SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lodzianin1

  • Panowie jakies opinie na temat tego labu dokladnie enan i masteron? Dzieki Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-03-25 04:38:41

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-25 01:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18476)
  • [BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Niedziela 24.03.2019r. Kardio 30 min Nogi 1) Łydki siedząc: 50kg x 20 / 71,25kg x 16/16/16 2) Maszyna na dwugłowe uda: 57,5kg x 12 / 77,5 kg x 10 / 97,5kg x 10 / 117,5kg x 8/8/8/8 3) Łydki suwnica siedząc 4 warianty spięć: 4x 80kg x 20 4) Wyprosty na maszynie: 52,5kg x 12 / 72,5kg x 12 / 92,5kg x 12/12/12/12 5) Łydki suwnica: 150kg x 20/20/20/20 [...]

    Odpowiedzi: 1512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 17:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 320)
  • [...] 1pw 2.Flex 1 pw 3.gienus12 1 pw +1 termo 4.Binaural 1pw 5 acidm 1pw 6 arek.z90 2pw+2 termo 7 whum 1pw 8 kamrz0 1 termo 9 Michas333 1pw+1 termo 10 Darkson 2pw+1 termo 11 Gnidusek 2pw 12 agnieszka.aj. 1 termo 13 lodzianin1 1 pw+1termo 14 lasican1 - 1 x PW + 1 x termo 15 Zielin 1 x PW 16 Mesja 2x PW 2x termo 17.ckod 1pw 18. PanParowka 1xPW + 1xTermo

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2019-03-24 15:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • 1.Paweł82 1pw 2.Flex 1 pw 3.gienus12 1 pw +1 termo 4.Binaural 1pw 5 acidm 1pw 6 arek.z90 2pw+2 termo 7 whum 1pw 8 kamrz0 1 termo 9 Michas333 1pw+1 termo 10 Darkson 2pw+1 termo 11 Gnidusek 2pw 12 agnieszka.aj. 1 termo 13 lodzianin1 1 pw+1termo 14 lasican1 - 1 x PW + 1 x termo 15 Zielin 1 x PW 16 Mesja 2x PW 2x termo 17.ckod 1pw

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2019-03-24 13:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] 3-Georgu -http://www.sfd.pl/_Brudna_miska_by_georgu_BLOG_żywieniowo_obyczajowo_treningowy_%_-t1156013.html 4-lodzianin1 - https://www.sfd.pl/_Rafał_w_kuchni_-t1148979.html 5-melo15 -https://www.sfd.pl/_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2019-03-24 13:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] /SFD/2019/3/24/b02d74172b45425da7f7f3ebc9ac8aa9.jpg /SFD/2019/3/24/ee7744fb765642b0829ddc95bb5f0b3e.jpg /SFD/2019/3/24/b9855d93088c483abd2ac3d1b5b12336.jpg /SFD/2019/3/24/3bcd7825fcca4fea8cfb836827e29aaf.jpg /SFD/2019/3/24/9f2d5ec034d948b097d43cdf769de903.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-03-24 11:08:53

    Odpowiedzi: 8781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 11:08:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 15296)
  • 1.Paweł82 1pw 2.Flex 1 pw 3.gienus12 1 pw +1 termo 4.Binaural 1pw 5 acidm 1pw 6 arek.z90 2pw+2 termo 7 whum 1pw 8 kamrz0 1 termo 9 Michas333 1pw+1 termo 10 Darkson 2pw+1 termo 11 Gnidusek 2pw 12 agnieszka.aj. 1 termo 13 lodzianin1 1 pw+1termo 14 lasican1 - 1 x PW + 1 x termo 15 Zielin 1 x PW 16 Mesja 2x PW 2x termo

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2019-03-24 11:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • 188046+10934=198981 /SFD/2019/3/24/947f619d09ba430fbb84db721b646f8a.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-03-24 09:47:35

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 7518 Data: 2019-03-24 09:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 81)
  • 1.Paweł82 1pw 2.Flex 1 pw 3.gienus12 1 pw +1 termo 4.Binaural 1pw 5 acidm 1pw 6 arek.z90 2pw+2 termo 7 whum 1pw 8 kamrz0 1 termo 9 Michas333 1pw+1 termo 10 Darkson 2pw+1 termo 11 Gnidusek 2pw 12 agnieszka.aj. 1 termo 13 lodzianin1 1 pw+1termo 14 lasican1 - 1 x PW + 1 x termo 15 Zielin 1 x PW

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2019-03-23 20:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • A co to jest wajcha ?? Trzeci najważniejszy mięsień, ten który jest najbardziej trenowany

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 18:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18475)
  • O kartacze ,bardzo lubię Ja uwielbim, nawet te smieciowe mrozone. W na wybrzezu to lataja po knajpach wersje XXXL czyli wodoloty. Ze skwarami i zasmazana kapusta. Ale one to poszly do jakiejs ukrainskiej knajpy, wiec nie wiem co to dokladnie za wynalazek.

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 17:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2183)
  • Przy kolejnym badaniu na bombie odpuść lh i fsh sobie 50zl w tedy oszczędzasz : )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2019-03-23 16:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Ból jąder

    Post
    Doping

    Opisz ten ból ,to jakiś ból patologiczny czy po prostu odczuwasz lekki dyskomfort oraz coś w rodzaju przelewania w nich ? A 500 hcg co 3 dni po tylu tyg to jakiś żart ? Walnij 2*2500 co 3-4 dni niech te jądra bodziec dostaną Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-03-23 05:17:02

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2019-03-23 05:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Piatunio bramkę strzelił Uratował całe spotkanie, bo byłby tradycyjny remis. |-)

    Odpowiedzi: 42963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-22 15:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6975)
  • [...] dalej, niestety wtedy nie monitorowałem kiedy to dokladnie weszło czy po tygodniu czy po trzech, wiadomo im szybciej tym lepiej. Dla niektorych moga to byc subtelne odczucia, innym wejdzie mocniej, wiadomo, wiec lodzianin1 mnie troche uspokoił ze po 2 strzale cos powinno sie ruszyc z odczuc. Zmieniony przez - Zoofil w dniu 2019-03-22 15:13:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13802 Data: 2019-03-22 15:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] atomową ,coś się dzieje robisz badania ,nic lecisz dalej kończysz cykl robisz pct i czekasz na powrót do stanu przed cyklem bo w 7 tyg nic nie zbudujesz ot taka brutalna prawda Nie panikuj po prostu bo sobie coś nawkrecasz Po tym odblokowaniu bez cloma na 50-70% i tak wylapiesz bloka Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-03-22 15:01:19

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2019-03-22 15:00:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 22)
  • Bo ty jesteś inna %%%% ale że jak to? to że wole lody za 3zł / l niż za 13zł / l a z mięsa lubie watróbke i że nie smakują mi rzeczy premium wcale nie znaczy że jestem inna hahah :P %%%%

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-22 14:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 781)
  • I nie da sie przestać Mam tak samo jak ty ;-) a kwaśne to juz w ogóle. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-03-22 14:13:53

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-22 14:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 781)
  • 1.Paweł82 1pw 2.Flex 1 pw 3.gienus12 1 pw +1 termo 4.Binaural 1pw 5 acidm 1pw 6 arek.z90 2pw+2 termo 7 whum 1pw 8 kamrz0 1 termo 9 Michas333 1pw+1 termo 10 Darkson 2pw+1 termo 11 Gnidusek 2pw 12 agnieszka.aj. 1 termo 13 lodzianin1 1 pw+1termo 14 lasican1 - 1 x PW + 1 x termo

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2019-03-22 13:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • U mnie chlopaki wiem że clen odstawiają 10-14 dni przed Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-03-22 10:19:23

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2019-03-22 10:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)