SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnezu

  • [...] caps SKŁADNIKI Aquamin Sea Minerals Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Wapń (z węglanu wapnia) (z Aquamin TG Sea Minerals) 270 mg 33,75% Magnez (z węglanu magnezu) (z Aquamin TG Sea Minerals) 20,7 mg Aquamin TG Minerały morskie (Lithothamnium corallioides) (cała roślina) 900 mg NutraFlora scFOS (fruktooligosacharydy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 214 Data: 2018-10-23 10:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] depresja 15-19 wskazuje już na depresję od umiarkowanej do ciężkiej 20-27 to poważna depresja Połowa uczestników suplementowała 4 tabletki zawierające 500 mg chlorku magnezu dziennie przez okres 6 tygodni. W kolejnych tygodniach nie suplementowali niczego. Pozostali uczestnicy wykonali to samo w odwrotnej kolejności – najpierw przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2018-10-23 14:19:51
  • MAGNEZ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! wiek - 27 waga - 96 wzrost - 182 Zakupiłem sobie 2 formy magnezu cytrynian oraz chelat. Mam zamiar dostarczać połowę zapotrzebowania na magnez w ciągu dnia a resztę przed snem razem z cynkiem (zma). Zastanawia mnie jaka będzie optymalna max. dawka dzienna w przypadku moich gabarytów oraz czy forma magnezu a pora przyjmowania ma jakieś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2018-10-23 16:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAGNEZ

    Post
    Odżywki i suplementy

    obie formy sa ok, bez znaczenia co i kiedy, cytrynian podobno potrafi przeczyścić w nadmiarze, nie wiem czy aż 1g magnezu Ci jest potrzebny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2018-10-23 21:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja boks

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Stała suplementacja ktora chciałbym ciągle utrzymywać (przez długi okres, nie cyklicznie) to omega 3,witaminy,beta alanina, carbo/izotonik węglowodanówy z lekka ilością bcaa magnezu potasu, możliwe że bcaa zastanawiam się i kreatyna z którą mam największe wątpliwości mam monohydrat ale boję się że będzie mnie zalewal przez co stracę na szybkości [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2018-10-23 23:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kompleks bioflawonoidów cytrusowych, substancja wypełniająca: mikrokrystaliczna celuloza, substancje przeciwzbrylające: kwas stearynowy, kroskarmeloza sodowa, stearynian magnezu i dwutlenek krzemu, substancja glazurująca: szeliak. ZALECANE PORCJOWANIE 1 tabletkę dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 257 Data: 2018-10-24 09:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po takiej ilości niacyny efektu flush? czerowny ryj i pieczenie? jaka gramatura tej niacyny ? ile w sumie na dobę jej przyjmujesz? ja kiedyś przez pomyłkę wziąłem zamiast magnezu rano, to sie na mnie w pracy patrzyli jak na kosmitę,myślałem że się wściekne tak piekło i ryło czerwone...musiałem brać na noc bo nie szło żyć. kapsy miałem po 500mg

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 09:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] µg 25% Kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia) 5 mg 84% Wapń (węglan wapnia) 81 mg 10% Żelazo (fumaran żelaza) 13,5 mg 96% Jod (jodek potasu) 75 µg 50% Magnez (tlenek magnezu) 50 mg 14% Cynk (siarczan cynku) 7,5 mg 75% Selen (selenian sodu) 12,5 µg 23% Miedź (glukonian miedziowy) 1 mg 100% Mangan (siarczan manganu) 2,5 mg 125% Chrom [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2018-10-25 11:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz chroni wątrobę przed toksynami. SKŁADNIKI: Kurkumina, czarny pieprz, otoczka kapsułki: hypromeloza, substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu i stearynian magnezu. ZALECANE PORCJOWANIE Dwie kapsułkę dziennie z jedzeniem. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 162 Data: 2018-10-25 11:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop przez rok

    Post
    Doping

    [...] e4d 8 tyg (hcg), potem enan 250 e3d 8 tyg (hcg), potem znów w dół czyli: enan 250 e4d 8 tyg (hcg) i 250 e5d 8 tyg (hcg + odblok). Co wy na to?? Mówił też o dużych dawkach magnezu, cynku i wit C. Stwierdził, że po takim cyklu nie będe zapewniał dużych szoków organizmowi i spadki będą mniejsze. Mówił też że po cyklu bcaa i kreatyna pomogą [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14775 Data: 2018-10-25 11:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop przez rok

    Post
    Doping

    [...] e4d 8 tyg (hcg), potem enan 250 e3d 8 tyg (hcg), potem znów w dół czyli: enan 250 e4d 8 tyg (hcg) i 250 e5d 8 tyg (hcg + odblok). Co wy na to?? Mówił też o dużych dawkach magnezu, cynku i wit C. Stwierdził, że po takim cyklu nie będe zapewniał dużych szoków organizmowi i spadki będą mniejsze. Mówił też że po cyklu bcaa i kreatyna pomogą [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14775 Data: 2018-10-25 12:07:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] nie trzeba nic innego brac procz omega3 mozecie doradzic cos czy jest ok czy jednak wrzucic cos do tego ? Jesli kupiles ADAM z now foods i nie doskwieraja Ci zadne braki np magnezu albo innych mineralow to na sile bym nie dokladal, omege 3 maja dobra z now po 500 szt za 80 zł za opak. daj jakis nac i cos na sen jakas melatonie albo gabbe cos co [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 16:01:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] waga 1,5tyg ~88-89 waga po 5tyg - 89,4 waga po 8tyg - ~90 Doleczyłem się - okazało się, że trochę zaniedbałem rozciąganie przed kilkoma tygodnia, plus miesiąc nie brałem magnezu, piłem 4czarne kawy dziennie i porobiło mi się masę skurczny, punktów spustowych, które krok po krok z fizjo eliminowaliśmy Dopiero od tygodnia jestem "wolny" Wyszło [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inositol, PABA, nośnik: węglan wapnia, substancja wypełniająca: mikrokrystaliczna celuloza, substancja wiążąca: kwasy tłuszczowe, substancje przeciwzbrylające: krzemian magnezu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu, stabilizator: sól sodowa karboksymetylocelulozy, substancja glazurująca: szelak. ZALECANE PORCJOWANIE 1/2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2018-10-26 08:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jak najszerszy zakres wsparcia leczniczego. Ciekawym produktem jest FLEX ALL COMPLETE firmy ALLNUTRITION, który łączy w sobie działanie takich składników, jak MSM, hydrolizat kolagenu, l-proliny, magnezu, siarczanu glukozaminy, witaminy C i witaminy B6. Więcej o tym produkcie: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2018-10-26 13:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okres masowy - prosze o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzienna: - prawdziwa zaparzana herbata z herbaciarni z roznych zakatkow swiata (zielona / biala / czerwona) - 300ml - epa z dha (1000mg dha + 500mg epa) - cytrynian magnezu (400mg) - nac (1500mg) - chlorella pyranoidosa (4000mg) - coq10 ubichinon (100mg) - trans-resveratrol (75mg) - extract z czosnku (25mg) (saa: sustanon + dlugi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2018-10-27 06:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "Jak przeciwstawić się jesieni" !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cała apteka – związki flawonoidowe, aminokwasy, saponiny, cukry, związki śluzowe, witaminy (B1, B2, PP, C, prowitamina A), liczne sole mineralne (m.in. potasu, wapnia, magnezu) oraz rzadkie mikroelementy (m.in. kobalt, chrom, nikiel). Ale najcenniejsze w czosnku są olejki eteryczne bogate w siarczki i allicynę, związek o charakterystycznym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2018-10-27 10:42:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co powiecie o takim produkcie? Nazwa Black Tiger 100 kaps Cena 140 zł Wielkość porcji: 1 kapsułka (na ulotce) znajomy doradzil by dwie brać Skład Magnez (jako tlenek magnezu) 15 mg 4% cynku (jako tlenek cynku) 25 mg 167% Ekstrakt z owoców Tribulus Terrestris (60% saptyn) 180 mg Ekstrakt z nasion kozieradki (50% saponiny) 100 mg wyciąg z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2018-10-28 21:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odkrywane są coraz nowe potencjalne zastosowania dla kreatyny. Nie jest to tylko suplement diety zwiększający siłę, masę i wytrzymałość mięśni. Okazuje się, iż suplementacja kreatyną w połączeniu z zabiegami terapeutycznymi skutecznie wspomaga rehabilitację urazów ścięgien. Ma ona wpływ na odczuwanie bólu, zachowanie masy mięśniowej oraz wzrost [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15335 Data: 2018-10-29 09:40:02
  • Wielu zawodników wspomina białko Rheo H. Blaira, jako rewolucyjny dodatek do diety kulturysty. Białko Blaira składało się z białka jaja kurzego, suszonych całych jaj oraz kazeinianów uzyskanych z odtłuszczonego mleka. Tak naprawdę Blair nazywał się Irvin P. Johnson. Stworzył on zresztą całą linię produktów, a wiele z jego pomysłów w tamtych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10493 Data: 2018-10-29 09:56:29