lukasz

Odin -> Łukasz przyswajaj, bo będzie wojna i będziesz musiał mieć wiedzę, i siłę żeby przeciwstawić się siłom dobra ! http://www.youtube.com/watch?v=oDU2F1deIVs

Mecz z Wigan, mecz rewanżowy z Villarreal i mecz półfinału Pucharu Anglii z Chelsea - w tych meczach ma wystąpić bankowo Łukasz z tego co słyszałem w tv Może pierwszy mecz nie będzie wielkim wyzwaniem dla Niego, ale kolejne dwa z pewnością - będę trzymał kciuki za Jego dobre występy

lukasz ty juz badz cicho ja zaraz cos wymysle

no, nic mu nie wysyłałem ! Tobie Łukasz to od małej ilości głosów w ankiecie się w głowie miesza tak być nie może no nie, patrz na Alu Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-09 17:58:02

po 1 ja pomyslu nie zapodawalem po 2 jak by bylo napisane lukasz a nie stalowa reka to by vooda glosu nie dostal po 3 vooda przekupia

a i dziękuje ze tak o mnie pomyśleliście szkoda ze ja nic nie wiedziałem o takim bajerze bym wam serenade miłosną napisał na temat spamu yes yes napisz jeszcze marcienie po 4 łukasz jest fajniejszy od wódy Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-04-09 18:12:09

lukasz.sec Najszerszy - wszelkie podciągania, przyciąganie hantli w opadzie tułowia (tutaj bardziej mięśnie łopatkowe, ale najszerszy też). Czworoboczne - szrugsy z hantlami (poszukaj w google jak nie kojarzysz nazwy). Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-04-09 21:08:05

Łukasz zastanów się, jakbyś siedział dużo w odżywianiu to byś nie był taki tłusty świeżego pytałem ArKjuTieSpi szkoda, bo przydałby nam się jakiś spec od szamy w spamie, bo od supli to dużo ludzi jest, od koksu Sad a od treningu to tu co drugi jest spec, ale żarcie to na niskim poziomie tu stoi i nie ma kogo pytać rzadko ktoś obyty w szamie [...]

dla mnie to ciekawy towarek sam myslales o wejsciu na bombke z nim,ale troche sie pozmienialo npp od bm pharma dalo rade gdybym nie zalatwil tego npp lecia by ten mix wlasnie,lukasz dobry wybor raczej...pzdr

Witam chciał bym się poradzić jak szybko i skutecznie schudnąć. Mam 16lat 182cm wzrostu i warze 108kg i sporo jem, a chciał bym pozbyć się parunastu kilo. jakiej diety mam się stosować i jakie ćwiczenia wykonywać np na siłowni??? odp na gg 214883 dzięki za poświęcony czas i pozdrawiam łukasz

Maszynowo hahahaahahaahha, Łukasz roz*******iłeś mnie doszczętnie na święta.

Wszystkie informacje znajdziecie na OFICJALNEJ stronie klubu www.wydra-gym.frih.org Obecnie prowadzony jest nabór do grupy początkującej. Zajęcia prowadzą : Łukasz Woś - Kick-Boxing Marek Wyciszkiewicz - Muay Thai Stefan Pala - Boks Krystian Kwiecień - Grappling

Klub MMA Wydra-Gym prowadzi nabór do sekcji początkującej. Zajęcia prowadzone są z zakresu : Submission Wrestling - Krystian Kwiecień Kickboxing - Łukasz Woś Muay Thai - Marek Wyciszkiewicz Boks - Stefan Pala Informacje znajdziecie na oficjalnej stronie klubu www.wydra-gym.frih.org

W Częstochowie na ulicy Sobieskiego 5 ( wejscie od siłowni gryf) mieści się klub Wydra-Gym . Obecnie prowadzony jest nabór. Treningi prowadzą: Łukasz Woś - Kick-boxing Marek Wyciszkiewicz - Muay Thai Stefan Pala - Boks Krystian Kwiecień - Grappling Wszystkie informacje , kontakt oraz mapkę dojazdową ( która chyba nawet jest nie potrzebna patrząc [...]

Łukasz kiedy recenzja ?

Ja już po pracy. Cały dzień myśle o swoim postanowieniu, staram się nastawić jakos do tego. Kavva no właśnie bo w naszym problemie nie chodzi o zwykle łakomstwo ale o uciekanie do jedzenia i to jest nasz problem ale ja mam swiadomosc ze zeby pozbyc sie jednego nalogu z reguly wpada sie w inny dlatego musze sobie to dokladnie rozplanowac, znalezc [...]

lukasz..masz czas do 18 jak nie to z Dudim robimy Ci wjazd na chate

Łukasz jak można zapomnieć o treningu ? Niechcieć się może, ale zapomnieć ?

wpisz Łukasz 18lat, i szukaj takiego chudego leszcza

łukasz nazwisko masz zaczynające sie na U bo znalazłem jakiegoś chudego leszcza