lukasz

Zostałem zaproszony do topiku, ale przyznam - że nie znam sytuacji tak dobrze jak Łukasz, z którym jak rozumiem Olinkaz93 miała okazję konsultować swoje postępowanie żywieniowe, nie chciałbym więc wypowiadać się szerzej. Na podsatwie tych informacji, które udało mi się zebrać przeglądajac topik, to - gdyby to ode mnie zalezało - pewnie [...]

Początkujacy: -65 I- Nikitin Marcin MMA WARSZAWA II-Bartek Lewandowski ALLIANCE III-Jakub świtalski -70 I- Adrian Kuśmierz MMA WARSZAWA Antoni Klonowski ALLIANCE III- Wojciech Baranowski Linke Gold Team -75 I-Kamil Targolski ALLIANCE II- Paweł Herod [...]

Kategoria 115 kg I miejsce Rafał Niedźwiecki wynik 212, 5 kg II miejsce Dariusz Nowosielski wynik 200kg III miejsce Maciej Stępniak wynik 187,5 kg Kategoria 125 kg I miejsce Łukasz Zdobiak wynik 240 kg II miejsce Marcin Wawryków wynik 170 kg Kategoria +125 kg I miejsce Tomasz Chwalczuk wynik 220 kg II miejsce Adam Nalewajk wynik 100 kg Kategoria [...]

Dzieki Marian i Łukasz :-) Zrobie tydzien x 20g potem dziennie x 5g:-P

Itas Diatec Trentino jest jednym z uczestników turnieju Final Four. Mamy tam swojego reprezentanta. Łukasz Żygadło, po kontuzji Raphaela Vieiri de Olivieiri w ostatnim meczu ćwierćfinałowym z Weroną, poprowadzi grę włoskiej drużyny. Polski rozgrywający nie chce się wypowiadać na temat kontuzji swojego kolegi z zespołu: - Nie wiem, czy jest poważna [...]

Git Puchar Kontynentalny: Zwycięstwo Matei! Robert Mateja wygrał niedzielny konkurs na skoczni (K-120) w Titisee-Neustadt zaliczany do klasyfikacji generalnej Pucharu Kontynentalnego. Polak triumfował też w 33. Schwarzwaelder Tournee, na który składały się dwa konkursy w Neustadt! Warto dodać, że Puchar Kontynentalny jest bezpośrednim zapleczem [...]

Dawid Murek i Krzysztof Gierczyński znaleźli się w 22-osobowej kadrze siatkarzy na turniej kontynentalny w Izmirze (7-13.1), który będzie kwalifikacją do igrzysk olimpijskich w Pekinie. Dawid Murek zrezygnował z występów w reprezentacji w 2006 roku ze względów zdrowotnych. Nie grał m.in. w mistrzostwach świata w 2006 roku, gdzie Polska zdobyła [...]

Trener reprezentacji Polski siatkarzy Raul Lozano ogłosił szeroką, 19-osobową kadrę na turniej kwalifikacyjny do igrzysk olimpijskich, który na przełomie maja i czerwca odbędzie się w portugalskim Espinho - poinformował serwis reprezentacja.net. O kwalifikację olimpijską w Portugalii - z zespołami gospodarzy, Indonezji i Portoryko - walczyć będzie [...]

Kadra reprezentacji Polski na Puchar Świata 2011: Rozgrywający: Paweł Zagumny, Łukasz Żygadło Przyjmujący: Bartosz Kurek, Michał Ruciak, Michał Winiarski, Michał Kubiak Środkowi: Marcin Możdżonek, Patryk Czarnowski, Łukasz Wiśniewski, Piotr Nowakowski Atakujący: Jakub Jarosz, Zbigniew Bartman Libero: Krzysztof Ignaczak, Paweł Zatorski

Złotoryja 1/2 CC -Liga: Jacek Brodzik-207 Michał Bojanowicz-185 Tadeusz Homańczuk-184 Betina Razuoki-170 Marcin Laskowski-159 Grzegorz Dyrcz-153 Łukasz Homańczuk-142 Piotr Bąk-126 Arkadiusz Macudziński-124 Szymon Stonoga-90 Marta Matuszewska-80 Katarzyna Durska-58 Róża Mórawska-41 Marta Lech-40 Anna Wójtowicz-30 Poznań 1/2 CC Liga: Tadeusz [...]

No to zaczynamy: Magik: odnośnie twojego planu Dzień pierwszy - pewnie ponad 2h na siłce: to nie za dużo robisz serii na klatkę? 16serii (w sumie to jak po 2 latkach to i tak jest ok!). Ale coś mi się wydaje, że nie zrobisz tyle serii tripa, to takim bombardowaniu klaty! Po co aż tyle ćwiczeń na brzuch ? Zrób 3-4 ćwiczenia i też będzie git! Dzień [...]

/SFD/Images/2015/5/19/0dc282d6bbd2420eb19f6e095d9a9204.jpg MISTRZOSTWA POLSKI FEDERACJI NAC W KULTURYSTYCE I FITNESS - Kalisz 2015 Athletic II 1. Michał Krajewski (58) 2. Kamil Majak (30) 3. Damian Półtorak (91) 4. Łukasz Jakubowski (53) 5. Paweł Guchowski (17) 6. Mateusz Trela (96) 7. Marek Michałek (83) GRATULUJEMY Wszyscy zawodnicy startujący w [...]

/SFD/Images/2015/5/19/d2ce970693024288ba11bd40f71b6f5c.jpg MISTRZOSTWA POLSKI FEDERACJI NAC W KULTURYSTYCE I FITNESS - Kalisz 2015 Athletic II 1. Michał Krajewski (58) 2. Kamil Majak (30) 3. Damian Półtorak (91) 4. Łukasz Jakubowski (53) 5. Paweł Głuchowski (17) 6. Mateusz Trela (96) 7. Marek Michałek (83) GRATULUJEMY Wszyscy zawodnicy startujący [...]

Borys Mańkowski przed KSW 29: Reload – Cieszę się, że mogę wystąpić w Krakowie Mistrz KSW wagi półśredniej, Borys Mańkowski stoczy na gali KSW 29 pojedynek z Davidem Zawadą. Borys nie ukrywa, że bardzo cieszy się z występu w Krakowie i myśli już tylko o pojedynku. https://www.youtube.com/watch?v=ef7_4YI6hEQ Mateusz Gamrot przed KSW 29 Reload – [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/ACA-96-Karol-Celin%CC%81ski-vs-Luke-Barnatt-2.jpg Oczekiwany rewanż podczas ACA 96 w Łodzi – Karol Celiński vs Luke Barnatt 2 Po roku od zaciętej wojny podczas gali w Australii, Karol „Cebula” Celiński (16-7) ponownie zmierzy się w klatce z Lukiem „Bigslow” Barnattem (14-7) na ACA 96 w Łodzi. Klatka ACA zatrzęsie [...]

Wyniki biegu pań na 7,5 km: 1. Tora Berger (Norwegia) 21.21,5 (0 karnych rund) 2. Olga Miedwiedcewa (Rosja) strata 6,8 (0) 3. Kaisa Maekaeraeinen (Finlandia) 10,0 (0) 4. Helena Jonsson (Szwecja) 10,1 (0) 5. Song Chaoqing (Chiny) 17,2 (0) 6. Kati Wilhelm (Niemcy) 29,7 (1) ... 14. Agnieszka Cyl (Polska) 59,9 (0) 17. Krystyna Pałka (Polska) 1.04,1 [...]

Wyniki biegu sztafetowego 4 x 7,5 km panów: 1. Francja 1:15.10,3 (1 karna runda) (Vincent Jay, Vincent Defrasne, Simon Martin, Martin Fourcade) 2. Norwegia strata 13,7 (3) (Emil Hegle Svendsen, Alexander Os, Lars Berger, Ole Einar Bjoerndalen) 3. Austria 18,2 (1) (Daniel Mesotitsch, Simon Eder, Dominik Landertinger, Christoph Sumann) 4. Rosja 29,7 [...]

Wyniki biegu pań na 15 km: 1. Helena Jonsson (Szwecja) 43.04,1 (0 karnych minut) 2. Anna Carin Olofsson-Zidek (Szwecja) strata 22,6 (1) 3. Anastasiya Kuzmina (Słowacja) 27,3 (1) 4. Jana Romanowa (Rosja) 48,8 (0) 5. Andrea Henkel (Niemcy) 49,3 (1) 6. Anna Bogali-Titowiec (Rosja) 1.25,4 (1) ... 31. Agnieszka Cyl (Polska) 4.17,7 (3) 42. Magdalena [...]

Reszta wyników Adrian Zieliński pok. Przemysława Marciniaka-Decyzja Łukasz Walczak pok. Roberta Rajewskiego-Niejednogłośna decyzja Sebastian Rajewski pok. Roberta Ziobro-Decyzja Co do tych podanych wcześniej wyników to wygrał Petertil(a nie jest zaznaczony) i wygrał Michał Tomczykowski a zaznaczony jest Smolarski. Kilka uwag: Jarosz-niestety to [...]

Wyniki: wyścig na 500 m ze startu zatrzymanego kobiet 1. Katarzyna Jagusiak (Stal Ekobud Grudziądz) 38,728 s 2. Agnieszka Kendysz (Bakoma Cyklista Żyrardów) 39,899 3. Agnieszka Pietr (Jelcz Moto Laskowice) 40,316 4. Monika Cegła (LKKS Raszków) 40,693 5. Alicja Trzebunia (WTŁ Stegny Warszawa) 42,110 6. Joanna Ignasiak [...]