lody

[...] używany pare razy, stan dobry oraz suplementy głównie odżywki białkowe Sport def. 2.28kg smak czekolada cena 120zł 700g też czekolada 40zł, milky shake 700g 30zł 300g lody truskawkowe 20zł oraz creatine mono cena 20zł Najchętniej odbiór osobisty we Wrocławiu w weekendy jestem w Legnicy lub na fitweekendzie w kielcach 12-14.04 Ze względy [...]

[...] Micha 1. Parówki, jajko, pieczywo, jabłko 2. Banan 3. WPC z mlekiem 4.Indyk z ryżem i warzywami + czekolada 5. Jogurt grecki z płatkami i owocami 6. Kanapki, owoce, lody Całość: 175 B 375 WW 95 T /SFD/2019/4/2/9bc27e3875104802949057915d8aca5d.jpg Suplementacja EPA/DHA 2 g Wit. C 2 g Wit. D3 2500 j. Kreatyna 5 g Cytrulina 3 g Jod [...]

Hageny zawsze na propsie ;-) Jedne z lepszych lodów fakt, ale ten smak mnie nie urzekł niestety Schab, kasza z ryżem, buraczki /SFD/2019/4/2/1afb8ab58c1d46878f545748bf4819f8.jpg Jogurt z płatkami i owocami /SFD/2019/4/2/c0513eeda6d34127ba9b836edd34da86.jpg Burgery i frytki z batatów /SFD/2019/4/2/7371323dfcd64a04a94891198fcc5f7b.jpg Indyk z ryżem [...]

[...] 3. Monster burger, stripsy, fryty. /SFD/2019/4/3/cf974aabce174481b72321015061198d.jpg 4. Tosty z rolada ustrzycka, filet wędzony. /SFD/2019/4/3/a43f98f1bd304e2f88bbdd92ffb85b54.jpg 5. Twaróg, lody, sos. /SFD/2019/4/3/c3099e13545140faa9219aebb046fd9a.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-04-03 15:01:09

[...] 2. Tosty z rolada ustrzycka, filet wędzony. /SFD/2019/4/4/36e8e8aeb5cc47d79c874a76a6059896.jpg 3. Burger Crispy Onion /SFD/2019/4/4/c232986beb424a8887c1bbb86d71e149.jpg 4. Twaróg, lody, płatki, sos. /SFD/2019/4/4/c97e583da5bc40c5a79417a31381f1f8.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-04-04 14:35:48

[...] Szama  1. Owsianka z wpc, owocami, ptasim i sosem.  2. Kawka i drożdżowiec.  3. Monster burger, stripsy, fryty.  4. Tosty z rolada ustrzycka, filet wędzony.  5. Twaróg, lody, sos.  BTW - 160/60/350 + posiłek na mieście /SFD/2019/4/4/d1fdfb31f8c347d2bb486cfba31fb716.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-04-04 14:57:15

3.04 Trochę zajęć na uczelni, popołudniu wykorzystaliśmy pogodę i poszliśmy na rolki. Już coraz lepiej to wygląda, ale parę gleb zaliczonych %-) Oglądnęliśmy "Potrójną granicę" na netflixie, ale słaby, dużo więcej oczekiwałem Trening DNT Micha 1. Placuszki z serka wiejskiego 2. Shake proteinowy, baton 3. Rosół 3. Jogurt z płatkami 4. Zapiekanka [...]

Wczorajsze dużo dobrego Sałatka gigant z tuńczykiem, wołowiną i wątróbką z dorsza /SFD/2019/4/5/8b7b130387db4c15890878a77d4dd661.jpg Omlecik /SFD/2019/4/5/6ae79a2d5e6f46a58e38c2e592634189.jpg W Menu Motto Schab pieczony na kości (pyszny) /SFD/2019/4/5/e5fbc9a70eb14b8fb81ba35a51b256f3.jpg Lody rzemieślnicze biała czekolada, wanilia i kokos (trochę [...]

Menu Motto Schab na kości (kozak!) Lody rzemieślnicze (takie se) /SFD/2019/4/5/97d57612daff46c980ddd7913ce0aaf4.jpg /SFD/2019/4/5/7cafc7121fb647aab9c1cc05fd2352c6.jpg

tylko czy taki ryż z rańca aż tak szybko wejdzie wkrwioobieg?:D lepiej na noc lody załaduj :D

W tygodniu lody mi nie smakują :-( Wiesz, będzie ok 40 min między szejkiem, a treningiem, więc myślę, że cukier podniesienie się z podłogi na pewno ;>

[...] korelacja między tymi dwiema zmiennymi. Pozostałoby jedynie odpowiedzieć na pytanie, czy rekiny idą na lodowy deser po ataku na człowieka, czy może ludzie, którzy zjedli lody, są smaczniejsi dla rekinów?” istnieją setki poradników o tym, jak stać się bogatym, które zawierają złote porady w rodzaju: „w pięcioletnim badaniu 177 milionerów, [...]

Żona testowała przepis na ciasto drożdżowe, nie wypadało odmówić :-D do tego lody z Lidla Gelatelli Premium /SFD/2019/4/6/e7cdbca1fbc24c10add6dec171d3c134.jpg

nie moje lody te z lidla, ale ten sloam forest fruit był znosny :)

Paatik ..... lody LODY LODY :-D

Wredny orangutan! Żadne lody - na weekend majowy muszę się w bikini wbić bo jadę do mojego ulubionego hotelu w ciepłe kraje. I wstyda nie chcę. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-04-07 10:44:42

Wredny orangutan! Żadne lody - na weekend majowy muszę się w bikini wbić bo jadę do mojego ulubionego hotelu w ciepłe kraje. I wstyda nie chcę. wrzuć foto zobaczymy czy będzie wstyd czy go nie będzie, no i pomożemy w wyborze, bo na pewno trudny :->

no i po tygodniu: bilans: 2x siłowy, 1x joga, 1x rower 20km plus cel kroków codziennie zrealizowany. Siłowe miały być 3 no, ale nie wyszło. 1. Opuszczanie 5x3-4 3/3/3/3/2 3/3/3/3/3 2. hip thrust 12/10/8/6/3/max 12x60/12x70/10x80/8x90/6x100/15x60 12x60/10x70/8x80/6x90/4x100/16x60 3. inverted row 4x 8/6/6/6 6/6/6/6 4. RDL sztangielki4x6-8 [...]

Dzisiaj trochę dzień dziecka :-D Pastrami z masłem orzechowym i konfiturą, sernik z masłem orzechowym (lokal z Poznania, który robi tylko serniki i robią to dobrze!), lody i gyros z ryżem i frytkami, który chodził za mną już od tygodni. Do tego jakieś pierdoły :-P https://zapodaj.net/images/e056e9df73e28.jpg [...]

[...] orzechowym. https://zapodaj.net/images/e056e9df73e28.jpg https://zapodaj.net/images/55311c887e353.jpg Potem miałem niedosyt i 1,5 h na rowerze na spokojnie :-D. I wjechały lody, gyros, który za mną chodził od tygodni i browarek dla uzupełnienia minerałów :-) https://zapodaj.net/images/88d0017c6334e.jpg [...]