[...] Szpila wróci na dobre na ring po tych wszystkich problemach z ręką i szczęką i będzie dobrze prowadzony to powinien stoczyć te 4-5 pojdynków w 2013 i jeśli nie zaliczy żadnej wpadki to IMO do tej walki dojdzie i nie jeden się nabierze na fakt że młody obiecująco się zapowaiadający Szpila pobije starego wypalonego, obitego przez braci Adamka.. ;-)
[...] jajkach są płody bo ja w sklepie jajek nie kupuje bo moi rodzice hodują kury i wiem, że tam nie ma kurzych płodów (do płodów w jajkach potrzebny jest kogut). A z moją inteligencją jest bardzo dobrze ponieważ nie miałem w szkole średniej mniejszej niż 4,23. feno555 trzeba przyznać, że młody Cię zgasił tym tekstem o jajkach Po sogaczu dla Was
dieta akurat przy samym hgh nie jest az tak wazna jesli chodzi o zatluszczenie, mlody jestes po co Ci to , i tak masz duzo naturlanego HGH a tak to sie zablokujesz
nie ma koniecznosci mlody czlowieku noszenia jedzenia w skarpetkach (nie wnikam skąd ten pomysl). Sa pojelniki na jedzenie, są batony typu MRP, sa pokarmy latwe do transportowania (migdaly, banany, kanapki)... DIeta masowa nie koniecznie musi sie opierac na makaropnie , tunczyku ryzu i owsiance, na masie liczy sie przede wszystkim ilosc. Tutaj [...]
w tych pierwszych odpowiedziach, że bez rozgrzewki nie mozecie kopnac w glowe to co to ma byc trenuje cie na pokaz?? wyjdziecie na ulice gosciu was zaczepi a wy do niego ej czekaj tylko sie rozgrzeje. a jak bylem maly robilem wszystkie szspagaty na krzeslach na minus teraz chodze na silownie i wogole mialem 4 miechy przerwe i mi spadlo [...]
"no moze w karate i trzeba bo bez obrazy ale w karate to sa nie skuteczne kopniecia jak cholera, a najbardziej kijowe jest to mawashi." Nie wiem niby czemu ma mawashi konkretnie w karate być kijowsze niż dollyo w TKD.. "w taekwondo potrzebne jest lekkie rozciagniecie do zwyklego i reszte to bardzo dobrze wycwiczone biodras bo one [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rób to co robisz wydaje mi się że to powinno wystarczyć moz ejestem za młody na stwierdzanie takich rzeczy ale jesli siłowe też idą ci dobrze a widzę żę wytrzymałość i szybkość dobra wręcz bardzo dobra to nie ma żadnych przeszkód bo jeśli by ciebie odrzucili to w woju musieli by być sami olimpijczycy ż etak to ujmę :)
[...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: propionat testa 100mg e2d minely 3 miesiace 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto-mezo 13. STAN ZDROWIA: Jak młody bóg 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie, ale to czysta genetyka 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1864.42 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100
Jestem młody i wiele przede mną, ale nie jestem na tyle głupi żeby schodzić z wszystkiego na raz :-) %-) Szczera dziękówa Panowie za wyczerpujące info !
Sniadanie: ja bym nie jadł orzechow z rana tylko dla tego że znam swój organizm, inni jedz i jest ok. Sam zobaczysz. II sniadania troszkę za późno, 9.30 było by w sam raz. Za mało białka, potrzebujesz co najmniej 125g na dzień, rozłożone najlepiej po równo. 5 posiłków i 25g białka w każdym powinno się znaleźć. Popraw to. Odpuściłbym wegle, zostaw [...]
where it this video?????????? ale ze mnie anglik!!!!!!! fajny ten filmik musi byc ma juz ktos??? ciekawie sie bbj bo muj kumpel to uprawia!!! MŁODY POZDRAWIA
Masywnie, sylwetka wyglada dobrze chociaz dosc spory bf. Ale mlody jestes, wyniki siłowe bardzo dobre, nog tez nie odpuszczasz. No coz rob dalej swoje, odemnie rada nie szukaj trenera na siłę, rozeznaj sie kto gdzie jak i za ile najlepiej i sprawdzaj opinie. Na przyszłość jak dodajesz fotki to edytuj post i wstawiaj wszystkie w jednym poście , nie [...]
Ronaldo bardzo lubi fast foody co sam przyznal. Poza tym widac po nim ze jest endomorfem. A Carlos uda ma pewnie i od genetyki i od pilki noznej i od treningu na silowni. Mam w klasie pilkarza - rece jak patyki a uda jak mlody Ronnie :)