mag

Cybul08,HadesSquad,chucknoris,slayerek01,Grani,Marcinn2o, Siodema,michal09,biernol,boguc,TomQ-MAG,KING_ODIN, remik664,TwisterNH,Jabi,dextrozer,pitt bull,fataQ,Aderos

Cybul08,HadesSquad,chucknoris,slayerek01,Grani,Marcinn2o, Siodema,michal09,biernol,boguc,TomQ-MAG,KING_ODIN, remik664,TwisterNH, chyba wszyscy!! Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-04-13 20:50:27

Cybul08,HadesSquad,chucknoris,slayerek01,Grani,Marcinn2o, Siodema,michal09,biernol,boguc,TomQ-MAG,KING_ODIN, remik664,TwisterNH, Ja naliczyłem 14 hehe

a TomQ-MAG jest najwiekszy w POLSCE

[...] i po treningu.Czyli u Ciebie to 4 kapsy w porcji. a HMB tak z 4 razy dziennie po kapsie. Rano, przed i po treningu i później w ciągu dnia. Pepek - możesz mieszać. Dla mnie bez różnicy. Albo np. tak, że połowa cyklu na jednej krecie, druga połowa na drugiej. Ale to bardziej jak masz różne formy kreatyny typu mono/ester orotan/chelat mag. itd.

co to za ******lone rameczki? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-13 20:03:15

155 ja zaloze nowy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-13 20:00:21

ja nie czuje do nikogo respektu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-13 19:53:38

TomQ-Mag dajesz rade, mi czasem też smutno, a czemu Ci smutno nie martw się będzie dobrze!! musi być

Wiatam mam pytanie teraz dawkuje tak te suple: rano: jedna porcja GM przed treningiem jedna NANO po: GM jedna porcja czy bedzie sens zwiekszyc dawki ? np brac po 1,5 miarki GM i podwójna Nano ?

[...] w dupe! Potem zostałem sam na siłce i nikt mnie już nie asekurował i o dziwo wszystko dałem rade sam, bez żadnej pomocy, a przy ostatnich seriach w ćw raczej mi kumpel pomagał! Jak głupi pomiędzy przerwami chodziłem bo niemogłem usiedzieć w miejscu. Cały czas się pociłem. Pompa za***ista, energia też. Do tej pory mnie trzyma. Prerwy krótsze, [...]

[...] MuscleTech Nano Vapor został stworzony z myślą o kulturystach i entuzjastach sportów siłowych ceniących sobie przełomowe rozwiązania w dziedzinie suplementacji i wspomagania zdolności wysiłkowych. Już od pierwszych porcji preparatu odczujesz potężną anabolicznej formuły przedtreningowej, potęgującej uczucie pompy mięśniowej, [...]

[...] oraz argininy. Nadaje się idealnie do stosowania jako uzupełnienie niskokalorycznej diety redukcyjnej w wysoko-jakościowe białko, ma silny potencjał antykataboliczny i wspomaga wydatnie procesy regeneracji powysiłkowej. Jest lekkie, nie obciąża układu trawiennego, a przy tym hamuje głód i apetyt na słodkie pokarmy, minimalizuje ryzyko [...]

o co sie stalo? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-10 17:43:42

po pierwsze:brzuch rosnie od nadwyzki kalorii, a nie od kreatyny po drugie HMB nie jest spalaczem http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html po trzecie poczytaj posty podieszone, a pozniej pytaj Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-10 17:37:48

wojtek przez pomylke dalem ci soga elo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-08 16:25:04

dubel Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-08 16:22:27

Daje kopa,po seri martwego ciągu chciało mi sie tańczyć kreatyniaz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-08 16:15:03

biniu gdy lacze chela cynk + 2x chela mag (30mg cynku i 200 mg magnezu) to dalej dziala tak jak powinien mimo mniejszej ilosci magnezu niz w wiekszosci ZMA?

[...] 19:00 mieso z piersi kurczaka bez skory 50g/ok kasza gryczana 25g/ok oliwa z oliwek 15g/ok 14/16/16/266 Skromny ten posiłek, dodaj do niego warzywa 22:00 ZMA skladane z chela cynku i 4 capsow chela mag b6 22:40 prolongatum 40g/ok caps gold omega 3 50% mleko 2% do prolo 130g/zbedne smietanka 30 % 20g tez chyba do prolo wrzuce/.zbedna 36/12/9/291