Z Rosji: MISTRZOSTWA EUROPY SENIORÓW I SENIOREK - DZIEŃ III Z Rosji W Kazaniu (RUS) rozpoczyna się III dzień „90 Mistrzostw Europy Seniorów i 24 Seniorek”. Kategorię do 58 kg K wygrała Nastassia NOVIKAVA (81, BLR; 57,83) - 225 (100+125) - 296,3 pkt., srebro wywalczyła Iuliia PARATOVA (86, UKR; 56,45) - 200 (91+108) - 268,0 pkt. [...]
Jagiellonia Białystok - Irtysz Pawłodar 1:0 (0:0) Bramka: Tomasz Frankowski (80) Żółte kartki: Andrius Skerla – Aleksiej Michajluk, Aleksandr Kuczma, Georgi Daskałow, Anton Cyrin. Czerwona kartka (za drugą żółtą): Aleksiej Michajluk (36) Sędzia: Vlado Glodjović (Serbia) Widzów: ok. 4000. Jagiellonia Białystok: Grzegorz Sandomierski - [...]
Kenijczyk Cosmas Kyeva oraz Arleta Meloch wygrali 12. Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza. Kyeva wynikiem 2:11.53 pobił rekord trasy należący do jego rodaka Mathewa Kosgei. Wystartowało ponad 4700 zawodników. Niedzielny poranek w Poznaniu przywitał uczestników maratonu chłodną (ok. ośmiu stopni Celsjusza), ale słoneczną aurą. Warunki pogodowe [...]
To dziwne ze Strzelinskim,bo jeszcze tydzien przed zawodami wygladal niezle...A do tego 19 maja sa mp NAC,gdzie tez ma startować... 1. place: Péter Molnár (HUN) - 2.500 EUR 2. place: Oliver Reinhardt (GER) - 1.000 EUR 3. place: Mihály Kormány (HUN) - 750 EUR 4. place: Vlad Tarabarin (RUS) - 500 EUR 5. place: Steffen Müller (GER) - 400 EUR 6. [...]
Dzień # 43 - 27.12.2013 - DT :-D Dzisiaj jestem zadowolona z treningu. Strasznie się na nim zmęczyłam, ale było to pozytywne zmęczenie. Trening: Jak już pisałam wcześniej jestem bardzo zadowolona z dzisiejszego treningu. W końcu udało mi się ruszyć z niektórymi ciężarami. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/949e55e169ff4c6da2889aae10d598f4.gif 1. Muszę trochę [...]
Maciej wiesz coś w temacie wysyłki nagród za dipsy?,pytałem na fb ale nikt nie odpowiedział. Jak z Maksem rozmawiałem ponad tydzień temu to mówił że po Nowym Roku będą, prawdopodobnie w tym tyg co teraz będzie powinny przyjść.
Marek, bądź dobrej myśli, kamizelka dojdzie, ciekawe czy Maciej dostał już nagrodę nic nie mówi. Też jeszcze nie dostałem, ale czekam. Postaram się skontaktować z Maksem jak to wygląda, czy już wysłane czy co, jak coś się dowiem to napiszę ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
maciej, to samo chciałem napisać. Ale wiesz... mamy tutaj chłopaka, co chodzi "w niby rurkach" %-) kierwa, jakbyś miał 63 w udzie to też normalne dżinsy by były rurkami! Ja mam 65 w górnej części uda Ty wariacie %-)
Widzę że w poręczach wygrał Szymon Kapelski który we wrześniu był trzeci,zrobił b.duży postęp z 52 na 70,zasłużenie wygrał i w ogóle było dużo wyników powyżej mojego wyniku z września 55 który teraz zrobił Maciej. http://www.ustream.tv/recorded/45162022 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-03-23 18:47:41
Mój występ w dipach - https://www.youtube.com/watch?v=dGDlU5QDZ9I Bardzo ładnie Maciej widzę że wybrałeś trudniejsze ustawienie tyłem do drabinek przez co musiałeś robić bardziej w pionie samymi tricepsami,SZACUN.