To taki rodzaj diety Rapid Fat Loss, pana Lyle'a McDonalda http://www.files.failedmiserably.com/data/aironz/The%20Rapid%20Fat%20Loss%20Handbook.pdf 2 tygodnie, węgle bardzo nisko, tłuszcz również, białko wysoko trening fbw 3 x wk, do tego 3 x wk aero ok 30-40min
Jest szybszy sposob, z tych gotowych planow to Rapid fat loss, velocity3 Jest tez protokol typa znanego jako galeniko, generalnie samo bialko, brak ladowan %-) Ludzie sa zadowoleni, ud2 to jest metoda dobra na rekomp, na wycinke tez oczywiscie , ale mozna jeszcze bardziej hardcorowo Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-10-12 14:29:11
Na czasie https://www.t-nation.com/diet-fat-loss/tip-what-alcoholics-can-teach-you-about-diet?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=article5016
https://www.t-nation.com/workouts/10-x-3-for-fat-loss ps . nie ma nic na bicka |-) ale za to od zaj**ania jest siadów 8-) Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-06-13 12:14:55 Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2017-06-13 12:15:52
http://www.youtube.com/watch?v=8Vh4o3JCalQ Joe Rogan talks Fedor's Loss, Overeem Demolishing Rogers, Cung Le, and UFC 116: http://www.youtube.com/watch?v=taeyxANHr2g&feature=related
Cytując newsletter: Here's part 1 and it's one of the biggest changes you can make to benefit your fat loss. Skip breakfast. That's right - skip it altogether. Don't eat your first meal until later in the morning or even lunchtime. Why? Hormones. Specifically cortisol. When you first get up, your cortisol levels are elevated. [...]
dzisiaj dostałem propozycje testowania nowego produktu firmy MAN - możliwe ze bede go miał na spróbowani, oto jego opis i skład: MAN BODYOCTANE? Take performance to the NEXT LEVEL with BODYOCTANE? The Ultimate Athletic Performance Enhancer. Engineered to smash the anaerobic and aerobic thresholds, hard training athletes and fitness enthusiasts [...]
[...] i będziesz w miesiąc milionerem. życie Cię ściągnie szybko na ziemię %-) 3% dziennie to naprawdę dobry zysk, chociaż grając z głową w dobre dni udawało mi się wyciągnąć i 10% udało się też zrobić np 100% zysku w dzień, tylko w taki sam sposób jak to zyskałem tak samo głupio to straciłem %-) take profit i stop loss muszę być ZAWSZE ustawione
Zainteresujcie sie dodaniem DMAA, szczegolnie do redu. jesli ktos probowal kilka lat temu jack3d czy hydroxycut ten wie jak to dziala. Tam troche tej substancji bylo.obecnie zbanowana przez FDA ale nadal mozna to dostac. Focus, wzrost dopaminy I OD razu redukcja przyjemniejsza, full energii, bardzo dobrze stymuluje.zabija glod! Po zmixowaniu z [...]
Zawsze i wszędzie a to ciekawe:-) nie spotkałem sie z badaniami które pokazywały by ingerencję testa w przyspieszenie procesu wyniszczania cebulek. A jak już bardzo chcesz poczytać to tu masz pewne ciekawe badanie https://www.medicalnewsbulletin.com/link-hair-loss-testosterone-levels/ Zmieniony przez - lasican1 w dniu 2018-06-04 23:39:05
Ja ostatnio przyatakowalem cos z rodzaju crash diet, polecialem planem rapid fat loss handbook - lyle mcdonald (ten od ud2) i na 1,5k kalorii bylem mniej glodny niz na 2,6k %-) moge polecic jako narzedzie do szybkiego zrzucenia wody/fatu
[...] Czy to faktycznie działa w sposób znaczący? Nie sądzę%-) Ale dla świętego spokoju sobie zrobiłem%-) Wg tej stronki: http://www.fourhourbodycouple.com/2011/04/29/2-simple-fat-loss-tools-slow-carb-meals/ "Lemon juice has a great variety of benefits to the body, one of them is in lowering blood sugar response. As mentioned in the book, Tim Ferriss [...]
Po tej dawce wiadomości wstepnych co będzie dla Ciebie wazne przy układaniu programow typu fat loss. Przede wszystkim wywolanie takiej odpowiedzi organizmu dzieki, ktorej zachowasz/ lub zwiększysz LBM, przy jednoczesnej redukcji tkanki tluszczowej. Na tym opiera się miedzy innymi system Poliquina German Body Comp. Poprzez bardzo krotkie przerwy [...]
[...] fragmentation. RESULTS: Dietary CLA reduced feed intake by 10% to 12% (p < 0.01), but either did not influence or did not increase energy expenditure as indicated by heat loss. Body weight was not influenced by consumption of CLA in Trial 1 but was increased (p < 0.01) by CLA in Trial 2. Weights of retroperitoneal, epididymal, and brown [...]
właśnie te razlised gain/loss to było że przypadkowo samo coś się nacisnęło za wcześnie, chyba ze 2-3 razy unrealized odrobię na dniach, tylko szkoda że jestem te 8 tys w plecy jak byłem kilka tys na plusie
" Conor McGregor 2 min · I stormed in and put it all on the line. I took a shot and missed. I will never apologize for taking a shot. Shit happens. I'll take this loss like a man. I will not shy away from it. I will not change who I am. If another champion goes up 2 weights let me know. If your tired of me talking money, take a nap. I'll [...]
[...] czarna - Kombucha, Herbata zielona, Woda mineralna, Wreszcie udało mi się zrobić trening, który miał być wczoraj ! wrrr... {:-( Aeroby po siłowym zmieniłam chwilowo z cardio na weight loss bo tamto mi się już trochę przejadło :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d66eebaffc514160b5e74ef8e34cafbb.JPG Zmieniony przez - blackbird w dniu 2013-03-17 20:41:42