jak chcesz zrobic mase to Vitalmax 2, tani a dobry, proporcja bialek i wegli ok wiec nie powinien tluszczu ciagnac tak jak Vitalmax 1 lub np. magnum treca. bulka bym polecal jakbys mial do tego wiecej wegli, carbo albo z zarcia wegle. w Vitalmax Gainer 2 masz 27g bialka a wegli 60g
jeśli zależy Ci na gainerze z kreatyną to magnum 8000 z treca posiada w składzie 4g/100g, dobrze by było mimo wszystko gdybyś dokupił Sobie ją osobno. pozdr
wiek-17 waga/wzrost-62kg/175cm staż treningowy-1 miesiąc cel cyklu-poprawienie wyglądu ciała stosowane już wcześniej suplementy-obecnie stosuje magnum 8000 4gb + +HI TEC Crea Mass 1,5kg jest to mój 1 cykl stosowane wcześniej spalacze-brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]
Mutant Mass wymiata ale drogi jest. Pozatym z tych to MASS XXL. Ogólnie patrz na skład i na genetyke swoją, uzupełniaj według brakó w diecie.Jak masz problemy z tymciem i ciezko nabierasz fat może być gainer który ma pełno węglowodanów i mniej białka np.magnum 8000 z których podaleś a jak sie łatwo zalewasz nie szalał bym z węglowodanami ...
[...] "masie tluszczowej" ale jak chcesz to gainer mutant mass z pvl bedzie odpowiedni, spora dawka weglowodanow i tluszcze tez sa. Tylko nie pij przed snem bo Ci w brzuch pojdzie ;-) bedziesz to mogl potraktowac jako jeden posilek. Do tego jak Panowie pisali megabol dibencozide magnum bierz przed snem obudzisz sie glodny jak wilk albo rano jak wolisz.
jak na pierwszy cykl to ja bym do tego dorzucil magnuma8000 lub mass xxl magnum to jest syf mono powinno podziałać Zmieniony przez - XeRoN90 w dniu 2008-09-24 15:16:09
moze magnum 8000? albo macie cos gondego polecenia do 150zł;d ..w tym Vitalmaxie spodobalo mi sie to że jest w saszetkach po 40g. szczerze to mama nie akceptuje odzywek i latwo by bylo mi trzymac w szafie;d heh
Zapomniałem dodać,że kilka tygodni temu skończyłem Magnum 5000 ,efekty calkiem calkiem ale teraz chcem zacząć cykl kreatyny treca i nie wiem co do tego brać dodatkowo, myślałem właśnie nad białkiem i glukozą.
Olimp Creatyna 300 megacaps+Olimp Dextroza 1500g Orange(wzbogacone o Tauryne) oraz jakis dobry gainer(polecam Trec XXL Magnum 5000 wzbogacony o Kreatyne) Po takim cyklu napewno Ci cos pojdzie w mase. Zastanwoil bym sie nad HMB ale z tego co wiem to mozna mieszac Kreatyne z HMB jesli sie planuje bardziej poprawic rzezbe niz mase. POzdro
psss mysle ze swoje niepochlebne opinie bazujecie tylko i wylacznie na plotkach i ksenofobicznym pogladzie na swiat...firma megab0l oferuje nam szeroki asortyment odzywek oraz suplementow po bardzo atrakcyjnych cenach (patrz 140g glutaminy juz za 42zl) oraz gwarantuje najwyzsza jakosc produktu...sam przekonalem sie na sobie ze Dibencozide Magnum w [...]
2 tabsy filomagu i magnum forte to mało magnezu, filomag ma chyba 40mg jonów magnezu, jest ok ale tzreba z 5-6 tabletek wziać i tabsa zincasa, gdzieniegdzie nie sprzedadzą, sam się zdziwiłem jak raz mi sprzedali a raz nie w tej samej aptece.\
[...] poszly (DaroNigga tobie jzu dawalem w tym dziale, nie wszedl) a co proponujecie miedzy tymi cyklami? poprzednie cykle: mono(niecaley kg), gainery (1 vitalmax), dibencozide magnum, bcaa i to chyab wszystko ostatnio na sucho, teraz planuje najpeirw jeszce jedne cykl z mono, ap otem wlasnie takie mieszanie do tego wsyztskieog planuej dokupic [...]
[...] itp. Diete staram sie trzymac, choc nie ja gotuje i nie moge sie odzywiac tak jak bym chcial. jak tylko mam kase to kupuje jakis odzywki ( mialem juz bialka, dibencozide magnum, gainer z megobolu, teraz mam z hiteca, no i kreatyna). na drugi cykl wybralem deke, choc wczeniej chcialem omke ( nawet ja kupilem ), ale sie rozmyslilem czytajac [...]
Brałem Megabol Diecenzen Magnum(czy jakos tak)A Hi-Tec(białko)...i teraz chces tak ja mowiłem zrobic...mam dietke moze nie jakałs mega bo chodze do szkoły i nie mam zbytnio czasu jesc,ale jak jem to przede wszystkim:Ser biały,duzo kaszy,ryzu,mleka,jogurty,wazywa....a unikam fast fudów i innych pierdół...Jem rano o 7.00 Zawsze kanapki z [...]
moze tak kreatyna? do tego alternatywa steroidow dibencozide magnum i jest MOC!!!!!!!! btw Urodzilem sie slaby, lecz zyje aby to zmienic... leze i kwicze