Ale formy to Ci nowy fon nie poprawił... %-) Łukasz, a co takiego super w tym hjułałeju, czego nie ka s9+? Z najważniejszych rzeczy aparat LEICA Inteligentny soft ktory uczy sie jak.dzialac zeby zminimalizowac uzycie baterii Bateria 4000mah ktora aktualnie mi trzyma 2 doby Bardziej wydajna nakładka. Nie pimpuje go.z racji tego ze sam posiadam P20 [...]
no dupa zejdzie tak jak ostatnio razem z diurezą , no i przez te 20 dni napewno jeszcze coś tam smalcu się popali, ale juz ogranicze cardio napewno bo bez sensu się katować dalej a dalej dbam o to zeby nie zaczelo mięsa mi palić bo bym się chyba załamał %-). Dzięki Łukasz, dobra spostrzegawczość to podstawa :D Czawaj zapraszam, dodatkowy doping [...]
Przy okazji spotkania i treningu stawiam :D. Dzieki. No chyba ze tak Łukasz, nie wiedzialem ze to w ten sposob dziala bo mam czas no ale jak tak to nie zbyt fajnie. No ale trzymam kciuki zeby tobie się udało:D
Z takimi to bym poćwiczył hehe a osobiście to ustawka na mojej siłce nic nie da.Otwierają nową i ma być na otwarciu ten obywatel Łukasz Kaźmierczak. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2015-11-26 23:02:19 Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2015-11-26 23:03:04
Panowie co mogę Wam napisać.Myślę, ze w odpowiednim momencie powiedziałem stop i zacząłem redukować.Błąd był popełniony w trakcie wakacji gdzie wpadło bardzo szybko dużo tłuszczu.Później wiadomo nie chciało się już ponownie redukować więc z nadwyżką tłuszczu wszedłem w masowanie. Czułem się fajnie koszulki nabite,swetry nabite ale cóż z tego jak w [...]
kabo9 - na str.322 jest napisane: "JAK to faktycznie strong no to nie ma sie co dziwic:d ale tyle co na treningu byłem a tu kilka stron spamu I jak faktycznie autor tych postow wyglada jak na zdj co dal łukasz no to.... kuerte1971 Cayek to bana wyrwie i będą wszyscy zadowoleni Wszyscy??? Nie wierzę w to, że na tym forum nie ma ludzi bez [...]
no ta, ogólnie wielu zaczeło z niego korzystać i stwierdziło że nie ma lepszego środka. No ja nie neguje tego, każdy tam sobie bierze co chce. Do mnie nie przemawia mimo że nie brałem i póki stwierdzę że nie musze kombinować to nie widzę sensu pakowania w siebie kolejnych środków. A Cayek też już ma tego sporo wiec lepsza opcja sama yoha na [...]
Piotr Hallman Piotr trenuje pod okiem wspomnianego już Grzegorza Jakubowskiego w klubie Mighty Bulls Gdynia. W rankingu mmarocks, w kategorii Welterweight/77 kg zajmuje 3 miejsce:) WELTERWEIGHT/77: 1.Łukasz Leś (7-1) 2.Aslambek Saidov 97-2) 3. Piotr Hallman (4-1) 4.Kerim Abzaiłov (6-2) 5.Jędrzej Kubski ( 15-10) 6.Jacek Toczydłowski ( 3-1) 7. [...]
Kazam - choć na większość aspektów które chciałbym poruszyć zwrócił uwagę Łukasz, to pozwolę sobie wtrącić swoje przysłowiowe 3 grosze ;-) Zgadzam się z Tobą - co z resztą wyraźnie podkreśliłem w swoich opracowaniach zamieszonych w tym dziale - że podstawowym czynnikiem wartościującym jest jakość żywności i stopień jej przetworzenia. Podobnie [...]
Jedną z ostatnich praktyk do których bym namawiał jest próba "dosłownego" przeniesienia sposobu odżywiania z epoki kamienia do dzisiejszych czasów. Wiele żywieniowych "zwyczajów" paloelitycznych łowców zbieraczy wymaga zweryfikowania pod względem skutków zdrowotnych jakie mogą przynieść, innymi słowy - czy są w ogóle potrzebne. Dla zdecydowanej [...]
Darek59 - Rzadko zdążysz umrzeć na raka, cukrzycę, miażdżycę jeśli ogólnie żyjesz średnio nawet 30 lat.. - powoływanie się na "średnią długość życia" jest elementarnym błędem biorąc choćby pod uwagę aspekty takie jak wysoka śmiertelność wśród noworodków i dzieci czy zagrożenia ze strony drapieżników, czy wspomnianych tu w dyskusji błahych na [...]
4. Wytrzymalosc tlenowa i beztlenowa to dwie rozne rzeczy, trzeba koniecznie umiec je rozgraniczyc w treningu. 5. Regeneracja to odpowiedni sen, odpowiednio stosowane cieplo i zimno, odpowiednio nakarmiony organizm. BCAA i wszystko inne owszem, jesli jest pod reka, dla samopoczucia, dla placebo - psychika tez jest wazna. Ale nic nie zmieni [...]
aaa piosenka, myślałem że to pytanie retoryczne Studi oczywiście że się nie podoba Łukasz to od tego piwkowania Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-06 20:49:39
Siemano Łukasz, ekto jestem więc co tam szkodzi robię experyment z tymi węglami na noc, tylko miesiąc przerwy w ćwiczeniach robi swoje i mnie podlało w hoj ;/ gdy ćwiczyłem BF był dobry podczas eksperymentu jak by ktoś więcej info na ten temat to link przez GG bo nie chce bana wygarnąć