hmm w sumie to drogie troche to zma kaizena wrzuce sobie TT + zma apteczne i zobaczymy (tlyko nie mowcie ze za mlody jestem, chce poprostu sie przekonac jak to na mnie zadziala, jak mialem niedobor tescia to sie okaze xD, jak mam wydawac 30zł na badania to wole 50 pare na supla , najwyzej placebo zadziala
[...] aktywnosci wyglada następująco: *1,0 - 10 godzin, co daje 660 kcal *1,1 - 7 godzin, 508 kcal *1,2 - 5 godzin, 369 kcal *1,3 - 0 godzin, 0 kcal *1,4 - 1 godzin, 92 kcal *1,5 - 1 godzin, 99 kcal Suma: 1755 kcal Do tego młody dodaje 500 kcal i ma 2255 kcal. Czy z tego będzie piękna czyta i trwała masa mięśniowa dla maniaka komputerowego?!
ładnie ładnei klejnocie morza bedziesz dobry tylko mlody jestes beda z ciebei ludzie chyba ze z Hot 13 sie zafunflujesz a wtedy C klasa hehhe A tak na marginesie yto respekt dla Arsenalu baca bo to co ostatnio prezentuja to jest cudowne
[...] osobiście rozumiem. Może małe info o mnie. Mam, no prawie, 18 lat, 178cm wzrostu, 64kg wagi, na sztandze tylko 60 kg (kazdy od czegos zaczynal :D ). Na siłowni jestem bardzo młody stażem, leci drugi miesiąc. Jestem dość szczupły i chciałbym przybrać na wadze (robię oczywiście trening na mase ;)). Mam kolegów po cyklach ale jednak wole spytać [...]
Beuehhe tu starszy brat Mlody ma wlasnie zadane info o dopingu ale oczywiscie nie DOPING jest temat tylko "skutki uboczne" Trzeba od dziecka przeciez mowic ze caly doping to zlo itp itd bo jakzeby inaczej
[...] choć kraj ten jest przez nas traktowany priorytetowo, bo to olbrzymi piłkarski rynek. Jest z czego wybierać, choć na najlepszych nie stać nas finansowo, bo myślę, że młody talent Alves Jo kosztował CSKA Moskwa wiele milionów dolarów. Z Pogonią też trenował Alves Jo, więc dzwoniłem do syna Dawida przebywającego w Brazylii, ale okazało się, [...]
no to w takim razie masz leyus wspomnial ze swiat czas ******lony mlody chwast tvn-u fascynatem i rydzyka drugim bratem idz wiec wyslij ojcu datek za co ty zaplacisz chate? znowu dupy bedziesz dawal by sie bawic w ten karnawal sam masz jaja jak wydmuszki bo sciskaly je pieluszki te pieluszki to ci dali jak zamkneli w chorych sali bos trisomem [...]
jestes bardzo młody wiec jak narazie to sobie kombinuj z treningami i masa i sila same Ci pojda!!!jedz sobie duze sniadanko,obiadek i kolacje i bedzie ok:)a jak nie to sobie doloz z dwa posiłki wiecej,pozniej jakies białeczko,odzywki weglowodanowe!!narazie w zaden nitrobolon i kreatynke sie nie baw!!pozdrawiam
nawet kreatynke dlaczego?? jestem młody 16 lat... widze tu osoby ktore mają po 14 lat:)) i kurcze z tymi posiłkami to jest problem bo sniadania to prawie nigdy nie jem;((
Odcień skóry taki samy, widoczne lekko mięśnie brzucha ktore są tak samo ułożone jak na zdjęciu obok (młody) klatka piersiowa identyczna, widać po facecie że ćwiczył i przy każdym zdjęciu to samo ciało i identycznie do niego dopasowana głowa - to mi na fotomontaż nie wygląda i stawiam 100zł że mam racje
stódentkat jakiego wyskoku? to o czym Ty piszesz to prawda (odnosnie 1 czesci); odnosnie drugiej nikt na swiecie nie mial, nie ma i na pewno dlugo nie bedzie mial czystego wyskoku 100cm ! nasz swietej pamieci mlody zawodnik Arek Golas mial najlepszy wyskok na platformie z poslkich siatkarzy i jeden z lepszych na swiecie -> wynik to 77cm jezeli [...]
hmm wstaje z lozka i co widze bydyn tloczy sie obficie rymow bracia napisali sytuacje scharakteryzowali jednak mysmy w bedzie byli dzis wynikow nie zobaczyli coz wiec zrobic ciezka sprawa rymow dalej trwa zabawa co tu widze kumplu mily Pak Mana bakterie rozlozyly siedzi teraz sobie w domu sie kuruje biedny ziomus i na silce nie zapieprza masa [...]
[...] tego oznaki charakterystyczne dla zatrucia heroinowo-morfinowego... I na dokładkę znowu czarnoskóry w roku 1975... 4.Kolejny przykład podobny do poprzednich - czarnoskóry, młody, stawiający opór, po zażyciu narkotyków (PCP) i dostający nagle objawów uduszenia/zatrzymania akcji serca na tylnym siedzeniu samochodu policyjnego podczas jazdy na [...]
Idz na trening,masa sama przyjdzie,mlody bardzo jestes. A w tym wieku zaczynajac mozesz naprawde wiele w tym sporcie osiagnac,a ten kto regularnie uprawia sport od mlodego raczej z zdrowa masa nie bedzie mial problemu.
hehehe bo to zabawne jak młody czlowiek chodzi szybko zeby spalac tłuszcz... tłusz mozna spalać odpowiednimi metodami - treningiem siłowym, aerobami czy treningiem interwałowym i przede wszystkim dieta. spacery zostawmyd ziadkom, chody szybkie - proponuję jednak średnio szybkie biegi. zdr.