lukasz

Lukasz teraz wygladasz lepiekj niz na bombie A jak z fight juz odpusciles?

Poszedł progres.Waga up!Wszystko dzięki podpowiedziom Bombowca.B,na prezydenta Dzięki Łukasz.

[...] Witaj! Ale gafe strzeliłem wstyd i chańba Wage konkretną podam w Sobote - jak co tydzień. Jest progres nawet się boje, że zaduży. Zostawie Was w niepewności. Widać, że nie lukasz regularnie testu xD Uwaga będę karcił - Nie dobry Siodema - Nie dobry Siodema - Nie dobry Siodema Twister No zmotywowałeś mnie ostro bro! Miło syszeć, że ktoś [...]

Lukasz spadaj do michy:D

Radosław Dudycz (KS GKS Kołczygłowy) 2:14:58 i Edyta Lewandowska (RKS Łódź) 2:35:42 zdobyli tytuły mistrzów Polski w maratonie. Zwycięzcą biegu w Dębnie został Kenijczyk Mathew Kibowen Kosgei 2:14:29. Wyniki mistrzostw Polski w maratonie 1. Edyta LEWANDOWSKA 80 RKS Łódź 2:35:42 2. Agnieszka JANASIAK 81 TS Olimpia Poznań 2:38:15 RŻ 3. Ewa [...]

Tego się obawiałam :) Jakbym wrzuciła do tej zupki jajko ugotowane na twardo zmniejszając jej ilość? W sumie wczoraj miałam tylko 1,5 jajka a myślę że brokuł i jajko to ciekawe połączenie ;) Łukasz świetną masz rzeźbę :)szacunek bo żeby zapracować na takie ciało trzeba poświęcić mnóstwo czasu i energii ;) EDIT: Chłopaki, oczywiście SOGi do Was [...]

Rece sa do***ane max. Moze przestan je trenowac to spadna. Albo garnitur trzeba bylo na brysia uszyc a nie na fitnesmena Ile Lukasz zszedles z wagi?

po prostu trzeba napieprzać przy czym nie miałem na myśli słowa "napieprzać" Łukasz tam gdzie edytujesz posty jest ankieta jak ja bym nie robił rozgrzewki to bym umarł ja nawet nogi rozgrzewam przed WL bo zdarza mi się pachwinę lekko naciągnąć, albo coś w biodrze zaboli przez mostek Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-09-04 21:32:08

kurva to do szklanki wleje gliceryne i zaleje woda bede mial 30 ml glicerynu i 220 ml wody lukasz jak bierzesz ? Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-09-12 11:30:42

dokładnie lukasz; zima idzie to trzeba masować

Lukasz rozp..asz system i te TCHP tymi lapskami. Pro100 52 to ja juz mialem po treningu lap a nie wygladaly na takie wielkie jak u B50 wiec mysle , ze tak pod 54 moga podchodzic napewno samo2 dobre podstawy. Trenuj dalej a bedzie konkretnie John poslij mi powiadomke z moim numerem gg bo musze zainstalowac na nowo a nie pamietam Zmieniony przez [...]

Lukasz w rozna partie podajesz miesniowe?

Lukasz wszystko takie jaki powinno byc, calosc jakas taka spojna solidna ale z krztaltem,lapska wielkie zaj,ebista konstrukcja co tu gadac.

file://localhost/C:/Users/lukasz/Desktop/03012007(001).jpg

Łukasz czy mógłbyś podać jak Twoim zdaniem należy dawkować anapolon? Pisałeś już kiedyś o tym ale nie potrafię znaleźć tamtej wypowiedzi. Chyba mówiłeś o podbijaniu dawki co 5dni ale nie jestem pewny. Mógłbyś się wypowiedzieć na ten temat?

Lukasz propo ckd mam pytanie ; 1. Co myslisz o mikro ladowaniach np co 3-4 dni 100 - 200 g ww przed snem ? A drugie nt insuliny czy jest sens przyjmowanie tylko i wylacznie w dn treningowe albo po treningu < novorapid > ?

Witam Lukasz moglbys sie ustosunkowac do tego co w linku ponizej? Sprawa dotyczy Twojej wypowiedzi z ostatniego wydania Musculardewelopment. odnosnie agovirynu http://www.sfd.pl/prop_bicie-t622224-s6699.html#eot

Lukasz rewelka

koti132 - Z tego co Wiem Łukasz w każdym wywiadzie jak mówił coś o tym jak trenował to zaczął w wieku 17 lat od Takewondo, Wcześniej grał w piłkę nożną, a później dopiero było mma. Więc nie gadaj bzdur Fedor Emelianenko też sam się nauczył podstaw w domu. Jeżdżę czasem do Rosji ostatnio z nim walczyłem i też przegrałem ale na punkty. :)

I Harbul wg mnie dobrze przedstawił sytuacje. Przykład: wasza nowość: 5g stanowi 3,7g kreatyny czyli puszka 100 porcji, ale dla mnie ciut za mało trzeba by było zwiększyć porcję do 7,5g daje 66 porcji (czyli 33 dni suplementacji w moim przypadku) i za to bez promocji płacimy 89 zł, załóżmy cm3: 4 capsy 5 gram jabłka puszka 300 caps 75 porcji [...]