[...] Spaghetti z szynki /SFD/2018/2/17/6548749da2ec4452a2a44d8e54df12ed.jpg Jeszcze raz spaghetti :) /SFD/2018/2/17/a70c4767bf524361b6faa580a8a202b9.jpg Bananowe lody proteinowe ;) Taka miseczka niecałe 300 kcal - 26b/3t/41ww (bez Oreo, a z 400kcal.) Ktoś chętny na przepis? ;) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-02-17 23:25:50
/SFD/2018/2/19/49d19b9b5bd1466c94bdbacf64c9b869.jpg Jaglanka z wpc, borówka i cynamonem. /SFD/2018/2/19/81dbf5efab2541409bf00729dcd44494.jpg Potreningowy mix płatków, wpc, mleko, banan. /SFD/2018/2/19/1b12c2c12edd44eda888b21bdc847951.jpg Flaczki by Mama + grahamka /SFD/2018/2/19/ad59798d634348cba0dd33aabe6018d9.jpg Mięso z ud kurczaka, [...]
Cała Środa ;) /SFD/2018/2/22/0b07052f123c47d99295f05da7aeed88.jpg Jaglanka, jabłka, cynamon i masło orzechowe z wpc. /SFD/2018/2/22/cc531f9be89049858637c9442f85aa30.jpg Buła, płatki, wpc z mlekiem /SFD/2018/2/22/4511ab1d92b74703996311ba93f71b17.jpg Kruapnik, kanapka z serem. /SFD/2018/2/22/4534d0bc8f4c4d9cb108b350380fb7ac.jpg Smażony makaron z [...]
Sobota ;) /SFD/2018/2/25/589099b2a3cc48fb9ed32f98196b7c36.jpg Burger z frytkami /SFD/2018/2/25/72a0ed43dad647b0946c5c1b541acd01.jpg Pity /SFD/2018/2/25/5679ffb760164bd29b0b9ae9e22d481f.jpg Bananowe lody proteinowe - dzięki Natalijka za gumę ksantanowa ;) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-02-25 11:00:38
Dodo - tylko nie zapomnij makro policzyć! ;D Agnieszka - lody bardzo dobre, codziennie jakiś nowy smak jest i kilka na stałe np truskawka. Z ciekawych to ostatnio widziałem smak 'żubrówka z jabłkiem' cena x2 gałki ;p Blue - Ja jak widać mam ostatnio fazę na tosty ;p Oj tam galisko od razu, ja tam nie narzekałem ;p
nie próbowałem tych cudów, bo staram się trzymać od słodyczy z daleka :-D ale wczoraj w Bydgoszczy wleciały obłędne lody Snickers, bo trening crossa zrobiłem ze znajomymi ponad 4h więc można było sobie pozwolić :-D
[...] 2. Jaglanka z wpc, bananem i Oreo. /SFD/2018/8/15/70c7c71dff72433faa8cef0c9d3e4f6d.jpg 3. Indyk, ziemniaczki, surówka. /SFD/2018/8/15/9f94b28fa588440f854aa131f31d5bf6.jpg 4. Gejozy i lody ;) /SFD/2018/8/15/1a47c3f83832494ca0a4bd505b0c805e.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-08-15 15:35:23
Poniedziałek. Bułka żytnia, mięso z ud kurczaka, pomidor z jogurtem. /SFD/2018/8/22/3f4cfb195e2b48d0a310e81f9ebc7884.jpg Jaglanka z wpc i bananem. /SFD/2018/8/22/2c8f8a7c286a478ead9ae3ccf0cc142f.jpg Pomidorowa ze świeżych pomidorów z makaronem. /SFD/2018/8/22/8bd8c65d70814886bcc81e34085657ca.jpg Łazanki [...]
Poniedziałek ;) 1. Jajka zielononóżki w tostach z serem, fasolka. /SFD/2018/9/18/2abf0c6f8cd14776a38b8a8fc134742d.jpg 2. Jaglanka z wpc, owocami, żelkami i cynamonem. /SFD/2018/9/18/953088db76394e918d91b167f00f006d.jpg 3. Indyk a'la kebab, frytki i surówka. /SFD/2018/9/18/c4491fe352f04d94a464573c01697ed5.jpg 4. Lody i wpc z mlekiem. [...]
Piątololo.. :-) 1. Tosty z serem i filetem wędzonym, Snickers, kawka. /SFD/2018/12/2/cbb8c9cd80f843c1a20fa6669b3aa9be.jpg 2. Wpc z z mlekiem, naleśniki z dżemem domowym, ogórkowa. /SFD/2018/12/2/20fff650dc054f5e9d1c26c50427ddfa.jpg 3. Spaghetti z indyka. /SFD/2018/12/2/69e63f256bbd4c2eae9dc7bcb50200ae.jpg 4. Bułki i hummus. [...]
[...] 3. Grochówa i bułka. /SFD/2019/1/12/c9f0ae953b7a4467ab07c3436f33a9b4.jpg 4. Spaghetti z mięsem z szynki. /SFD/2019/1/12/1df9a6564e364360a1bd5206e38724c9.jpg 5. Bułery z filetem wędzonym, lody. /SFD/2019/1/12/186edfcb1d344730ad29e0630ea09348.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-01-12 12:53:05
W tym tygodniu trzy dni pod rząd zajadałam się kapustą zasmażaną. Pychota szczególnie kiedy za oknem zimno :-)) Btw. Co oni dodają do tego oreo , że tak kusi i kusi smakiem. Lody to już wogole sztos i batoniki milka oreo lepsze nawet od czekolady :-D Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2019-01-20 09:00:00
Ja najbardziej lubię tą czekoladę z mini całymi ciasteczkami w środku, batnik milka oreo i lody oreo na patyku - pycha. Same ciastka też są ok ale powyższe w pierwszej kolejności wybieram;) Ta duża czekolada fakt taka sobie była. Karmelowe dodatki też ciekawe :) Koło tej pepsi już chodzę i wciąż zapominam z półki wziąść... I sławną cole cynamonową [...]
Piątek ;) 1. Tosty z serem i szynka drobiowa. Delicje. /SFD/2019/2/10/bbc7f16bf9964b9eb3b921795006f70d.jpg 2. Kasza manna na mleku z wpc, owocami i miałem orzechowym. /SFD/2019/2/10/25a5565586a9423c80b7232afd8848bb.jpg 3. Makaron z kurczakiem w sosie szpianakowym. /SFD/2019/2/10/79a88a3899e249099093370c5a58fac1.jpg 4. Chili con carne z [...]
Spoko ;) smacznego ;p No to jeszcze raz ;p Poniedziałek ;) 1. Tosty z rolada ustrzycka i szyna z fileta. Czekolada i kawka /SFD/2019/2/12/d8ffef0818b14835b7091dcef67c9c62.jpg 2. Wpc z mlekiem i banany. /SFD/2019/2/12/2eadc5c8078a4a02b07f670e3c5fa518.jpg 3. Gzika, pyrki, masło. /SFD/2019/2/12/0530d6bd3db04965bfc4a3ce79513aa8.jpg 4. Kawka i [...]