1. Białkowe naleśniki z masłem orzechowym + polewa z WPC trufla kokosowa 2. Lody z kalafiora podejście nr 3 %-) straciatella : wpc o smaku lodów waniliowych do tego pokruszona gorzka czekolada, a spod spodu zagląda porcja z masełem orzechowym 8-) zamiast mleka dodałam do nich trochę serka chudego Maluta polecam :-)) 3. Pieczona, faszerowana [...]
[...] osładza wystarczająco. Kasza manna surowa. Do masy trzeba dolać trochę wody, żeby konsystencja była jak na zwykłe naleśniki :) Żeby nie było spamu to dodaję potreningowe lody z kalafiora, smak owoców leśnych omlet z jabłkiem i serkiem wiejskim: 1 małe jabłko, 2 jajka, 50g serka wiejskiego, cynamon i wpc. Posmarowane masłem orzechowym [...]
[...] pseudo omlety ala naleśniki %-) Mega proste i raczej wszystkim znane. Nie pamiętam akurat tutaj jakie proporcje dałam, ale około: 2-3 białka jaj, 1 żółtko, 10-20g WPC lody wanilowe + na polewę trochę WPC trufla kokosowa. odrobina proszku do pieczenia olej kokosowy do smażenia ew. trochę wody/mleka no i coś do środka w moim przypadku było [...]
[...] za 3,99 dla mnie to jedna z ulubionych, nie bede zachwalal lodow typu Haagen Dazs bo ich cena wcale nie jest proporcjonalna do smaku, 50zł/1L to spora przesada i kupujac lody naturalne kupywane na kulki wychodzi taniej wiec w PL biorac pod uwage wszystkie aspekty takie HD czy B&J to dno, naprawde nie warto Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu [...]
W Piotrze i Pawle ostatnio było promo na B&J'sy. 17,99 bodajże - ale tylko 3 smaki u mnie były. Zapas oczywiście zrobiony, ale wg mnie więcej nie warto za te lody płacić i tak jak Bzyku pisze, robotę robią w nich dodatki, a nie same lody.
racja :-) póki co moja tarczyca w porządku. A te lody to mnie ratują bo szczerze mówiąc to jestem z tych co potrafią bez zająknięcia litr lodów pochłonąć %-)
Grycany tez maja "gorsze" makro, wynika to ze składu, sa to prawdziwe powiedzmy lody. Widac to zreszta po wadze. 100ml Hagenow czy Grycanow wazy 30-50% wiecej, niz innych lodów.
[...] serii, naprzemiennie, 60s przerwy Kettlebells Push Ups z boxa (80cm) - 5x10 Kettlebell Biceps Curl - 2KB16 - 5x5,5,5,5,5 Pięć serii, naprzemiennie, 60s przerwy Jak skończę lody to się porozciągam Komentarz do treningu. Pressy poszły łatwiej niż ostatnio, W podciąganiu dorzuciłem po powtórzeniu, z wyjątkiem ostaniej serii, w której dałem radę [...]
[...] i nie dochodzi do zawinięcia ogona, bólu nie ma :) 2. Dieta 1. Omlet z białek jaj + paluch wieloziarnisty + baton 2. Naleśniki z serem i jabłkami + jogurt grecki z owocami + lody 3. Makaron z wołowiną i sosem pomidorowym + owoce /SFD/2016/7/21/62c1402c97d7468592fd79e611e66143.jpg /SFD/2016/7/21/88a332404a6442a5ba1487a6cefd9430.jpg Zmieniony przez [...]
https://www.instagram.com/p/BIJ2iBhj8NX/ Zaczynam swój krótki urlop :-) Zdjęcie i napis oczywiście pół żartem pół serio, lody pewnie będą, ale na sniadanie juz wciagnelam placka owsianego z jabłkiem :-) A za chwilę ruszam na wycieczkę rowerowa Władysławowo - Hel - Władysławowo, w sumie 74 km :-) Wiec odpoczywam, ale aktywnie ;-)
[...] Carbo - Ocet jabłkowy przed śniadaniem - ALA 2x 600mg Wczoraj poleciałem na zakupy do Tesco bo już pustki w lodówce i kurczak cały wyszedł iiiii... na promocji najlepsze lody świata.. Ben &Jerry's ;-] No więc jako że masa to nie mogłem przejść obojętnie i wziąłem z każdego smaku po 2 kubełki };-) Także będę wrzucał po [...]