magnezu

[...] o tym Ambroziak. Trzeci składnik ZMA. Jego działanie anaboliczne (przez podwyższenie testosteronu) ujawnia się głównie , (o ile nie wyłącznie) podczas niedoborów cynku i magnezu w organiźmie. Te niedobory zostają uzupełnione w czasie do 6-8tygodni, później działanie słabnie. Również nie powinno się stosować 30 mg cynku przez dłuższy okres [...]

Laktomagb6- wodoroasparaganian magnezu - 1000mg (70mg j) chlorowodorek pirodoksyny 5mg Filomagb6 ch. pirodoksyny 5mg 600mg(40mg j) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

[...] forte 50 tabs - 7 zeta ( będziesz potrzebował 1.5 paczki ) * dawka = 2 tabsuw = 1000 mg asparganiantu bio-magnez pharma nord 30 tabs - 15 zeta * dawka = 1 tabs = 200 mg magnezu organicznego CYNK: zincas forte 50 tabs - 6 zeta ( tylko 1 opakowanie ) * dawka = 1 tabsy = 150 mg asparganiantu cynk organiczny pharma nord 30 tabsuw - 16 zeta ( [...]

Kondziu - jesli poczules sie urazony moja wypowiedzia to przepraszam... ale nie moglem sie powstrzymac bo tekst czyt. "W ZMA molekuły cynku i magnezu są łączone ze sobą przy obecności kwasu aspartamowego i zastosowaniu specjalnej formuły organicznej." brzmi jak slogan z ulotki reklamowej - gdybys byl jeszcze laskaw napisac co dzieki [...]

[...] tylko na rozmowa z farmaceuta ,ale rowniez na tymm co mi przekazal AMBROZIAK...a to chyba jest dla ciebie autorytet kondziu...no nie? Teraz to co ja biore Magnesium (asp.magnezu) 50 tabletek po 600mg (6 zl) Zincas Forte (asp.cynku) 50 tableek po 150mg (5,9 zl) B-Complex chyba 50 tabletek (5mg wit B6) (3,5zl) SOG DLA MNIE kliknij w [...]

[...] ephedra w kombinacji z substancjami osłaniającymi gruczoły nadnerczy, takie jak lukrecję (Glycyrrhiza glabra) i Panax ginseng i/lub uzupełniające poziomy witaminy C, magnezu, cynku, witaminy B6, i kwasu pantoenowego. Starodawne ziołowe traktowanie astmy angażuje użycie ephedra w kombinacji z ziołowymi suplementami. Modyfikują one jakość i [...]

Cynku - do 30 mg., magnezu - do 500 mg. S. Ambroziak

[...] czynnościowymi nerek, nadciśnieniem tętniczym lub migreną, w okresie wzrastania, przy przerzutach raka piersi do kości. W czasie stosowania tego preparatu wskazana jest okresowa kontrola stężenia wapnia i magnezu we krwi ze względu na to, że w czasie stosowania nandrolonu dochodzi także do zatrzymania tych dwóch minerałów no dres no stres :)

[...] dotyczy, gdyż ono zawiera pierwiastki, niezbędne do optymalnego tempa syntezy teścia i GTF-u. Przy jedo stosowaniu, poziom hormonów anabolicznych ustala się na pewnym poziomie, właściwym dla odpowiedniego tempa anabolizmu przy treningach siłowych. Natomiast niedobór cynku i magnezu, powoduje spadek anabolików, poniżej tego optimum. S. Ambroziak

[...] w rzczywistości mają b mało składników min (np tanie wody z supermarketów) i niekiedy picie ich litrami nie uzupełni w znaczący sposób ubytków skł min A piliście już może tą reklamowaną w TV wodę "Magnezia"? Ile jest w niej magnezu? wie ktoś? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] serca i watrobe(!). Dzialaja usypiajaco i rozni ludzie roznie na nie reaguja, lepszym rozwiazaniem z mojego skromnego doswiadczenia byl by dziurawiec lub Tranxene, w kazdym razie zgodze sie z toba co do kozlka lekarskiego i magnezu z vit b6. Three-Stroke Combat Studio & Carlson Gracie Team London -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

ehhh... to np. zwiekszyc spozywanie... wapnia, magnezu, witaminy E ... pic duzo wody podczas treningu.... kazdy trening rozpoczynac rozgrzewka a konczyc rozciaganiem. Jezeli go bardzo boli to niech przyklada lód ... powiedz mu zeby sie do lekarza wybral !! ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział [...]

On pisał o ASMAGU , ale dla sprotowca z tego co czytałem i słyszałem ZMA jest lepsze od "zwykłego" magnezu+vit b z apteki, chociaż na ASMAG też nie narzekałem Knowledge is the weapon ....Trust is a weakness sfd.pl has you... Pozdrawiam wszystkich

hmmm mi sie zdawało, że są spowodowane gł brakiem magnezu ale pewnie potas tez ma jakąś w tym rolę (musi być odpowiedni stosunek tych pierwiastków do siebie) Co do preparatów witaminowych dodałbym jeszcze Power Sport firmy MLO a magnez najlepiej jak kupisz w formie chelatowej(szybko wchłanialnej) np ASMAG Forte z wit B [...]

troche nie zrozumialem o tych prowitaminach , zma to zwiazek zawierajacy chelaty magnezu i cynku , czyli podajesz juz do organizmu gotowe zwiazki w bardzo dobrej formie, a wolnego jest chyba ok 2% ( z tego co pamietam ) czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

Panowie, co do magnezu to jakaś totalna bzdura. Natomiast cynk jest pierwiastkiem śladowym i nie należy go przedawkowywać. Całkowicie bezpieczną dawkę dobową ustalono na 50 mg. Biorąc ZMA przjmujecie go 30 mg. Co do raka. Suplementacja cynku chroni przed nowotworami. Długotrwałe narażenie na bardzo wysokie dawki cynku (ok 100 mg na 1 kg masy [...]

[...] wyniszczonych, chorych na AIDS-w celu utrzymania dodatniego bilansu azotowego. W czasie stosowania tego preparatu wskazana jest okresowa kontrola stężenia wapnia i magnezu we krwi ze względu na to, że w czasie stosowania nandrolonu dochodzi także do zatrzymania tych dwóch minerałów. Po drugie dekanian nandrolonu ma zdecydowanie silniej [...]

magnezu nie należy spożywać w bliskiej odległości od wapnia spotkałam sie z opiniami, że wit.b compositum moze podrażniać żołądek - tu zaleca się więc po posiłku inna szkoła moowi,zeby przyjmować na poosty żółądek => lepsza wchłanialność i te sprawy ;) witaminy rozpooszczalne w tłooszczach /a,d,e,k/ - w ich obecności jednak nie należy [...]

a i kupel proponowal mi aspmargin (cos jakos tak) ale boje sie czy niebedzie za duzo tego magnezu w ciagu dnia... (przeciez z zma dostarcze go 450mg dziennie) ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam [...]

[...] mg wit. B6, 0,002 mg wit. B12, 50 mg wit. C, 20 mg wit. PP, 1 mg pantotenianu wapniowego, 593 mg węglanu wapniowego strąconego, 100 mg siarczanu żelazowego, 4,8 mg siarczanu magnezu, 3,78 mg siarczanu potasu, 1,7 mg siarczanu cynku, 1,4 mg siarczanu manganu. Wskazania: Pokrywanie niedoborów witamin i mikroelementów (zwłaszcza żelaza). Łagodzi [...]