lukasz

Łukasz-dokładnie. Mateusz będzie musiał zrobić trochę formy,a Robert może minimalnie bardziej prostować ramiona...,ale ogólnie Wielki Szacunek :)

Łukasz, bardzo fajny film. Posłuchaj sobie też Sabaton , super jest. Również słucham takiej muzyki.

Łukasz , co z tego że zatrzymane nogą Jaryda 19 Muscli , jak bujniete cialem, nie jest to idealna próba. Mój słabszy był występ i bujnięty lekko , ale chociaż bez zatrzymania nogą, ta noga jego to był tylko taki pic. Tu moja była. http://www.youtube.com/watch?v=2lfueAW8ixE

Łukasz też miałem taką teorię że mogłem startować we wszystkim ale wiedziałem że Wam nie dam rady w podciąganiu i w musclach,więc wyszedłem z założenia że nie ma sensu się męczyć przed poręczami,a ten wspomniany przeze mnie kolega dobrze że wygrał chociaż pompki bo tak zostałby po takim ogromnym wysiłku z niczym.

Łukasz - rozumie Cię, bo z roku na rok jest trudniej, mi chociaż raz się udało, z tego jestem zadowolony haha .... Mój trening w tym tygodniu był taki: 3 ary ziemi przekopałem, całą trawę skosiłem i roboty ogólne w koło domu. Miałem 0 treningów przez cały tydzień. Mimo słabej formy mam ochotę na 60 kg w podciąganiu . Widziałem dzisiaj progress Lee [...]

Łukasz , ja pływałem w Turystycznej, a nazywało się to Harcerska Drużyna Wodna. Kajakiem przepłynąłem prawie calą Polske łącznie z Mazurami całymi, byłem 6 km od Ruskich , byłem w Niemczech w Czechach, brałem udzial w zawodach na górskich odcinkach z bramkami i na dystansach, i z tąd ta ksywa konik, bo zawsze silny jak KON i wiecznie 1-2 miejsce. [...]

Łukasz-też właśnie zastanawiam się nad przyjazdem do Złotej.Organizacyjnie i sportowo impreza stała na najwyższym poziomie-tylko nie wiem czy tam trafię,bo to chyba strasznie mała mieścina.. :) Fajnie trenować w takich miejscach :) http://www.youtube.com/watch?v=pSIXdpPYXnk

Mariusz-a Ty byś się pisał ewentualnie w marcu na wyjazd do Złotej? Łukasz, u mnie nadchodza bardzo zmienne czasy, chyba, a raczej na pewno będę musiał skonczyć z treningami nawet na okres -2-3 letni. Tak jak już mówiłem na zawodach, będę stawial dobudówkę do mojego domu, a w skład będą wchodzić 2 pokoje, kuchnia , łazienka, i ubikacja do tego [...]

Mariusz-fajna próba Adriana,ale wątpię czy by zrobił 25-powt.zgodnie z regulaminem z ostatnich M.P. Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-10-04 21:01:48 Zgadza się Lukasz.

Łukasz fajny filmik zrobiłeś - przekroczyć 1 min. to już super wynik w Normal mode. A w konfrontacjach też ciekawe - tylko musi być zachowana pozycja gimnastyczna - palce obciągnięte i bez bujanek. Ma filmik i będę nagrywal, są super nagrody. cos takiego nagrałem, tylko nie wiem czy palce będą wystarczająco naciągnięte do dołu. [...]

Ja mam kolosalne zakwasy po tych próbach w konfrontacjach . Robienie Fronta na ilość stylem gimnastycznym na maxa jest przerombane. I nigdy w życiu nie miałem zakwasów na brzuchu po podciąganiu , a teraz mam, jednak prawdę mówili że od podciągania stylem gimnastycznym są zakwasy . Łukasz robiłeś już próbę do konfrontacji? Zmieniony przez - [...]

Łukasz-mnie bardzo motywują takie mocne filmy :) Tutaj świetna próba Polaka w n-mode z B-B.- http://www.youtube.com/watch?v=9e3gDecvg4s

Łukasz - Nie mnie to oceniać , bo do oceniania są fachowcy, gimnastycy instruktorzy którzy wystawili konfrontacje. Ale ode mnie ocena będzie taka ; Nie było jakoś w +- 7 pnd zatrzymań na górze, nogi za bardzo Ci leciały do przodu w kilku pnd i nie było widać calej sylwetki. Za to piękne wyprosty (doprosty) rąk i obciągnięte palce od nóg. Terz [...]

Łukasz , to ile zrobiłeś, bo z komórki nie mogę coś zobaczyć.?,.

wycwiel ,,, nie mam w swojej kolekcji aż takich dobrych filmów z poręczy , a więc tu jest katastrofa, dlatego się nie odzywam. Łukasz, ty czekasz parę dni na wygraną z zawodów, a ja juz półtora roku czekam z zawodów i już nic nie gadam .

Mariusz-też uważam że jest to jeden z czynników który dobrze wpływa na całokształt :) Łukasz ja patrzę na Fejsa i co? Jesteś sławny, gość się tak uczepił Ciebie że wszystko co pisze to o tobie i z pretensjami do,,Mrówka'' - zadaje wszystkim pytania że ten film jest nie poprawny. Jakiś maniak z niego...

Łukasz-widzę że coś kiepsko śledzisz nasz wątek :) Jak na razie jestem na 1-miejscu z zaliczonymi 19-powt. Trochę kiepsko trzymałem sylwetkę,ale instruktor gimnastyki zaliczył mi wszystkie powtórzenia :) http://www.youtube.com/watch?v=JwlYPqnNZPc&feature=c4-overview&list=UUxRVF83V2MAKStbAtIP9DVA

Na razie taka próba Hard mode , starałem się zmieścić w 5 sek. Łukasz , taką koszulkę masz? http://www.youtube.com/watch?v=Gclx9hlVOts

Łukasz nr 2 - Wiem że masakryczne jest to ćwiczenie, jakoś Ci poszło, ale ręce musisz mieć w miarę wyprostowania u góry, również nogę nie spadającą poniżej poziomu, podłoże ściany też powinno być twarde i wtedy spróbuj. Ale fajna próba, ja też myślałem że to łatwiejsze. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-12-16 22:30:10

Tomasz Majewski drugi w Pedros Cup, Lavillenie atakował rekord świata. Włodarczyk i Fajdek mistrzami To był prawdopodobnie najlepszy mityng Pedros Cup w historii. Bardzo wysoki poziom konkursów w pchnięciu kulą i skoku o tyczce. Efektowne rzuty ciężkim młotem. Rekordowa liczba konkurencji i pękające w szwach trybuny. Tak uczczony został [...]