Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jako że nie chcesz za dużo zrzucać i jesteś dość młody to wydaję mi się że wystarczy http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html
Czesc ! Wykryto u mnie kregozmyk tylni jakoś w marcu. Wina chyba byla silownia - przysiady ,martwy ciag oraz mlody wiek 17lat. Do tego przyczynila sie bardzo szczupla sylwetka i pewnie mala wytrzymalosc kosci :D A wiec bol byl bardzo duzy. W miedzyczasie jeszcze podciagalem sie na silowni itp. ale stwierdzilem ze trzeba poczekac. Cwiczylem w domu, [...]
Saga o tym, gdzie w przyszłym sezonie będzie występował Eden Hazard dobiegła końca. Francuskie media donoszą, że młody Belg wybrał ofertę Manchesteru United.
Jezi masz racje:-P autorze przeczytaj to a w razie jak czegos nie bedziesz wiedział pytaj ;-) WSZYSTKO O METANOBOLU ... Zmieniony przez - młody wilku w dniu 2012-05-26 16:08:35
[...] Jest szczupły, wcina tony słodyczy i czasami WIECZOREM staje na wadze i : „o, przytyło mi się kilogram, gruby będę, trzeba nie jeść kolacji”. Po czym wciąga czekoladę. Następnym razem staje na wadze: „o, schudłem 2 kilo. Przydałoby się jeszcze do XXkg, jak młody byłem to tyle było”. Wciąga czekoladę. \-) Ale cóż. Rodziny się nie wybiera |-)
Już gdzieś chyba pisałem o tym jakie szanse wg mnie ma Mamed z 10 najlepszych zawodników UFC wagi średniej. Nie widze opcji by Mamed wygrał. To nie ten poziom. Nie wiem kto to wymyślił że w jakimś rankingu Bisping jest niżej od Mameda i nie skomentuje tego }:-( A co do tej całej sytuacji, nagonce medialnej na "rozmowy z UFC" i duet K&L to nie mam [...]
[...] nic nie zmieniaj. Plan jest bardzo dobry. Nie dodawaj nic bo tylko przemęczasz organizm i z tąd te słabe wyniki. I może użyj ten 2 plan traktora (skrócony) bo jeszcze młody jesteś i może po prostu nie wyrabiasz na tym bo jest za ciężki. Tak samo pilnuj techniki. Więcej ci da 30 kg bardzo dobrze technicznie niż 50 byle jak (też w to nie [...]
DZIEŃ 40 http://img207.imageshack.us/img207/2367/55859178.jpg http://img854.imageshack.us/img854/4677/filonkatrening.jpg Młody mój dziś bardzo chciał iść na rowerek, wskoczyłam więc w strój sportowy i poszliśmy, on jeździł, a ja biegałam. Musielismy się czasem zatrzymać, bo nagle wjechał w pokrzywy, a to trzeba było przejść przez jezdnię, a to [...]
[...] w ogóle wczoraj zginął taki chłopak, kojarzyłem go z widzenia i kiedyś z tajskiego boksu.. Niby szkoda, że taki młody ale do chvja jechać grubo 150 na godzinę w zabudowanym z ograniczeniem 40... Jednego pirata mniej.. Patrzcie co zostało z tego auta Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]
[...] w ogóle wczoraj zginął taki chłopak, kojarzyłem go z widzenia i kiedyś z tajskiego boksu.. Niby szkoda, że taki młody ale do chvja jechać grubo 150 na godzinę w zabudowanym z ograniczeniem 40... Jednego pirata mniej.. Patrzcie co zostało z tego auta Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]
Jak Ty już taki nerwowy jesteś Młody, to chyba zostaje gainer+kreatyna, bo w domu by mieli z Tobą sto hooooiiii!!!! Zmieniony przez - Coorgan w dniu 2012-05-25 14:25:19
_lechu_ no własnie dla mnie Jon to TYLKO swietny, bardzo utalentowany,doskonale prowadzony młody zawodnik, ale dla niektórych tutaj całe reszta Machida,Shogun,Rashad,Hendo nawet Rampage czy nie wiem Mousasi to już jakies przedpotopowe dziady,dinozaury które zatrzymały się w rozwoju,a tak nie jest i kazdy z przezemnie wymienionych jest w stanie [...]
[...] więcej nie myl zakwasów z pompą. Pompa to marzenie każdego kulturysty. Pompa jest dla nas tym czym jedzenie dla głodnego, czym picie dla spragnionego. Pompa to sens życia młody. Zapamiętaj to bo grzeszysz. Jeżeli kiedykolwiek doświadczysz zjawiska pompy to twoje życie zmieni się o 360 stopni. Będziesz dążył do tego uczucia, a raczej stanu [...]
[...] lat to niczego nie odczujesz może gorzki posmak co najwyżej ten preparat podobno reguluje naturalny poziom testosteronu do do granic możliwości nic ponadto czyli jak jesteś młody masz już ten górny poziom,ogólnie ni polecam brałem t60 i t90 i wiele innych lepszych rzekomo firm , może co najwyżej samo poczucie było lepsze i libido wyzsze nic [...]