lukasz

Jako, że jest to mój pierwszy post tutaj to witam wszystkich serdecznie ;) Na początek coś o mnie, potem przejdę do konkretów: - treningi wspinaczki 3 razy na tydzień (aktualnie z racji kontuzji palca raczej mało intensywne), bezpośrednio po troszkę siłowni. 5 serii podciągania, 5 serii pompek, 5 serii bic - bieganie zamiennie z powyższym , 3 razy [...]

no toś mi pojechał Grzechu ale po części masz rację co do miski to uwierz że naprawdę się staram oczywiście zdarzają się cheat meal ale rzadko gena mam strasznie c***.owego zresztą widziałeś mnie to sam możesz stwierdzić nie chciałem się brać za redukcje bo waga naprawdę słaba aczkolwiek Łukasz zbił teraz wagę i muszę przyznać że naprawdę niezle [...]

Łukasz - nie mamy kasować tylko zamykać Bull pisał o tym

sir lukasz to są moje cwiczenia: biceps wszystko po 30 powtórzeń i 3 serie co 2 dzień: Uginanie przedramienia w oparciu o kolano Uginanie przedramion ze sztangielkami z supinacją Zwykle uginanie przedramion siedząc Uginanie przedramion ze sztangielkami z zastosowaniem uchwytu młotkowego brzuch 3 serie codziennie 100 powtórzeń zwykłych brzuszków 5 [...]

Ja sobie zamowilem gh na probe ale z unigena bo dla mnie jest bardziej wiarygodny jako ze jest zarejestrowany i dopuszczony do obrotu. Po ok 10 h od injekcji npp mile zaskoczenie bo nie ma bolu. Lukasz luknij na pv

Łukasz dopiero teraz dałeś mi cukiera ? kurva ban jak hvj na kilka dni abyś zastanowił się nad własnym postępowaniem wobec starszych. Zero szacunku, zero

Łukasz wprowadzamy rządy silnej ręki każdy spam - ban obrażanie - ban górnik i każdy kolejny - ban

FUTUREBODY ul.Czarnieckiego 15 Wrocław czynna p-pt 7.00-22.00 sob 9.00-19.00 niedz 12.00-19.00 znizki sa dla studentow -90zl karnet open 169, do 16.00 129 12 wejsc 99 8 wejsc 99 jednorazowe 18 kobiety-stala cena 99 Zajecia fitness dla kobiet w zaleznosci od ułozenia grafika. Vacu,maszyny eliptyczne,sprzet aerobowy firmy Marix i Johnson. [...]

Lukasz - bosko to podsumowales:) i w takich momentach wlasnie przypominam sobie co tak w Tobie lubie:)

jw ps Cześć Łukasz

Fuj Łukasz lubisz chopców czesc

Łukasz no niestety, po tym jak zobaczyłam Ciebie, musiałam poszukać plakatów, żeby mieć się do kogo ślinić ;)

Witajcie kochani! Do sprzedania mam, jeden z najlepszych no boosterów przedtreningowych - bezkreatynowych, a mianowicie NUTRABOLICS NOZ IV Krótki opis produktu """ NOZ I.V. to kompleksowy suplement podnoszący produkcje tlenku azotu. Jest oparty między innymi o alfa-ketoglutarat argininy. Arginina zwiększa produkcję tlenku azotu, który rozszerza [...]

z własnych doswiadczeń tak piszecie, czy jak większość ,,ekspertów'' na necie to wyczytaliście? nawet Lukasz Kazmierzczak poleca antka solo, a to napewno jest autorytet, ktoremu mozna uwierzyc na slowo

no to opowiadaj Łukasz

co ty korwa Łukasz, jesli sie mysle to napewno obnizam prawdopodobienstwo ze ktos by cie chcial zayebac z zaskoku, ja bym korwa nawet po pijaku tego nie zaryzykowal a co dopiero jakies wiesniacki wior

no do ciebie b50 tez ma na imie Łukasz

ok sir lukasz wyczyscil klotnie ze sklem

Wiesz Łukasz, ja mogę spokojnie powiedzieć: przepraszam Cię shitman, ale ja od nich i tak żadnych przeprosin nie usłyszę, tak więc gdzie tu jakaś kultura?

sir łukasz itd - stracicie najlepszych z dzialu