SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez cynk

  • Plan Żywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] SUPER GLUTAMAX firmy ULTIMATE NUTRITION w kapsułkach! 5. HMB może być OLIMPU jest tania a dobrze działa. 6. aminokwasy rozgałęzione BCAA np. firmy UNIVERSAL 7. minerały: magnez, wapń, fosfor, cynk 8. witaminy najlepiej SUPRADYN Nie przerażaj się, nie jest znów tego tak dużo. Zamieszczenie planu żywienia na łamach tego forum, łączącego [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17303 Data: 2001-05-24 15:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wapń , Magnez , Cynk , Potas !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wymienione w temacie składniki mineralne : 1. Additiva Calcium 500mg/tab 2. Magnez 120mg/tab ( musujące tabletki ) 3. Bio-Cynk 15mg/tab 4. Aspargin : potas 250mg/tab , magnez 250mg/tab Proszę o odpowiedź jak je przyjmować ( np: rano , w czasie posiłku , po posiłkuitd. ) , oraz które z nich ile razy dziennie po ile tabletek . Waże 93kg , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12645 Data: 2001-07-07 12:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wapń , Magnez , Cynk , Potas !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    informacje powinny byc w instrukcji lub na pudełku, magnez ktory ja mialem nalezalo brac z posilkami, cynk ok 2 godzin po posilku lub 1godz. przed jedzeniem. trzymaj sie tego co na opakowaniu. magnezu starczy ok. 200mg lub wiecej, cynku 30-60mg. trzymaj formę ponad normę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12645 Data: 2001-07-08 18:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MACA - ziolowy "steryd"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] energii i wytrzymałości. Jest źródłem białka, zawierającym znaczną ilość aminokwasów. Maca jest także bogata w złożone węglowodany i podstawowe minerały, jak wapń, magnez, fosfor, cynk i żelazo. Zawiera witaminy B-1, B-2, B-12 i E, a także steroidy glikozydów, które mają właściwości zwiększania siły skurczu mięśnia sercowego i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11528 Data: 2001-08-02 09:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sądze Wapniak że na początek powinieneś iść do nowej apteki i kupić sobie Magnez , Wapń , Cynk itd. , pozatym jedz obiady i zacznij konkretnie ćwiczyć , a jak idziesz do Mirelli to bierz więcej żarcia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2001-08-02 11:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Przeczytawszy calosc zastanawiam sie jak do przedstawionych cykli ma sie branie naturalnych specyfikow na podwyzszenie poziomu testosteronu (cynk magnez b6 oraz tribulusa)? Czy taki polaczenie nie bedzie mialo wplywu na oslabienie dzialania ktoregos z opisywanych cykli ? Pzdrawiam PRZYROSTY WINNY BYC !

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-02 18:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - ile wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli nie miałeś efektu od kreatyny Olimpu w tabletkach to dlaczego kupiłeś znowu TĄ SAMĄ KREATYNĘ tyle że w proszku!!!! Znowu nic z tego nie będzie!!! U mnie jedynym efektem po tej kreatynie był WIELKI BÓL GŁOWY! nic więcej nic mniej! Uważam, że zakup kreatyny tej firmy to strata kasy. Sugerowałbym kupic ktreatynkę Multipowera w kapsułach, lub z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5175 Data: 2001-10-24 16:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • granice wspomagania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] inozyna, insulina, karnityna, klenbuterol, koenzym Q10, kofeina, kokaina, kreatyna, kwas askorbinowy, kwas foliowy, kwas pantotenowy, kwasy tluszczowe Omega-3, lecytyna, magnez, marihuana, napoje izotoniczne, niacyna, nikotyna, preparaty wielowitaminowo-mineralne, pylek pszczeli, selen, steroidy anaboliczno-androgenne, testosteron i ludzka [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6166 Data: 2001-10-26 22:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby skótki uboczne były jak najmniejsze,powinieneś oprócz sylimarolu(3 razy na dzien po 1 tab.)brać nastepuje witaminki; -witA (ochroni to twój wzrok)meta powoduje słabsze widzenie -witb complex -wit c -magnez -cynk oraz powinienes wziąć dobrą odżywke typu gainer. Wierz mi wątrobe masz tylko jedną?wiec wybur nalezy do ciebie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2001-12-07 21:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ZMA

    Post
    Trening w domu

    Dzieki.W jakih dawkach bierzesz magnez cynk i b6?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 2002-01-07 19:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecie co , kupilem zwiazek Zn+Mg+Ca czyli cynk + magnez +wapn. 450 mg Mg , 30 mg Zn i 1g Ca w 3 kapsulkach. Wiec fajna imitacja ZMA , szczegolnie (Zn+Mg) jednak boje sie ze za duzo daje teraz wapnia,bo az 1g - co wy na to? Poza tym chyba gorzej dziala ZMA z wapniem?! Tak cos pisza w biotest ZMA:( Co wy na to? Rolka

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9004 Data: 2002-03-12 18:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakupilem troche tam "sprzetu" i teraz troche sie pogobilem przyjmowac to tak jak na opakowaniu czy troche zmodyfikowac "porcje" mam tak cynk 0,1g tab magnez 0,3g tab wit B6 0,5g tab oraz zostalo mi jeszcze sporo wapnia i na pudelku pisze ze tab zawierajace dolomit oraz wit D3 pochodzenia naturalnego i sladowe ilosci [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9004 Data: 2002-03-17 22:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15 MG) BIOTEST ZALECA 30MG, JESLI TO JEST FAKTYCZNIE ZN W CZYSTEJ POSTACI (NIE ZWIAZEK ZN, TYLKO ZN) TO JEST TEGO ZBYT DUZO, MOZLIWOSC PRZEDAWKOWANIA - ODRADZAM TAKIE ILOSCI magnez 0,3g tab OK wit B6 0,5g tab 500MG ???, TO TROCHE DUZO CHOC WIT B SA ROZPUSZCZALENE W WODZIE WIEC ISTNIEJE NIKLA SZANSA PRZEDAWKOWANIA (NADMIAR WYDALANY Z ORGANIZMU) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9004 Data: 2002-03-18 09:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apetyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Spadek apetytu może być wynikiem licznych czynników emocjonalnych, np. zdenerwowania, stresu, depresji itp. Spadek apetytu może być również spowodowany przez spożycie alkoholu, papierosów, narkotyków lub złym żywieniem a także być objawem niektórych chorób. Należy przyjmować środki pobudzające apetyt, np. Multiwitaminy i minerały oraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10551 Data: 2002-03-20 13:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA,dieta ; ... (Biniu,bst)

    Temat
    Trening w domu

    Kupilem w aptece cynk, magnez, i b6 -Zincas nie wiem ile mg ?! -Magnezin 200mg -b6 50mg Ile razy i w jakich ilosciach to brac ?(we wszystkim pisze ze 3 razy dziennie po jednej tabletce) Czytalem ze nie mozna wpan razem a wiec kiedy ? Dieta Wyliczylem sobie ze dziennie spalam ok 2000kcal w dni bez treningu oraz okolo 2400-2500kcal w dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2002-04-05 15:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i mikro,makro elementy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] brał centrum Po treningu (walka z rodnikami) mam komplex -witamina A+E A-30000 j.m. E-70 mg Do tego Witamina C-500mg oraz 2 tabletki popularnego DOLOMITU (co daje130 mg magnezu oraz 210 mg wapnia) Wieczorem wezme komplex wapń+magnez+cynk 2 tabletki 1 tabletka zawiera wapń- 335 mg magnez- 135 mg cynk- 8mg Wapń z magnezem razem jako że [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14115 Data: 2002-04-07 15:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy MLO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mcg Wanad.....................................10 mcg L-karnityna...............................50 mg Skład: fosforan dwuwapniowy, chlorek potasu, tlenek magnezu, kwas askorbinowy, roślinne stearyniany (jako masa tabletkowa), lecytyna, cholina, pantotemian wapnia, inozytol, PABA, l-carnityna, fumaran żelaza, witamina E, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2002-04-07 16:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA to po prostu magnez, cynk i witamina B6 dobrane w odpowiednich proporcjach. Nie dajcie się nabijać w butelkę - kupcie Magvit, Zincas i B6 w aptece (okolo 10 PLN do kupy) i będzie to samo lub prawie to samo, ale 10 razy taniej Pozdrawiam, Tyka

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2002-04-11 08:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA to nie poprostu magnez, cynk i B6, który można kupić w aptece i po krzyku ...ale "magnesium aspartate" i "zinc aspartate/zinc monomethionine", a są to inne wiązania cynku i magnezu niż noramknie dostępne w aptekach..... Ja stosuje ZMA od nicałych 3 tygodni i na razie zaobserwowałem zwiększeni siłki na wycisaknia na płaskiej [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2002-04-11 09:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poziomu estrogenu. Cynk oraz Witamina B6 wpływają na syntezę DHT. MAGNEZ, jest niezbędny w produkcji energii, zarówno w procesach aerobowych, jak i anaerobowych. Niedobór magnezu może wpływać na ogólne osłabienie mięsni, co może wpływać także na skurcze. Magnez wpływa korzystnie na poprawę siły mięsni. KAIZEN ZMA PM 43.7% wyższy poziom [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 11369 Data: 2002-04-11 10:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)