SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lody

  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] płatki owsiane 100g+kakao, jajka x3+mąka orkiszowa 50g+banan 2) kasza gryczana biała+ pierś z kurczaka 100g+ ser żółty 3) bułki wiejskie z lidla 120g+pierś z kurczaka 100g *lody Carte Dore 4) kasza gryczana biała+ pierś z kurczaka 100g+ ser żółty 5) twarog chudy 100g+masło orzechowe 20g+grahamki 150g+szynka wieprzowa 60g Suple: - Magnez - Wit. C [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    A ja lubie (bardzo) lody McFlurry z podwójnym karmelem %-)

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-02 06:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie można spożywać podpłomyków (zboża,gluten,skrobia),ziemniaków (skrobia),w ograniczonej ilości owoców (ze względu na niską BV i składników odżywczych) / cukrów prostych (lody na śmietanie,żółtkach i cukrze) w ramach zapotrzebowania na Ww :) P.S każdy dobry fizjolog, dietetyk,zootechnik i lek. med Jan Kwaśniewski wie,że lepiej jest dołożyć Ww [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-02 10:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wczoraj poleglem. Wypilem 3 piwa i 2 drinki i zjadlem troche w macu.... Dzis tez jade z dziewczyna na jakas pizze moze lody a wieczorem juz namawiaja do picia. Co sie ze mna dzieje ,kiedys nawet na wlasna 18 nie wypilem :D Ale mniejsza z tym Najpierw trzeba zbudowac baze tlenowa zanim bede trzaskac sprinty no i zrzucic jeszcze sporo bo kolana [...]

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-02 10:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    każdy ma jakieś swoje smakołyki ja np. mcdonalda nie lubię, jedyne co stamtąd mogłabym zjeść to chyba lody oreo z polewą karmelową i frytki, ale to też bez polotu, za to najbardziej z całego jedzenia na świecie uwielbiam takie musli granola/crunchy z mlekiem/maślanką albo słodkie bułki z jogurtem pitnym owocowym x) chociaż do tego ostatniego [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-02 16:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] i biceps chciał wyskoczyć na treningu }:-( Trening zrobiłem dzisiaj,zamiast wczoraj,bo siłownia była zamknięta :-( Dieta 364 WW 218 B 60 T Dziś zrobiłem sobie pyszne lody truskawkowe %-) 200g truskawek mrożonych 300 ml mleka 0,5% 4 słodziki W smaku bajka,w sumie troche taki shake wyszedł,jeśli ktoś zamierza zrobić,to polecam mniej mleka [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-02 17:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko wg planow, tylko przez dwa dni ostatnie z dzisiejszym wlacznie troszke gorzej jem (pieczywo biale, ser zolty, brak twarogu przed spaniem, raz jeden posilek mniej, slodycze sie zdarzyly, jakies lody, czekolada), spowodowane ze bylem na wyjezdzie u dziewczyny :P wiadomo, ze nie dalo sie za bardzo lepiej tego przeprowadzic, a na widok [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 16279 Data: 2015-05-03 18:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Poszło tak, lody marzenie mars z Mc, Mc flurry mars, frytki z biedry pieczone, pierś z kury w panierce na głębokim oleju takim używanym kilkanaście razy, paka chipsów, jajka takie małe czekoladowe z takimi kuleczkami w środku.

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 21:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co ozzy chcesz podopiecznemu lody do diety wrzucić?

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 22:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co ozzy chcesz podopiecznemu lody do diety wrzucić? owca mu doradził

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 22:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze z nestle przejrzałem i bym zjadł takie sobie: http://lody.com.pl/photoNewsGalery/org/5098_org.jpg

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 22:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze z nestle przejrzałem i bym zjadł takie sobie: http://lody.com.pl/photoNewsGalery/org/5098_org.jpg ohezu to musi być pyszne

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 22:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ciepłe lody są dobre, z lidla najlepsze %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 22:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ciepłe lody są dobre, z lidla najlepsze %-) Julka ogarnij się! @-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 22:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jedliście kiedyś takie lody "odpustowe"? Co kobitki z takich wózków "chłodziarek" wyciągają? Takie mocno zmrożone i w ciul mocno śmietankowe? Z takim papierkiem na wierzchu, co by się nie sklejały w tej chłodziarce.

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 22:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kutwa ja nawet nie wiem jak smakują już lody z rok nie jadłem :P ogólnie nie lubię

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 22:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja bym zjadł lody Kit Kat, Romero, Zapp, Big milk straciatella :-))

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 22:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://www.google.pl/search?q=haagen+dazs&newwindow=1&es_sm=122&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=x4RGVfuqKaaAzAPPzIHICg&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1920&bih=955 to są dobre lody <3

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 22:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://www.google.pl/search?q=haagen+dazs&newwindow=1&es_sm=122&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=x4RGVfuqKaaAzAPPzIHICg&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1920&bih=955 to są dobre lody <3 nigdy nie jadłam

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 22:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja sobie zrobię na dniach kalafiorowe lody %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 22:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)