odświeżam jestem na redukcji IF CC LC , wbijam Cypionat 250mg E7D ( rozbity na 2 strzały w celu zmniejszenia retencji- tak mi poradzono). za 2 mce wejdę z ta dawką na mase, potem ja zwiększę. Dieta jest dobra, jedynie nie moge odmowic sobie soli i jest retencja, bez soli tez była lecz mniejsza. Pytania: 1. Czy zastosowanie ATD ZAWSZE zbija do [...]
Cześć Jestem na redukcji IF CC LC , wbijam Cypionat 250mg E7D ( rozbity na 2 strzały w celu zmniejszenia retencji- tak mi poradzono). za 2 mce wejdę z ta dawką na mase, potem ja zwiększę. Dieta jest dobra, jedynie nie moge odmowic sobie soli i jest retencja, bez soli tez była lecz mniejsza. Wyłania się fajna rzeźba, żyły itd. ale wszystko lekko [...]
Cześć Jestem na redukcji IF CC LC , wbijam Cypionat 250mg E7D ( rozbity na 2 strzały w celu zmniejszenia retencji- tak mi poradzono). za 2 mce wejdę z ta dawką na mase, potem ja zwiększę. Dieta jest dobra, jedynie nie moge odmowic sobie soli i jest retencja, bez soli tez była lecz mniejsza. Wyłania się fajna rzeźba, żyły itd. ale wszystko lekko [...]
Zalezy jak ostatecznie bedzie cykl wygladal,ile tyg i czy sam prop czy z meta...bolda narazie zostaw...jesli masz dopieta diete to bialko wpostaci prochu niepotrzebne a kreatyne zaczynasz w ost tyg cyklu,zreszta jak Lodzianin ostatnio pisal kreatyne moZna walic caly rok,ja teznapewno tak sprobuje...no witaminy i [...]
lojezu ale sie zmordowalem tym rozciaganiem masakra. ledwo zyje i chyba umre za chwile. lodzianin taka moja rada w rozciaganiu nie ma sentymentow.nie mozna odpuscic nawet raz bo ch... wszystko strzeli. chce sie czy nie trzeba napierdzielac.ja tak robie a nigdy sie nie chce mimo to juz 2,5 roku sie rozciagam.obecnie mi starcza 1 x w tyg 50 min na [...]
[...] problemy z kolanami pokazal co i jak wytlumaczyl i od tego sie zaczelo. popatrzylem tez filmiki Mawashiego na youtube skleilem w calosc i mam trening rozciagania:-D podbij lodzianin do Mawa nakieruje dobierze cwiczenia mysle ze nie odmowi w zakresie moderatorskiej wspolpracy;-) ja basenik uskuteczniam 2 x w tyg + 1 w tyg sauna. do tego planuje [...]
Mysle ze zrobimy tak jak napisales lodzianin : 1-16 deka 1-18 cypio lub enan 13-20 wino i ew na kicka metka na 6 tyg po mecie podbicie lekkie testa w 6 i 12 tygodniu hcg 2500 poniedziałek i czwartek 19/20/21 hcg 2500 j.m. poniedziałek i czwartek od następnego dnia po ostatnim testo clomid 4 tygodnie po 50 mg pierwsze 3-4 dni po 100 mg równo z [...]
nie ma co trzymac za dlugo. a ja mam game day, napalm proch i shoty, unstopable, sporo pojedynczych form na pol roku zapasau jak nic. lodzianin ale natlukles tych sogow%-) ja mam lekko ponad 500 to tyle co nic
lodzianin jak mnie wysledziles z 40 min temu%-) wczoraj podjadlem do pelna%-)ale na wadze zaledwie +3kg. do teraz jestem pelny! moja laska piecze pyszne ciasta.orzechowiec mistrzowski! szkoda ze z miesa nie umie takich cudow robic albo jej sie nie chce. wyskocze na rowerek pojezdze z 7h to spadna te 3 kg:-D
lodzianin podał 15-16-ty tydzień, czyli 2 razy po dwa strzały. Co do diety to więcej białka z pełnowartościowego pożywienia a mniej z prochu. Miej te 2,5g/kg masy z mięsa, ryb, jaj i nabiału a proch dodatkowo.
Heh to popsules mi teraz plany Heh czy ktoś sie jesCze odniesie do tego? lodzianin juz podsumował tamtą wypowiedź. Ciekawe co się dzieje z podawanym testosteronem po tym 6 tygodniu %-)
u mnie git po gerze.dobrze reaguje i ja toleruje.wszystko staje jak trzeba, tylko rower nie staje. i o to chodzi!:-D lodzianin bij po udach. ja musze sie do barkow przelamac. bo bic tric kaptur najszerszy i klatka to troche egzotyka%-)