młody

Młody!!! Olej brzuszki. Rób masę,nie kreatyna, wogóle bez odżywek tylko jedz!!! Pierw zrób masę. Co to za rzeźba bez masy. Jak koniecznie chcesz odżywki to masówki TYLKO!!! Broń Boże białko!!! (samo) Jak chcesz mieć brzuch na lato to zacznij od maja. w 2 miechy się wyrobisz. Wsuwaj DUŻO węgli, tłuszczu też nie żałuj.Nie przesadzaj z białkiem.

Nie koniecznie Ja jestem na lekkiej redukcji ( na normalną za młody jestem) to od kilku dni mam takie sytuacje że zjem np. 2 kanapki: razowiec + warzywa + troszke szynki a czuje się mega pełny , jak bym zjadł kilka kawałków pizzy. Ale nie na wszystko tak reaguje. Czym to może być spowodowane ? Żołądek mi się skurczył czy co ?

No i wiesz dobrze, bo nie chce sie ladowac ze tak powiem gownem"chce sobei fajnie rzezbe wyrobic i sile" mase narazie za mlody zeby byc szeroki jak swinia. :)

Kult,na pewno odczujesz działanie zwiększonej ilości weglii białka zawartych w gainerze. Po pierwsze dlatego że jesteś młody. Po drugie dlatego że ćwiczysz od niedawna(profil) i jesteś raczej szczupły. Po trzecie dlatego że czytasz sfd i pewnie sie zorientujesz co należy jeśc a czego nie itp. Po czwarte pamiętaj że przy takich wynikach i takiej [...]

[...] wiemy jednak jak to wygląda w rzeczywistości. Warto zobaczyć po wyglądzie sylwetki. Uzupełnianie obwodów ciała bez wątpienia również będzie bardzo istotne. Jesteś jeszcze młody, więc warto zgłębiać swoją wiedzę w dziale Junior sfd. Zapraszam: https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Również zapoznać [...]

chyba wrozbici tu nie zagladaja, ale jestes jeszcze mlody wiec na pewno urosniesz

[...] trening-odpowiedzi na wszystkie pytania twoje sie tam znajduja nie kupuj zadnych atlasow itp. jesli juz to ławka z opcja skos,sztanga, 2 hantle , obciazenie pozatym za młody jestes czytaj a zrozumiesz rob sobie pompki http://www.kulturystyka.pl/atlas/ -tu masz trening domatora to sobie zobacz i oczywiscie swoja przygode powinienes [...]

[...] chyba nie o to chodzi).Zakup sobie drążek i wykonuj ćwiczenia pokonując ciężar swojego ciała. I tyle na ten temat. Oczywiście dołączam do grona przedmówców ze stwierdzeniem że jesteś ciut za młody na ciężary, głupi błąd może kosztować cie bardzo bolesne kontuzje tak więc zastanów sie 2 razy zanim zaczniesz machać w te i wewte swoimi kończynami

dzięki młody. PS: Ty degeneracie... ale za to gust masz dobry...nie to co żeleś reszcie równiez dzięki. malutka,zróbmy tak. Niech georgu wrzuci dwa zdjecia,siostry tutaj,a swoje do działu uroda. Moze być? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-04-23 17:04:22

nie, nie ma sensu. zacznij porzadnie jesc i trenowac to rezultaty przyjda. forme rob z dzialem Odzywiania/Odzywki. poza tym jestes duzo za mlody. Zmieniony przez - czellista w dniu 9/25/2018 6:37:34 PM

Po co ci odżywki? Jesteś młody i nie potrzebujesz się faszerować chemią, zapewniam że możesz być zadowolony z rezultatów ćwiczeń przy odrobinie cierpliwości i charakteru. Ja nigdy nic nie brałem i choć nie mam tak szybkich przyrostów to jakieś mam. Wybrałem wolniejszą ale pewniejszą drogę. Znasz przysłowie "tiszej jediesz, dalszy [...]

mój brat jak był młody był bardzo szczupły. lubił czesto bić sie. sam widziałem kilka jego "walk" szkolnych. potem poszedł na siłownie nastawiony na kulturystyke. nawet startował w zawodach. potem zaczał walić kos i waga poszła do 110 kg. potem troszke zaczeliśmy trenowac SW. sami bez trenera. głównie szkoleniówki w necie. ostatnio [...]

[...] to dla mnie oni są d****ami i leje na to. Moja dziewczyna jest na tyle rozumna, że nie chce, abym dostał kose od jakiegoś frajera, tylko dlatego, że pokierowałem się niczym młody gniewny bliżej nieokreślonym honorem. Tak więc jedyne co robie, to zapamiętuje sprawców, przeważnie nie mieszkają daleko od miejsca zaczepki, i nazajutrz odwiedzam to [...]

Gites.s0g Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]

no ja mam 24 mlody jeszcze jestem ,ale tu juz chodzi o koncowe zmagania z woda

nie chodzi o to, ze jak jestes mlody to moim zdaniem masz w glowie tylko koks to po prostu taka dobra rada, nic wiecej kazdy zrobi jak bedzie chcial i ja nie bede mial na to wplywu

jak bylem mlody czesto tak mialem. dosc dziwna diagnoza bo lekarz powiedzial, ze zwiazane to jest z rozmieszczeniem serca w klatce i rosne. tylko ja bylem wtedy kolo 18ki. teraz czasami cos tam zakluje

k***a, pierwsza fota myslalem, ze to mlody Piotrkowicz:-) dobrze wyglada to

he he thanx Mlody masz soga na zachete ;)

Odbijam ja tez lysy nie jestem...ale chyba tak jak ty nie wyobrazam sobie siebie samego lysego...do tego widze jaka lysine ma moj ojciec wiec biore pukim mlody Zarowno LOXON jak i PENESTER sa na recepte. Ale recepte da Ci kazdy dermatolog-bo od tego sa. Powiesz ze Ci wypadaja bo to rodzinne i bez problemu ci da. Na ulotce LOXONU bylo napisane [...]