/suple: salmex rano/wieczór, ventolin, vit.C Zmieniony przez - kessik w dniu 2015-06-07 19:24:29