magnez

Magnez w tabsach musujących jest głównie węglanem lub tlenkiem magnezu. Był artykuł na forum, że taka forma jest gówniano wchłanialna. Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2009-01-31 13:20:41

Zalezy jaka masz diete Bo jesli redukcja to kawa jest nawet dobra , jesli masowka to ten apetyt mnie niepokoi i do tego podnosi termogeneze a co za tym idzie wieksze spozycie KCL. Ogolnie wyplukuje z organizmu wazny pierwiastek jakim jest magnez.. Pozdro

magnez omega3 q10 i margaryna kama Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-01-31 19:03:41

przyda sie ale z potasem juz nie zabawa o ile magnez omega3 i q10 w wysokich dawkach nie zaburzaja pracy serca o tyle potas juz niestety zaburza nie polecam zabawy z potasem na wlasna reke bo mozna sobie zaszkodzic zauwazcie ze kalipoz /wysokie dawki potasu/ sa na recepte pomidory i banany jesc Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-01-31 19:06:18

aspargin potas +magnez -bez recepty,tylko o tym mowie i sami go polecacie

To dla swietego spokoju moge sobie zakupic omega 3 i potas czy magnez i zazywacz w ogole dzieki za odpowiedzi rózne chociaz nie ktore zgrzyty były nie potrzebne;)

no czego wam jeszcze brakuje? dieta? 6 woreczków ryżu 800 g kury pare kieliszków oliwy warzywa do tego magnez 300 mg omega 9 g z odżywek kretka mono bo inne odżywki nie działają jakiś spalacz też poszedł jak krate chciałem mieć w wakacje wymiarów klaty uda nie zmierze w lustrze niezle wygląda to trening 2 razy w tyg no to by wszystko było

transporter odpusc aminy odpusc glutamine odpusc reszta moze zostac. choc jak masz gainera - to vitargo zbedne. kupilbym magnez, ewentualnie zma/mzb i dodatkowo - omega3

wlanij magnez rano i przed t 1-2 tab tak z 2tyg i bedzie ok sproboj a sie samo okaze drobny zakup mala kasa a pomaga kumpla tez napazalo i jak magneza wiecej wcinal to mu przeszlo taki test cie nie zabije najwyzej ci przejdzie

wcinam codziennie magnez + wita B6

[...] sport chela calcium ( wapn) gold omega 3 cla i zielona herbata nutrolin ( na watrobe) ginkoflaw cynk glukosamina( na stawy) chela feer ( uklad krwionosny) chrom luteina magnez sylimaron zen szeń Che to dodac do 6 posiłków lecz nie wiem za bardzo jak to rozlozyc . Jakbys mógł to prosze pomóż mi... trening bede miał fbw ... zakres pwotorzen [...]

dodam jeszcze ze ciekawy jest i dosc innowacyjny w stackach - Vita-min Stack (prosze zworcic uwage chocby na dawke magnezu :D) zawsze magnez lubilem :D

a ja wlasnie jade po niedzieli chyba na małe zakupki po magnez do Vita z forum ,cynk omega i takie tam.BTW musze kompa mojego starego sprzedac jamby ktos chciał;p:) Albo wymiana za cos

[...] konsumpcję rozcieńczonego napoju, w różnych fazach wysiłku fizycznego. Preparat ten posiada optymalną proporcję podstawowych składników mineralnych, tj. sodu, potasu, magnezu i fosforu. Przedstawione wyżej zalety koncentratu Reg-ge UniSport, zostały potwierdzone w badaniach naukowych, a także w praktyce, przez znanych sportowców. Zalecane [...]

no wlasnie tez mi sie tak wydaje chodzi mi o to ze w tym preparacie jest magnez b6 cynk i chcialbym to stosowac przed snem

odswiezam. Zauwazylem, ze magnez z NOW wychodzi jeszcze korzystniej. za 180 caps o stezeniu 400mg trzeba zaplacic tylko 39 zl. Jest to jeszcze tansza alternatywa. Za pol roczna kuracje ZMA zaplacimy 60-70 zloty co daje 10 zl miesiecznie w porownaniu do innych o wartosci 40zl+. Tyle

Z olimpa..obecnie wcinam multipaka z treca dodatki jakie stosuje to: magnez cynk witaminy minerały wit C czosnek i czasami aspirynke jak poczuje jakies dreszcze lub lekki katar. Jak narazie choroba mnie nie łapie a wczesniej czesto mialem jakies stany zapalne w gradle Zmieniony przez - rk24 w dniu 2009-02-08 23:17:18

Witaminki - ja biorę tylko magnez, ze względu na drgające kiedyś mięśnie. Pomogło. Spalacz - nie jest CI potrzebny.

Witaminy,magnez, upewnij się czy pijesz wystarczająco dużo wody,zrób sobie troche przerwy,a najlepiej dla pewności zrób badania krwi elektrolity,hemoglobina itd. Pozdro! zgadzam sie z tą wypowiedzią w 100 % przy czym przy pogrubionej rzeczy upewnij sie dwa razy... bo moze byc to naprawde istotna przyczyna chociaz wydaje sie błaha. zdr.

--------Posilek I--------------------------------- 120g Jaja kurze całe 100g Płatki owsiane 20g Miód pszczeli 50g Szynkówka wieprzowa 50g Ser twarogowy chudy --------Posilek II-------------------------------- 150g Ser twarogowy chudy/Tuna z wody 80g Makaron durum 10g Oliwa z oliwek --------Posilek III------------------------------- 180g Jaja [...]