SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lody

  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jem lody kalafiorowe niemalże dzień w dzień i uważam, że nic nie czuć. Częstowałam też osoby trzecie, nieświadome składu - smakowały, dopiero jak się dowiadywali o składzie to miny mieli dużo mniej entuzjastyczne. %-)

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-26 08:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trzeba kupic kalafiora%) Manhattany w Kaufie na promocji a Ty chcesz kalafiorowe lody robić {{:-( @@-)

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 00:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] hantlami 4s 12p sobota Plecy, klata 2 1. Ściąganie drążka do karku 5s 15p 2a. WL 4s 8p 2b. Wiosłowanie sztangą podchwytem 4s 12p 3a. Butterfly na maszynie 3s 12p 3b. Ściąganie drążka do klatki 3s 10p 4. Ściąganie uchwytu w klęku 3s 15p + pośladki Michy nie wypisuję, bo nie było. Wpadł kopiec naleśników z czekoladą i cukrem <3, kebab i lody %-)

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 13:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękuję i zapraszam :-) Okej, trochę się rozkokosiłam przez weekend %-) W niedzielę czit. Wpadł kebab, burger (polecam z całego serca krowa burger w Mielne!), lody, chałwa. W poniedziałek czysto, ale bez treningu - święto, więc siłownia zamknięta. Dzisiaj nadrobiłam nogi Nogi 2 1. Wykroki 3s 15p x 12/13/13 kg + 1s rozgrzewkowa 8kg 2a.Dzień [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 21:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bo ostatnio słabo śpię. Wczoraj był czit. Muszę teraz co tydzień przez pewien czas pozwolić sobie na coś, bo 1 - ciągnie mnie, a 2 - jest okazja %-) Wpadł kebab, 5 batonów, lody, pepsi Z CUKREM @-|, pizza i 2 sztuki zapiekanego pieczywa czosnkowego z serem. No okej, to był czit day, ale dużo chodziłam! %-) Dzisiaj za to micha trzymana, ale tylko [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 20:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a zrobił się tydzień A CO! %-) Najgorsze, że trochę sobie popuściłam i odczuwam teraz fatalne skutki jedzenia lodów, gofrów i kebsów o 23:00 }:-( Ale w końcu spróbowałam lody z tygodnia amerykańskiego :D Rzeczywiście są takie dobre, jak wszyscy mówią. Ciekawi mnie reszta smaków (miałam masło orzechowe i ciasteczkowe) Mam nadzieję, że Przemek [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 21:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    spróbuj czekoaldowych jeszcze :D kawałki bialej i ciemnej czekolady są a same lody też mega ;) . Te gofry chyba wszystkich przyciagają nad morze. A ja nie jem ich wogole %-) jakoś mnie nie ciągnie

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 22:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 15g wiórki kokosowe, 2 jajka, 10g wpc, 10g masło orzechowe 2. 125g udko z kurczaka, warzywa 3. 50g mąka żytnia, 2 jajka, 10g miód, 15g wpc, 230g jabłko, 300g arbuz, 10g masło orzechowe 4. 125g udko z kurczaka, warzywa http://imageshack.eu/RsLc.jpg Idę do spania, bo jutro trzeba wcześnie wstać i do lidla po kurczaka i lody lecieć %-) Branoc :*

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-23 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] macdonald, i na zakończenie podjechał samochód od Kacpra i oyebaliśmy 3 blachy ciasta %-) Potem już wszyscy się rozeszli, tylko z Adamem i z Lukim chcieliśmy przyatakowac lody w lidlu, ale już nie było :-( To kupiłem jakieś inne zwykłe, masło, jakiegoś batona. No i potem jeszcze w domu poleciał kebab z dziewczyną, pół słoika tego masła i [...]

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 08:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez chcialem w krk kupic te lody amerykanskie i nie bylo;( zmuszony bylem wziac inne%-)

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 08:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszły 4 kotlety schabowe, kopiec ziemniaków, zupa pomidorowa, 2 pęta tej samej kiełbasy co rano, talerz sałatki warzywnej z majonezem (a raczej majonez z warzywami %-) ), lody, ciasto, i jakieś 2kg różnych owoców. Do tego wszystkiego płynów jakieś 7-8l, głównie soki owocowe. W nocy oczywiście naładowany tak że myślałem że wybuchnę, ale brzuch [...]

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 16:52:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Na razie mało, burger xxl, lody włoskie i 2 batony. Zaraz gdzieś jeszcze lecimy z Sylwią, tylko jes rozkmina czy kebab czy pizzza %-)

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 18:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak poszedł kebab, nuggetsy, schabowe, i ze słodyczy lody, jeżyki, batony, desery jogurtowe itp %-) Dzisiaj to vlcd poleci, bo "troszke" podlało, a i apetyt = zero %-)

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 07:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak poszedł kebab, nuggetsy, schabowe, i ze słodyczy lody, jeżyki, batony, desery jogurtowe itp %-) Dzisiaj to vlcd poleci, bo "troszke" podlało, a i apetyt = zero %-) Poczekaj do wieczora z tym apetytem :-D

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 07:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] fatu a ww 36g w. Jednej więc wpadły po jednej na dwa posiłki, mięsa się tam tyle nie zmieściło co powinno więc dojadlem kury xD. Potem poszliśmy na mały spacer, obiecałem lody to moja sobie zjadła ja towarzyszyłem potem chill na kanapie, teraz kończę ostatni posiłek III Lulu. Jutro z rana foty i raport dla Bossa i czekam na wytyczne by wjechać [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18423 Data: 2020-05-09 23:22:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] rzeczy to raz ich typowe Tagliatelle al Ragu czyli typowe Bolognese, raz jakieś mięso z ryżem warstwami w przyprawach, raz pizza calzone jakieś ich te kanapki. Codziennie lody oj kozackie i to samo cenowo najdroższe za 5 gałek razem we Florencji 15 euro, znowu w czwartek najsmaczniejsze tylko 7.5 za 6 gałek, a wydawało się że najdroższe będą a [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18423 Data: 2022-08-20 06:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziwne i co z tego, że 2 lata temu nosiłam rozmiar S, a byłam przygarbionym wysuszem widze ze sie domaga moj organizm tluszczu bo do wegli mne nie ciagnie ale do orzechow tak. Taaa jasne, a ostatnie lody to ciśnienie na tłuszcze? Duża ilość zielonych warzyw I daj spokój z jakimś odejmowaniem od bilansu itp. Było, minęło, jesz jak w planie.

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 17636 Data: 2011-04-08 13:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja się pochwalę że od października mam lody w lodówce - i nie ciągną* żebym tylko nie wykrakała, ale nie mam serca wywalić i zrobić miejsce na miecho, warzywa i inne mrożonki *a może po prostu przez większość czasu nie pamiętam o nich bo sa tak głęboko że ich w ogóle nie widuję Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-04-15 10:22:05 wiesz, mi [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 17636 Data: 2011-04-15 10:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedziesz sie w piekle smazyl grzeszniku :D I kto by pomyslal, ze i mi kiedys lody kojarzyly sie ze slodyczami ;) Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2019-02-25 20:38:30

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-25 20:36:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jeszcze bez diety, do wieczora bylo czysto ale po "domowemu". A wieczorem kolacja z zona w reatauracji pozniej deser w domy jakieś placki ziemniaczane z biedry lody czekolada chipsy. Dopije zupke chińska i koniec od jutra rana cisne na 100 %. Zarys diety od jutra wyglada tak : . 2 jaja 2 bialka 150 piersi z kury 2. 250 kury 75 [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-14 21:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)