Może byście tak ocenili jak wypadłem wytrzymałościowo , jako 40-latek etam...jesteś jeszcze młody piękny i do tego silny adzik za 20lat też będziesz miał tak opanowany drązek jak Krzysiek Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-08-23 21:36:12
[...] wstydu pokazać na plaży. Co więcej, robiąc po 30 - 40 powtórzen nie straci szybkości i elastycznośći tak jak by to miało miejsce wykonując 6 czy 8 powtórzeń. Chłopak jest młody więc niech skupi się na ogólnym rozwoju sprawności swojego ciała. Nic tak nie rozwija jak wykonywanie klasycznych brzuszków, podciągnieć i pompek szczególnie że on chce [...]
Młody, a Tobie OCB? Tak w ogóle to wrociłam z pierwszego treningu leszczarsko-sezonowego Jak zobaczycie wypiskę wieczorem, to będzie <LOOOOL> Obciach był, bo fan się pojawił, a ja 30kg w przysiadzie Nooo... ale respekt wrócił, jak się łapka spompowała
[...] z powodu kontuzji ledwo moge chodzić. Na tym forum panuje mania wyrywania pojedyńczych zdań z kontekstu i nie czytania ze zrozumieniem Xx! A co do pytania 'po co', jak już mówiłem, jest to forma dziennika. Rady chetnie przyjme, ale nie ze wszystkimi się zgodze i nie będę łykał jak młody pelikan. Zmieniony przez - DuzyJa w dniu 2010-08-23 13:33:52
Jest jeszcze młody, ale zestarzeje się i wyglądać będzie tak samo. Jak mu jego laska nie zasadzi kopniaka w dupe na motywacje to dalej się będzie o******lał : D
problem polega na tym, że jeżeli nie stosowałeś saa, to ich poziom powinieneś mieć na optymalnym poziomie stosując inhibitory można wele namieszać no niby powinno sie miec - ale nie do konca ktos kto wie -ze ma wysoki poziom tescia - bo zrobiol sobie np.badania ale kuska stoi 24/7 ktos kto zyje w 7-mym niebie - nic go nie interesuje czuje sie [...]
jest jeszcze młody i ma czas by odpowiednio dołożyć masy i potem odpowiednio się przygotować, by być dociętym na miarę PROsa i wtedy zacząć mieszać, bo ma predyspozycję :D
Lennox w tej walce miał 38 lat czyli tyle co Grant i Kliczko teraz...I walczył z młodym szybszym Kliczką...Ciekawe czy Vito też by nie dostał oklepu gdyby zawalczył z samym sobą sprzed tylu lat...Lennox wydszedldo tej walki cholernei spasiony i zebrał sporo ciosó w poprzednich walkach... Poza tym Lennox ostatnie dwie rundy wygrał i to jest fakt [...]
dylu ok, ale na kazdego może działać inaczej, nie sadzisz? u mnie kumple jedli antka solo i narzekali na tragiczne libido, a ja na antek oma mix czuje się w łozku jak młody Bóg, a nie będe poswiecał zycia seksualnego dla tego, że dałoby mi to moze jakiś minimalnie wiekszy przyrost, to chyba zrozumiałe pytka moj cykl wyglada tak: 1-4 antek 5-7 meta [...]
a bo ciężko się zebrać ostatni tydzień masakra - pogrzeb i dziadek prawie 80letni czujący się jak młody bóg - w efekcie - 2 złamane żebra prace pisze na podyplomówke, musze skończyć jak najszybciej. przeprowadzka kolejna mnie czeka i konsultacje medyczne dot. operacji piersi także troche tego jest .. ciężko mi się tak samej zorganizować
Korges , trening byl bardzo zmienny gdyz robota byla co dziennie po 11-13 godzin wiec musialem jakos komibnowac , opieralem sie glownie na intuicji i bazowalem na podstawowych cwiczeniach i dokladalem duzo kg. AXEL12 , za bardzo nie rozumiem ze niby niscy wzrostem moga lepiej wylapac kg ? Jestes w bledzie. A co do SAA to jest cos takiego jak [...]
[...] , jeszcze jej nie zacząłem bo właśnie usiłuje ja ułożyc ale nie udaje mi sie to ;/ wychodzi zawsze bez sensu ;/ dodam jeszcze że mam 14 lat ( nie oczekuje odpowiedzi że jestem za młody na dietę ) . Jeśli by ktoś mógl prosze o napisanie co mniej wiecej co ma zawierac itd . Pozdrawiam . P.S. czy to prawda ze bieganie pobudza hormon wzrostu ?
jesteś młody więc operacja nie jest jeszcze wykluczona oczywiście metodą mniej inwazyjną (nussa), z tym że i tak wyklucza Cię ze sportu na dość długo, możesz próbować naprostować to ćw lecz nie wiele to da, przede wszystkim zwiększenie objętości płuc klatki, czyli basen ćwiczenia oddechowe, wydolnościowe siłownia nie zaszkodzi, wzmocnienie [...]
Nie jesteś za młody tyle cykli a dopiero masz 16 lat ? te 7kg to ważyłeś wcześniej 53 kg bez przesady zacznij jeść zobacz ile poszło po jedzeniu nie kreatynie . jeśli się już zdecydowałeś napisałem jak to widzę wypowiedz wcześniej. Skorzystaj z tego przede wszystkim : http://www.sfd.pl/Poradnik-f327.html
Witam dawno nie pisalem.. Ale mam maly problem z lopatka i nie wiem jak sie tego pozbyc.. wiec.. napewno mam skrzywienie kregoslupa.. jak bylem mlody na komputerze siedzialem cale dnie.. i jak wyprostuje sie to prawa lopatka bardziej wystaje od lewej.. gdy cwicze klate to mnie boli.. ostatnio wnosilem regal na gore tez boli.. wyprostowac sie nie [...]
markimarki - dobra historia takich wlasnie nam tu potrzeba. znalem tez jednego kolesia, ktory obecnie jest pod 40-tke i zrobil pare cykli jak byl mlody, mial raka z ktorym wygral, wg niego saa przyspieszylo ujawienie sie raka, nie jestes wiec odosobnionym przypadkiem Anglia jestes po prostu tepy jak but, widzisz rzeczy ktorych nie napisalem, nie [...]
Hej! Nie znalazłem na Twoim profilu informacji o wieku, a to może chyba być istotne. Jedna z osób, które przychodzą do mnie na treningi miała bardzo podobny problem. To był młody chłopak w okresie dojrzewania - okazało się, że "puściło" mu jakieś dodatkowe, niepotrzebne naczynie w nosie. Lekarz poinformował go, że to ni poważnego i może [...]