lodzianin1

ja się juz pogubiłem z wami,kcal już poszły w góre??czy ładowanie było? Od 7 tyg, po vlcd, kalorie od razu na poziom 3200 kal ed, węgle około 3,5 Z soków: npp 150 mg i enan 200 mg e3d Bajka i kable, nawet na udach wyraźne, ale nie chce mi się golić, żeby sie pochwalić

jakieś promo jest? Tylko w Sellgrosie. Trzeba było kupić karton 8kg. Wychodził 1kg za 13,5zł. To i tak nie drogo bo wszędzie 14,99 albo drożej.

soczewki to chyba koszta? siema! Ja wydaję 25 zł miesięcznie :-)

ja też ledwo zyje nie dziwie sie ;-) ladnie poplynales nie? %-)

bo latało trochę wałów To ten nie jest wałek

weź też wiadro blaszane, żeby przyj**ac jakiemuś glabowi w ryj

cukierków też się najadłam ;-) \-)

cukierków też się najadłam ;-) To nie dzieję się bez przyczyny %-)

nic się tutaj kupy nie trzyma zupełnie. 2000 kcal długo na tym nie pociągniesz samo bcaa czy z owocem? gdzie tutaj sens? zajedziesz się szybko na tym praktycznie zero węgli non stop Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-08-14 06:22:41

[...] do końca przez wszystkich zalecane combo lecz osobiście po trg jestem zwolennikiem płynnego posiłku mniejsze obciążenie żołądka szybsza przyswajalność możesz wypić białko i zjeść jakies owoce banan/jabłko/gruszka/winogrona lub standard ryż kura warzywa tylko w tym posiłku unikaj tłuszczy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-08-15 06:59:20

napisz potem czy dostałeś,ale jeśli rzeczywiście wykładają po 8-10 kilo to jest to śmieszne i nie poważne z ich strony jeszcze raz się natne na takiego wała u nich i więcej tam zakupów nie zrobię Kupiłem 6kg. Bo więcej nie potrzebuję na razie. Ale mieli o wiele więcej. Jedź łodzianin do tego Kauflanda w Kanzasie, w Srebrnej.

U mnie mamy nową oczyszczalnię i ponoć można kranówkę pić bez obawy ale ja i tak kupuję w Tesco 5 litrów za 1,59 zł. Dzięki temu widzę ile piję a jak się skończy, to tak jak lodzianin1 - z kranu :D

nie widziałem tego twarogu u mnie on akurat jest w carrefourze markecie. Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2013-03-27 07:29:35

podjadę stestować,bo jem z biedry cały czas Ja już wole mniej zjeść tzn 200g normalnego twarogu niż 250g z biedronki bo tam ciul wie co jest taka rzadka papka zajeżdza to czymś.

lodzianin1 jak myślisz ile w tym gulaszu może być tłuszczu na 100g ?

marnowałes go jakoś wczesniej,czy doprawiałeś przed samym smażeniem? ja tylko pokropiłem oliwą i posypałem pieprzem, szybko sie robi i naprawde bardzo smaczny

jak dobra wołowina zmielona to co ma być w niej nie tak,mozna kotlety porobić czy szpageterie;-) takie kotleciki mielone z wolowinki z cebulka i ziolami,na patelni grillowej same wchodza ;-]

to mozna poprawić zapasy Przez majowke braklo cycka w zamrazarce, po przejechaniu wszystkich sklepow w moim miescie, musialem 20km do innego mista zapyerdalac po cyckci za 15,99 ....dno Zmieniony przez - dive_popo w dniu 2013-05-07 08:30:41

to trzeba było w inne mięso uderzyć ;-) Wolowinka za droga, indyka nie bylo, a na swiniaki nawet nie patrze %-)

jak by zapewnili promocję na full nie było by problemów dokladnie.. sa markety ktore tak robia. jest promo, skonczy sie towar to jest dostawa i dalej po cenie promocyjnej.