SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Plan treningu fwb

    Post
    Trening w domu

    [...] zwykłe zamień na wykroki lub step średni /wysoki. Do w/w ćwiczeń nie trzeba tyle obciążenia co do klasycznych siadów, butelki z wodą stykną na początek zważywszy na Twój młody wiek,a robienie duzej ilości siadów bez obciążenia mija się z większością celów. To ćwiczenie(które wybierzesz z dwóch wymienionych) + podciąganie na drążku rób w 4 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2016-10-10 11:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl?

    Post
    Doping

    dlaczego stronisz od inj ? Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2017-03-30 14:14:43 Bo jest młody i się boi %-), a do autora wróć za parę lat bo doping aktualnie nie dla ciebie Zmieniony przez - mac044 w dniu 2017-03-31 13:14:51

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2017-03-31 13:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl?

    Post
    Doping

    adrian to co podałeś też jest bez sensu, po prostu nie i tyle, za młody, brak wiedzy i tak dalej

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2017-03-31 15:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha a przepuklina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ha dzięki bogu wybłagałem siateczke chcieli mi to zacerować bo jeszcze młody jestem że się zrośnie to im powiedziałem że jak na stole nie zobacze siateczki to im ze stołu zwieja no i jakoś się udało

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2005-10-21 12:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowna a wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co innego wzrost a co innego miękkość układu chrzęstno-kostnego u młodych ludzi. Dlatego młody może sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc treningiem na siłowni. Powtórze jeszcze raz. Siłownia nie hamuje wzrostu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2006-02-07 22:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc-ulożenie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    mlody siedz cicho, ja z checia napisze za soga hahaha ale po pierwsze radze ci odstawic jeszcze suple skoro cwiczysz 3 miesiace, nie ma co kasy marnowac i tak na poczatku bedzie latwo szlo :) jestes zainteresowany treningiem FBW dla raczej poczatkujacych ktory Ci polecam ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2011-01-23 19:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zacząć ćwiczyć?

    Post
    Sztuki Walki

    bjj z płyty tego mistrza 5-cio krotnego co jest młody chyba gracia czy jakąś tak .

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2009-11-10 23:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBÓR ODŻYWEK. prośba

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. jest si (taniej wyjdzie Crea shot) 2.mutant 3.tu bym dał cos droższego...wsumie to cokolwiem innego;) kwestia kasy 3.BCAA xtra (nie ma chyba nic lepszego) 4.może być 5.Młody jesteś nie potrzebujesz tego(lepiej więcej na białko kasy przeznacz i kup coś lepszego)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-10-06 23:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturyści Na Codzień

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.princefontenot.com/young/pt_shawn.jpg Młody Shawn Ray

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6658 Data: 2006-04-10 15:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawienie , pilne prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Hah , no musi być troche wesoło , żebyście z nudów nie umarli . Tylko odpowiadać i odpowiadać , musi być jakaś odmiana ;) Na martwy ciag to niewiem , nigdy nie próbowałem , chyba jestem za młody , na przysiad spokojnie wchodzi 50 (moja dziewczyna) płasko 72 i na sztandze na bica 43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2012-05-30 22:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek, a aktywność fizyczna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moj siostrzeniec chyba leci juz pol roku i tez czuje sie ok, co jakis czas tylko pod kontrola lekarska ma badania krwi i beda ciagnac tak dlugo, jak nie bedzie jakis negatywnych efektow w postaci podwyzszonych prob watrobowych. mlody jest w wieku dojrzewania, wysypalo go dosc mocno na calej buzi i terapie jest dosc agresywna w jego przypadku. tak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2021-12-21 20:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol - jaka dawka może zaszkodzić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to musi byc naprawde konkretna "pewna ilosc alkoholu" mi sie na browarku cwiczy znakomicie, drugi po treningu uzupelnia co trzeba, trzeci przed snem powoduje kamienny sen rano budze sie jak mlody bog i szamam porzadne sniadanie przyrosty znakomite P.S. prosze nie traktowac powyzszej wypowiedzi jako porady takie treningi zdarzaja mi [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7537 Data: 2005-04-30 16:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol - jaka dawka może zaszkodzić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    eee wody nie lubie... a 10 browarow nawet bym nie wydoił 5 i bania hehe ale co tam jeszcze jestem młody

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7537 Data: 2005-05-01 15:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa /siła bez chodzenia na siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Był tu temat kiedyś o tym, ponoć to prawda, z tym ze jak dobrze pamiętam to grupa siedząca przed TV nie miała większych wyników od trenujących, ale ich wyniki również wzrosły. Chodziło o jakieś psychologiczne oddziaływanie. I nie chodzi o to ze oglądali filmy z swoich treningów by poprawić technikę na następnych, jak zinterpretował to Młody. ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2012-02-28 20:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za młody. Poczekaj do minimum 21

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2012-06-17 13:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie cudowne uzdrowienie ale mialem wade serca ktora dopiero od nie dawna zaczalem odczuwac, czyli odczuwam zmeczenie troche szybciej niz wczesniej. po kilku miesiaccach po operacji bede juz mogl normalnie funkcjonowac a wiadomo jako mlody czlowiek zaraz o tym zapomne. lecz nie wystraszcie sie ta wada poniewaz mial ja takze znany kulturysta Arnold [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-11-05 13:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy białko i alkohol idą w parze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a białko zakazuje ci się naje.bac? ja jak bylem mlody to mi rodzice zakazywali ale od bialka niczego takiego nie slyszalem.hm. a co robi alkohol w organizmie to wiesz a zwiazek z bialkiem - chyba nikly :) We must secure...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2003-09-03 20:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! na wujka to ja jeszcze za młody jestem ,a swoją dorgą mięć taką Szalona w rodzinie fajna rzecz

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2003-02-06 07:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementu przy pracy fizycznej !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj o tym: http://www.sfd.pl/Tribulus_terestris_-_niezłe_ziółko_wyniki_badań_dla_zainteresowanych-t379994.html tribulusa odradzam, zwlaszcza ze jestes jeszcze za mlody.. no Deca Stac jak i Hp maja kreatyne ale nie wiem co Ci przeszkadza kreatyna.. zjesz jedna puche i bedziesz mial jeszcze miesiac przerwy i zrobisz sobie ten cykl pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-09-04 20:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    młody jeszcze jestes,nie poddawaj sie i cwicz dalej.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2004-03-15 11:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)