SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • problem z masą

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm. ja robie pąpki i lece na GAINERZE MCT 5kg przez 2 tyg non top robiłem serie po 100 pąpek i niemów że to nic niedaje bo mi akurat skoczyło 2kg przez tak krótki okres. Młody jak coś to napieraj pąpki+hantle+jak masz sztange:(jak niemasz to sobie zrób)nie powiedziane ze musi byc silownia ludzie na samorobach tez lacą :i wal tą sztangą barki na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2005-07-03 17:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no ja oboz mam 15sierpnia dopiero wiec luzzzzzz jak pisaliscie (okkolo 1.00widzie na liczniku forumowym) to ja bylem wlasnie z ludzmi z klubu i "trenowalismy" hmmmm no az tak mlody to nei jestem bo pod koniec roku 20bedzie no ale doswiadczenie w bojach alkoholowych faktycznie mizerne ale coz trening czyni mistrza...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-03 14:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYSMORFIA MIĘŚNIOWA !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli pełen samozaparcia młody kulturysta poważnie zastanawia się nad zawartością pism i kinowego ekranu, zaczyna się robić niebezpiecznie – uważa dr Krzysztof Chrostowski z warszawskiego Instytutu Sportu. – Moda na wielkie ciało czasem przeradza się w bigomanię. To opozycja anoreksji, przemożne pragnienie bycia wielkim za [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12831 Data: 2005-07-03 13:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na sezon się pompują, a po sezonie chudną. Wiecznie wyglądają tak samo, tyle że raz ważą 80 kg, a raz pod 100. Szczerze odradzam Ci stosowanie jakichkolwiek sterydów. Za młody jesteś na to. Trzymaj diete, trenuj, pij odżywki i od czasu do czasu bierz kreatyne. A jeżeli naprawdę jesteś zdecydowany na koks (i obawiam się, że tak właśnie jest) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2005-07-02 23:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie nt. muskulatury Vin'a Diesel'a

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.ebaumsworld.com/vindiesel.html tu sa filmiki jak mlody vin zapierdziela breka.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 20:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na temat transferu Robinho wypowiada się dyrektor sportowy Realu, Emilio Butragueno: "Robinho jest piłkarską sensacją ostetniego roku." "Mimo tego, że jest to młody gracz, jego znaczenie dla klubu może być ogromne. Luxemburgo jest zachwycony tym transferem." Ofensywa transferowa Realu trwa ... Robinho jest kolejnym po Carlosie [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 14:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak kolega wcześniej pisał jesteś za młody a pozatem 15 szotów to trochę dużo jak na pierwszy raz a nawet jeśli to co 7 dni a nie 3-4. Na odblok 24tab clomidu zaczynasz 3 tyg po ostatnim strzale. Ale powtarzam ZASTANÓW SIE NAD TYM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2005-07-02 13:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki czas musi minąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No cytat jest na miejscu,jak najbardziej prawdziwy i madry!Tylko czemu jak mlody idzie do sklepu z odzywkami zaraz sprzedawaca radzi mu kreatyne jak wie ze nie da mu przyrostow takie jak byc powinny,najlepiej bylo by dac gainera...ale wrocmy do tematu.Poczekaj z ta kreatyna a potem bedziesz mial super efektyteraz walnij sobie jakiegos gainera [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2005-07-02 08:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGENDY BOKSU!

    Post
    Sztuki Walki

    Mam nadzie,że wkońcu w wadze ciężkiej znajdze sie niedługo jakiś świeży i młody zabujca , taki jak Tyson kilkanaście lat temu i zdetronizuje obecnych mistrzów niech pokona nawet tego Valueva tylko czy jest ktoś taki w wadze ciężkiej narazie raczej nie!??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16328 Data: 2005-07-01 22:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwa miasta pod pseudonimem?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To były czasy... Młody... aktywny... dynamiczny... pełen werwy.... Administrator SFD!!! A teraz? Poniedziałkowy Joe...

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2005-07-01 21:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość serii potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicze juz od jakiegos czasu ale mam wazne pytanko jaka ilosc serii powinienem stosowac jako młody kulturysta?Czy moge robic na duzew mięśnie po 12 a na małe po 9 serii czy moze powinienem zmniejszyc serie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2005-07-01 18:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla początkującego do oceny ...

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema jestem młodym kulturystą i mam pytanko jak intensywny powienien byc trening?Czy jako młody kulturysta mogę ćwiczyc po 12 serii na duze miesnie a na mniejsze po 9 serii czy powinienem zaczac od mniejszej ilośc. Chciał bym zauwazyc ze cwicze juz od jakis 4 miesiecy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10519 Data: 2005-07-01 18:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    spoko czaje ___________________ Młody napastnik Sandecji Nowy Sącz Dawid Janczyk ostatecznie nie pojedzie z Legią na zgrupowanie do Austrii. Do Lutzmannburga uda się z legionistami za to prawy obrońca Kujawiaka Włocławek Maciej Truszczyński. Podczas pobytu na obozie przygotowawczym będzie testowanych jeszcze kilku piłkarzy, m.in. prawy defensor z [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 12:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytlumaczcie mi cos bo nie rozumiem!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od kiedy to ktoś z 4 miesięcznym stażem wykonuje przez 2 tygodnie tylko powtórzenia negatywne pało jedna. Ja jestem młody? Wedle twojego profilu to o 26 lat starszy od ciebie (nawet profilu nie potrafisz wypełnić). Jaka ciągle siłownia? Praca, rodzina, wychowanie dziecka, a ty idź synu do piaskownicy tylko foremki zabierz. Twoja wiedza jest tak [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9593 Data: 2005-07-01 11:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytlumaczcie mi cos bo nie rozumiem!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    HST jest dla wszystkich od poczatku do konca dupku (to do madzi 101). Ja pod koniec liceum mialem 70 kg teraz po 5 latach 94 jesli o to chodzi. Zastanawiaja mnie tacy ludzie jak ty. Naprawde nie szkoda ci kasy na suple i inne gowna? czlowieku idz na piwo, zabaw sie mlody jeszcze jestes. A ty tylko silownia i silownia. Nie wiem co w tym zabawnego , [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9593 Data: 2005-07-01 11:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tasiny pamiętnik ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znowu tylko JA wpadlam na sekund kilka, zeby powiedziec ze rzucilam moje cholerne lekarstwo w sobote i efekty juz sa, samopoczucie znakomite, bola mnie barki ale to raczej nie jest wina braku tableteczek , woda wylazla ze mnie, wyparowala czy cusik i dupcia wsunela sie w spodenki a nie wbila jeszcze troche brzuszek spuchniety ale tak [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 07:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ej tony mam takie pytanko ile ty masz lat,wiesz nie chce się z ciebie śmiać i nie pytam się dla śmiechów, ale może jesteś jeszcze za młody i twoje mięśnie są jeszcze za słabe na wykonanie takiego cięzkiego treningu?? Jeśli już teraz sobie nie radzisz(a mówisz że to dopiero 4 dzień) to proponuje ci żebyś narazie spasował sobie z tego treningu i [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-30 22:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] dzisiaj istnieją boiska treningowe klubu. W tych latach jednak klub rósł w siłę, a brak własnego stadionu hamował ten rozwój. W związku z palącą potrzebą posiadania przez młody klub wojskowy własnego obiektu, marszałek Józef Piłsudski przekazał w imieniu wojska któremuś z prezesów klubu: gen. Romanowi Góreckiemu lub gen. Stanisławowi [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-30 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] informacji wynika, że jeśli tylko znajdą się kupcy, wszyscy czterej zostaną sprzedani. Bramka: teraz Fabiański Jeśli Artur Boruc odejdzie, naturalnym jego następcą będzie młody Fabiański. Pracował na to ciężko cały rok, uczył się od świetnego specjalisty Krzysztofa Dowhania i to musi zaprocentować. Jest zdeterminowany, pewny swoich [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-30 22:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino ??

    Post
    Galeria Zdjęć

    facet wyglaasz po pierwsze gorzej niz słabo, po drugie jestes młody wiec po co ci sok? na zarciu trzeba było jechac, ale juz chyba nic do ciebie nie trafi co do tematu, to nie jest to gino ,przynajmniej narazie z reszta co tu pisac LOL

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6443 Data: 2005-06-30 18:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)