lukasz

Gratulacje dla wszystkich finalistów, najważniejsza jest walka, wynik mniej istotny, konik506 ładny styl, mino słabszego wyniku, Łukasz Milka też doskonały styl, finały bardzo mi się podobały, ubolewam tak jak masti, że niektórzy poddali się bez walki, niemniej pierwszy konkurs był udany, czekamy na następne jak mi się zegar biologiczny zacznie [...]

No co Ty Mariusz...przecież zostają nam jeszcze Wyzwania na Kalistenice...?? Musimy jeszcze przekonać Marka,bo On też przecież lubi rywalizację na filmiki w necie :) W takie zabawy Łukasz coś jeszcze wymyślimy.

No co Ty Mariusz...przecież zostają nam jeszcze Wyzwania na Kalistenice...?? Musimy jeszcze przekonać Marka,bo On też przecież lubi rywalizację na filmiki w necie :) Łukasz ja nie wiem gdzie to forum i wątek na kalistenice co piszecie i rywalizujecie daj linka najpierw poczytam i zacznę śledzić,a co do rywalizacji nie wiem jak będzie bo mam [...]

Dzięki Łukasz ale nie wiem czy się tam zarejestruję,bo już mnie jakiś pseudo znawca z drażnił cyt: "cassi, nie powinieneś opuszczać się całkowicie do dołu, lekkie ugięcie w łokciu powinno być, takie mało widoczne, musi być napięcie w mięśniach, nie można poluzowywać całkowicie, taki mały zdrowotny detal, tak technicznie i siłowo moim zdaniem było [...]

Łukasz próbowałem dzisiaj podciągania w 5 min. i wyszło mi 61x.

Wyniki Polakow (z grapplerinfo): W sobotę odbył się turniej London Open, który był rozgrzewką przed niedzielnymi Mistrzostwami Europy NO GI. Polacy jak zwykle wypadli bardzo dobrze. W środku zdobycze medalowe naszych zawodników. Białe pasy ADULT Marek Polnik ( Gracie Barra ) 2 Miejsce kategoria lekka Artur Żołkiewicz ( Akxe BJJ ) 2 miejsce [...]

Łukasz odpocznij trochę od internetu %-)

żartuje nabrał się ktoś ? :D Nie :P Na razie takie wyniki widzialem: Wyniki na żywo: MMA (amatorskie): 69kg: Łukasz Mielczarski (6-2) pok. Daniela Kwidzyńskiego (0-1) przez jednogłośną decyzję po dwóch rundach MMA (zawodowe): Marcin Skalik (1-3-1) vs. Marian Ziółkowski (1-1-1) Walki w formule K1 (zawodowe): (Waga ciężka) Kamil Bazelak (0-0) vs. [...]

Wyniki na żywo: MMA (amatorskie): 69kg: Łukasz Mielczarski (6-2) pok. Daniela Kwidzyńskiego (0-1) przez jednogłośną decyzję po dwóch rundach. MMA (zawodowe): 73kg: Marian Ziółkowski (2-1-1) pok. Marcina Skalika (1-4-1) przez balache w 3 rundzie. Walki w formule K1 (zawodowe): (Waga ciężka) Kamil Bazelak (1-0) pok. Jamesa Smitha (0-1) przez KO w [...]

No nic nie wiadomo. A tu Łukasz trochę odejścia od drążka. http://www.youtube.com/watch?v=zb2IvaCj18g

Ja Lukasz zawsze podciągam siłownią trochę siły, lecz nie trenuję zawodowo na siłowni. Wykonuję tylko takie ćwiczenia, które wydają mi się pomocne, mam tu nawet taki filmik zrobiony komórką. http://www.youtube.com/watch?v=aklu0j_xTic

ja proponuje zlot w grudniu w Skale %-) lukasz, najlepiej zadzwonić i zapytać organizatora.

Łukasz napisz w co wejść abym mógł mieć przy każdym poście link jak Ty na dole? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-10-31 12:24:43

kontakt 662 047 030 lukasz[email protected]

MUAY THAI 300 - Akademia Walki na Woli (Koło) Treningi odbywają się 2 razy w tygodniu: Wtorek 21 - 23 Piątek 21 - 23 Adres: Szkoła Podstawowa nr 148 Warszawa ul. Ożarowska 69 kontakt: tel. kom. 516 666 935 Więcej info na: www.muaythai300.com http://muaythai300.com/images/stories/pierwszagaleria/vsig_images/IMG_2461_265_176_90.jpg Zajęcia są [...]

[...] bedzie cos innego...podobno trenng typowo silowy w 1 dzien np plecy, barki, brzuch, 2 dzien np nogi, brzuch itp, tak zebym sie mogla rzezbic. narazie jest to na wzmocnienie... lukasz i smothie czemu treningi dieta do wymiany???!!! to jezd zle na redukcje tkanki??? trener mowil ze spalam wzmacniam miesnie jak to robie i poprawiam kondycje...

Mariusz-ciekawe czy przedstawiciele innych dyscyplin dostali te nagrody od TETY? Może to tylko nasza konkurencja jest tak traktowana...? Mnie wkurza,że cały czas nie ma info o zawodach..Miały być w grudniu,to chyba wypadałoby podać jakieś informacje na miesiąc wcześniej,bo w grę wchodzi chyba tylko początek grudnia? Chyba że zawody będą między [...]

zdj są zrobione w takich samych warunkach jak te na pierwszej stronie wiec nie wiem w czym problem... no a łukasz ma racje;p ~~~~~~ wczoraj był dzien nietreningowy micha trzymana na poziomie 3400kalorii Dziś tez wypada DNT i pewno tak bedzie, wieczorem moze gdzies jakis wypad. A jak nigdzie nie pojade to byc moze zrobie se juz dzis trening.

łukasz naciągnij sobie wąż ogrodowy, a nie jakieś gąbki chcesz kupować :D

Dzięki Łukasz. No wczoraj skończyłem 39 lat. Jak będziesz trenował to też na pewno będziesz jeszcze lepszy. Tego Ukrzyżowanego podejrzałem u Zefa i bardzo mi się spodobalo, ale wcześniej nie moglem tego zrobić, aż w końcu się udalo. Z Mikolajem niezly pomysł.