lody

[...] sie kupic naprawde smaczny gainer. Z woda smakuje przecietnie, aczkolwiek o niebo lepiej od Profi Whey Mass Olimpu za to z mlekiem jest idealny. Tak jakbym jadl roztopione lody. Jednakze chyba bedzie to moj ostatni gainer w zyciu. Takie jedzenie nie jest dla mnie. Jest to smaczne, ale ta slodycz moze sie okazac uciazliwa, szczegolnie w moim [...]

[...] skelpie kupic? bo nigdy sie z tym nie spotkałem a na słodka herbate nawet nie mam ochoty przyzwycziłem sie do gorzkiej, wolałbym wypic szklane soku dzis jak rodzicie jedli lody to miałem ochote p.s dzis rano sie zwazyłem i waga pokazała pomiedzy 80 a 81kg a wiec od tygodnia ubyło około 3kg ale to zapene sama woda której było sporo, i jka pas [...]

[...] wczoraj na chacie była niby taka impreza i tyle łakoci było ze szok ale jakos wytrzymałem w sumie to do dzis sporo zostało ale ni hoy nie tkne sie niczego wczoraj było gorzej bo wszyscy jedli cista, lody itp a ja od nich jak najdalej jedynie moze taj sałatki sie tknę ale to juz nie takie zło Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-07-05 09:49:46

[...] jajka mi nawet dobrze wchodza rr-28 no ja tez bym jadł i jadł ale trzeba sie ograniczac do tego co sie ma zjesc i koniec, a teraz jeszcze tyle pokus w około owoce co krok, lody wszyscy edza u mnie w domu czesto a ja tylko nie... no na CKD chce byc do konca lipca i mi obecnie tez troche mało czasu dzis tez bedzie tylko jedna sesja rowerka bo na [...]

[...] łądowaniu pisałes zebym zjdał 5-7 posiłków ja zjdałem 7 czystych na kolejnym zjem 6 a na ostatnim 5 i mysle ze by tak było dobrze? bo potem juz bede dodawał wegle a smaka na lody mam ze ja perdu i np. jakbym chciał zeby mi fotki najlepiej wyszły to kiedy zrobic bo jak do tej pory robiłem po treningu przed samym ładowaniem p.s jakbym dociał to [...]

[...] konca ale nawet nie zaglądałem bo by okrciło żeby zjeśc Matth3w no masz racje carbon no własnie mnie ciągło do czegos dobrego w sensie słodkiego a ze wczoraj było ciepło to lody jak znalazł h*j z tego ze koło 23, ale w koncu takie mozna adzik ja tam do ciebie zagladam ale spokój był wiec nic nie pisałem, a wczoraj chyba dałes znac ze ci [...]

[...] te owoce i białko jem w taki sposób ze przed treningiem owoce doaje do zamrazarki a po treningu blender i miksuje to dosypujac białko, przy takich ciepłych dniach fajne lody wychodza i świetnie smakuja dzis zrobiłem takie foto po treningu w innym świetle, bo mała motywacja(a mnie motywuja dobre efekty jak widze u siebie) ale jednak te [...]

[...] A co do ładowan na syfie to wydaje mi sie ze jakbym zrobił takie konkretne na samym syfie mogło by mnie strasznie podlac. Miałem ochote właśnie takie ładownaie kiedys przetestowac ale boje sie ze cofnał bym sie z2tyg bo by podlało.... ALe wtedy to bym ładował żelki ciastka lody itp masakra Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-06-14 21:04:28

[...] +20kgx 15 +22 x 15 +25 x15 Uginanie ramoin na wyciągu: 34x15 52x11 43x15 Odwrotne pompki: +24kg x 15 15 15 Brzuch Cardio 45min Po treningu ładowanie sobotnie z małym czitem :D wpadła pizza i lody :D Średnia waga z tego tygodnia 81,6 Zmieniony przez - djmichol w dniu 8/31/2020 9:37:21 AM Zmieniony przez - djmichol w dniu 8/31/2020 9:48:33 AM

16.10.2020 Trening: brak Cardio: brak Ładowanie ciąg dalszy, nabicia mało ciągle Dietka: 1 i 3 100g kleik ryżowy + 50g dżemor + 20g izolatu 2 i 4 150g płatków śniadaniowych + 50g dżemor + 20g izolat 5 150g ryż + 1 jajko 6 Pizza, lody i wódeczka :D Sól 5g Woda 5l Dzisiaj weryfikacja, jutro zawody x2

Piłem volumass-a i jeśli chodzi o smak to dla mnie jogurtowo-coś tam (chyba z lasu jakiś owoc) wymiata. Pachnie jak jakies za***iste lody, smakuje równie dobrze a konsystencja to taki budyniowaty. Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-11-27 10:21:28

jak ławeczka ucieka przy HT to przytargaj 20 kg talerze i przyłóż nimi podstawę ławeczki po stronie przeciwnej do tej z której wykonujesz ćwiczenie - nic się suwać nie powinno. albo jeśli jest o co to ją zaprzyj. lody double raspberries 8-) 8-) 8-)

[...] owoce, warzywa. W ogole staralam sie unikac masla (ktore tak kocham- mhhhhhhh takie pysznie kanapeczki z maselkiem, pomidorkiem i majonezem mhhhhh). Czasami jadlam lody, ciastka i inne smakolyki ale nie za duzo!!! (no coz chudnac bez przyjemnosci to nie dla mnie ) Poza tym woda (pilam ile moglam ale nie z przesada) oczywiscie sport [...]

To sa najlepsze lody na swiecie. Jezeli raz je zjesz to wpadniesz w ich sidla na zawsze. Lepiej nie jedz. Serio. Zostaw dla mnie \-)

[...] siady porobic, nagram moze co nieco. patrzcie jaki automat znalazlem obok mojej pracy na terminalu:-> \-) /SFD/Images/2016/8/4/28d321eaa63f422ab3b33afaaae40e73.png https://www.youtube.com/watch?v=WtejRvpwscY Pozdro ;-] Zmieniony przez - f3dorr w dniu 2016-08-04 11:17:30 Automat wygrywa ze wszystkim , chyba codziennie bym lody wpierdzielal ;-)

lody wyglądają kusząco.... Ale masz kozackie gadgety, skąd to?

Te lody z Bobem Marleyem to z ganją w środku? }:-(

[...] 5x8-6 kickbacki zamiast francuza 4x12-8 linka 4x18-12 trening po południu ludzi w p***ziec, masakra, dość szybko sie uporałem do tego interwał na koniec treningu https://i.imgur.com/kXL768C.jpg https://i.imgur.com/jSAyhUG.jpg jutro DNT weekend wolny, sobota NOGI i wpadnie jakiś cheat meal, bo tak %-) predzej jakas pizza jak nie to lody ;-D eo

[...] lekkie opóznienie nastepnie Grecja wypad na tydzień do Aten do rodzinki a pozniej pomysle :-D Zaczynam od śniadania mistrzowskiego %-) Jaja od dziadka ze wsi kawa + lody ;-D https://preview.ibb.co/cLHWiT/image.png https://preview.ibb.co/degGiT/image.png Dlatego informuje, że dziennik może kuleć przez najbliższe 2tyg, dzis juz 4 dnt pod [...]

te lody sa na wypasie, ciasteczkowe dla mnie najlepsze%)