SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • jak się odżywiać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odzywek nie bierz za mlody jestes co do sprzetu to bys musial troche miec tej kasy zeby cos sensownego kupic

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2009-07-31 00:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się odżywiać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz jesc mlody jestes nie musisz sobie odmawiac takich rzeczy. jestes maly i malo wazysz to szybko biergasz nie masz sie czym meczyc jakbys wazyl 70 kg to bys sie szybciej meczyl. pracowac nad tym hmm kondycja biegaj sobie 2-3 razy w tygodniu po jakies 20 min i wytrzymalosc wzrosnie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2009-07-31 00:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na dobrą ogólonorozwojówkę na siłwoni ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim skromnym zdaniem jest za młody na siłownie. I każdy ci tu chyba powie. Niech robi to, co robił, czyli pompki itp. Albo może zabrać się za to http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_%2D_foty_str%2E_12-t359947.html . Zmieniony przez - mateisc0 w dniu 2009-07-31 00:29:31

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2009-07-31 00:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na dobrą ogólonorozwojówkę na siłwoni ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wręcz minimalne, dopilnowałem aby chłopak wykonywał je wolno i poprawnie. Co o tym myślicie, kontynowac ten trening, czy jakoś go zmienic, czy dac sobie spokój bo jest za młody i proces skostnienia jeszcze się nie zakończył? Chłopak był u lekarza, który pozwolił mu cwiczyc, ale nie obciążac kręgosłupa i wykonywac cwiczenia małymi dostosowanymi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2009-07-31 00:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RTG kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Np. to,że młody elektroradiolog po pierwsze w tym temacie wypowiada się o jakości zdjęcia,a nie Twoich bólach kolana (a zdjęcia po prostu technicznie są beznadziejnie), po drugie tak młody elektroradiolog ma już pojęcie o tym, które metody diagnostyki obrazowej są adekwetne do danych schorzeń i objawów, po trzecie tak młody elektroradiolog [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7053 Data: 2009-07-30 21:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RTG kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przepraszam Cie bardzo ale co tak mlody elektroradiolog moze wiedziec o bolach w kolanie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7053 Data: 2009-07-30 20:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsy nie rosna

    Post
    Trening dla początkujących

    W sumie to mam podobny problem lecz mi nie zalezy na duzej lapie bo duzo znajomych twierdzi ze to z przetrenowania...Ja wbrew nim dalej cwicze bo zalezy mi na sile. Jesli jestes mlody to miesnie beda rosly razem z warunkami jakie beda dktowaly twoje hormony w okresie dojrzewania wiec sie nie przejmuj...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2009-07-30 18:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manchester City F.C.

    Post
    Piłka Nożna

    Baca ! Nie martw sie Macie przeciez mlodego Gibbsa. Mlody ale juz kariere rozwija w Arsenalu ! Co do ataku to... Vela, Van Persie chociaz nie musza podawac zawsze do nich Zawsze Arshavin zrobi rajd i huknie bombe Nasri i Cesc to samo ! A Co ja mam mówic? Zabrali nam Ronaldo i Teveza ? Chociaz kupili Owena :P

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 16:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesamowity 3 latek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bardziej pasował by mi tytuł 3 letni gimnastyk. Prawda młody jest bardzo sprawny ale czy dzieki temu bedzie mogł osiągnać lepsze wyniki w kulturystyce w przyszlosci IMO nie, a w gimnastyce to jest bardzo ważne aby zacząć trenign wcześnie. Zresztą mieliśmy już Sandraka którego nazywano młodym herkulesem i teraz specjalnie się jakoś nie wyróżnia.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2009-07-30 13:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśniowej nie moge dużo przytyć ponieważ nie moge przekroczyć wagi 69kg ale jesli przekrocze troszke to nic sie nie stanie bo lubie sobie pobiegac ;) TomQ-MAG - tak jestem młody ale taki sport niemam szans wygrać z kimś co ma wzrost 170cm i waży 69kg mohawk2 - chodze juz 1 rok na silke, niechcem czekać od wrzesnia przygotowuje sie do zawodów, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2009-07-30 13:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    troche mlody jestes.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2009-07-30 12:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki temat. Pierwszy raz spróbowałem lekarstwa z Włoch. Wyśmienite. Czuję się jak młody bóg. Ale nie o tym... Otóż zauważyłem, że jak od razu wszedłem 100mg to miałem sajdy w postaci rozbicia ogólnego i gorączki+lekkie up ciśnienia. Ale w momencie, gdy 1 week biłem 50mg, 2 week 75mg, 3 week 100mg - to nic takiego się nie działo. Było git. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2009-07-30 10:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec września termin mamy na 28 domyślam się, że twój młody już wierzga? Fajna sprawa, nie? My właśnie jesteśmy na etapie zakupów - ile tego stuffu trzeba kupić, to masakra, można się wyiebać na plecy Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-07-30 07:52:18 Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-07-30 07:52:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 07:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie. Nie zupelnie. Instruktor bardzo mocno opowiadal sie za tym,ze jestem za mlody na takie rzeczy. Zaradzil podstawy i nie nakazywal szczegolowoej diety. Nie wiem czy zuwazyliscie,ale napisalem ,ze jeste pilkarze. Powiedzial,ze przy takie ilosci aerobow jakie mam na treningu lepiej bedzie nie ukladac szczegolowej dietty tylko utrzymac te [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2009-07-30 00:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mialam stluczke jakies 2.5 roku temu z mojej winy ale czlowiek byl mlody Ostatnio jeszcze baba wjechala mi w bok jak cofala , ale wtedy moj chlopak prowadzil. Wkur..... sie masakrycznie bo to bylo 5 dni po kupnie autaA najlepsze to ze wjechala nauka jazdy instrutorka i egzaminatorka ktora ma swoja szkole Zdarza sie najlepszym

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 23:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żywienie się powietrzem

    Post
    Iron Horse Series

    sa 2 teorie: nigdy do konca nie bedziemy wiedziec co jest prawda a co falszem i to sie tyczy kazdego aspektu zycia.jestesmy malym ziarenkiem w dziejach wszechswiata i nigdy go do konca nie poznamy bo ludzki umysl jest za "maly" zeby to wszystko ogarnac. sa rzeczy na tym swiecie ktore sie filozofom nie snily. zluo a co do twojej [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 13022 Data: 2009-07-29 23:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i bardzo dobrze! Chcę być wiecznie młody!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 23:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening w domu

    [...] Głównie to chciałbym nabrać 'masy' (ale takiej mięśniowej) na klacie i pozbyć się nadmiaru tłuszczu z, ekhem, 'końca pleców'. Hantli nie chcę dotykać, bo ponoć "jestem za młody". To taki bardziej lightowy program, bo na wakacje, ale jak we wrześniu wrócę na treningu (muay thai), trzeba będzie go zmodyfikować. Będę wdzięczny za ocenę i rychłą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-07-29 22:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli jestes mlody to powinienes sie stosowac do 10wskazowek zywieniowych, nie musisz wyliczac. Tylko nie zapominaj o ruchu. Lepiej jesc wiecej i wiecej sie ruszac niz jesc za malo :)

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 19:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    jakbym śmiała...młody, piękny, bożyszcze nastolatek, król wrocławskich parkietów Poniosło Cię

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 17:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)